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सुबह के नाश्ते में ये 5 चीजें खाने से होते हैं नुकसान

ब्रेकफास्ट के लिए हमें सही खाने को चुनना चाहिए। हम ऐसी 5 चीजों के बारे में आपको बता रहे हैं जो ब्रेकफास्ट में खाने से आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकती…

इस लकड़ी के बर्तन में पानी पीने से ठीक होती हैं यह घटक बीमारियाँ

अक्सर हम बिमारियों से जूझते रहते हैं. लेकिन कुछ चीजे ऐसी होती हैं जो हमारे घरो में ही मौजूद होती है, जो हमें बिमारियों से बचा सकती है. लेकिन हम उन चीज…

जानिए कैसे बचाएं खुद को निपाह वायरस से

निपाह वायरस एक ऐसा संक्रमित रोग है, जोकि एक जानवर से फलों और फलों से इंसान में फैल रहा है। मेडिकल टर्म में NiV कहे जाने वाले इस वायरस के कारण लोगों की…

कैंसर के अलावा कितनी जानलेवा है सिगरेट...

इस समय स्मोकिंग को आज की पीढ़ी बहुत लाइटली लेती है। कोई टेंशन दूर करने के लिए तो कोई अच्छे मूड में स्मोकिंग करता है. वहीँ दूसरी तरफ कुछ लोगो का मानना ह…

सेहत के लिए लाभकारी आडू

आडू व्यापक रूप से एक रसीला और स्वादिष्ट फल है। इसकी सबसे पहले खेती चीन में की गई थी लेकिन आडू अब पूरी दुनिया में उगाया जाता है। स्वादिष्ट होने के साथ…

संतरे का सेवन करें और बढ़ाएं अपनी याददाश्त

उम्र बढ़ने के साथ ही ‘भूलने की बीमारी’ से ग्रसित होना आम बात है. यदि खान-पान का ध्यान रखा जाये तो इस बीमारी से बचा जा सकता है. इससे आप बुढ़ापे में भी अप…

भांग के पौधे से बनी दवाई के मानव परीक्षण की हो रही तैयारी

देश के वैज्ञानिक संस्थान और अनुंसधान परिषद ने भांग के पौधे से तीन तरह की ऐसी दवाईओं को विकसित किया है जिनका इस्तेमाल मिर्गी, कैंसर, और स्किन सेल जैसे…

मिठास से भरपूर चॉकलेट है सेहत के लिए लाभकारी

चॉकलेट ना केवल बच्चों और युवतियों को पसंद होती है बल्कि अब तो यह किसी के जन्मदिन या समारोह में दिए जाने वाले उपहारों में भी शामिल हो गई है. चॉकलेट के…

जानिए सर्दियों में गाजर खाने के अनगिनत फायदे

सर्दियों का मौसम शुरू होते ही कई तरह की सब्जियां बाजार में आ जाती है जो कि आपकी सेहत के लिए भी फायदेमंद है. उन्हीं सब्जियों में गाजर बेहद ही असरकारी औ…

सर्दियों में फायदेमंद खानपान को करें डाइट में शामिल

सर्दियों का मौसमं शुरू हो चुका है. ये मौसम ऐसा है जो हर किसी को पसंद होता है. इस मौसम में लोगों को भूख भी ज्यादा लगती है, और दिनभर कुछ ना कुछ खाने का…

पुरुषों के लिए सर्दियों में जरूरी ये ख़ास बूटी

तुलसी एक औषधीय बूटी है जो कईं गुणों से भरपूर है. तुलसी हमारे देश में पूजनीय भी मानी जाती है. यह सुगन्धित और स्वाद में भी काफी लाजवाब है. सर्दियों में…

नारियल तेल से बढ़ाएँ चेहरे की रौनक

सर्दी के मौसम में खुश्क हवाओं के चलने से हमारी त्वचा रूखी और फटने लगती है, इसीलिए ठंड के मौसम में सेहत के साथ-साथ त्वचा की देखभाल भी काफ़ी ज़रूरी है।…

शादियों के सीज़न में ये फल लाएंगे दुल्हन के चेहरे पर निखार

सर्दी का मौसम शुरू हो चुका है और साथ ही शादी-ब्याह का सीज़न भी चल रहा है। हर दुल्हन की ख्वाहिश होती है कि वह सबसे खूबसूरत दिखे। इसमें कोई शक नहीं है क…

दुर्लभ प्रजाति की हल्दी

पीले रंग की हल्दी के बारे में तो आप जानते ही होंगे ये आमतौर पर हर घर में आसानी से मिल जाती है। लेकिन क्या आपने कभी काली हल्दी के बारे में सुना है या फ…

सर्दियों में शकरकंद है सेहत के लिए फायदेमंद

ठंड का मौसम इन दिनों जोरों पर है जिसके चलते सर्द हवाओं ने पूरे उत्तर भारत में सितम ढा रखा है। ऐसे में जरूरी है कि सर्दियों के मौसम में सेहत से भरपूर ग…

तुलसी कैसे है आपकी सेहत के लिए फायदेमंद?

हिंदू धर्म में तुलसी का काफी महत्व माना जाता है. लोग प्रतिदिन तुलसी पर रोजाना जल चढ़ाने का कार्य करते है. तुलसी एक झाड़ीनुमा उगने वाला पौधा होता है. त…

हींग खाने के चमत्कारिक फायदे

खाने में किसी भी दाल, सब्जी, सांभर में हींग का तड़का लग जाए तो स्वाद लाजबाव हो जाता है. यह हमारे देश में कम ही पाई जाती है, क्योंकि यह पहाड़ी क्षेत्रो…

सिर्फ एक गिलास गर्म पानी और निरोगी काया !

आयुर्वेद ने शरीर के असंतुलन या यूं कहें कि किसी भी रोग के आरंभ को दो भागों में वर्गीकृत किया गया है. एक है वात और दूसरा है पित्त. शरीर में इन दोनों का…

इमली खाकर बढ़ाएं अपना सौंदर्य

इमली एक खट्टा फल होता है. जिसका इस्तेमाल खाने को किसी भी रूप में हल्का सा खट्टा बनाने के लिए किया जाता है. इसका इस्तेमाल मुख्य रूप से सांभर, छोले, चटन…

अखरोट खाने से होते हैं ये बड़े फायदे

अखरोट सेहत के लिए बेहद ही फायदेमंद होता है। अखरोट से अनेक स्वास्थ्य लाभ भी होते है। अखरोट में ओमेगा फैटी एसिड, सेलेनियम, आयरन, जिंक, विटामिन, कैल्शियम…

कच्चा प्याज़ खाना है सेहत के लिए फायदेमंद

प्याज एक ऐसी वनस्पति है जिसका इस्तेमाल कन्द सब्जियों के रूप में किया जाता है। भारत में महाराष्ट्र एक ऐसा राज्य है जहां पर सबसे ज्यादा प्याज की खेती की…

रज़ाई में मुंह ढक कर सोते हैं तो हो जाएं सावधान

सर्दियों का मौसम है तो ज़ाहिर सी बात है कि रजाई-कंबल ओढ़कर सोना सेहत के लिए जरूरी माना जाता है। अगर आप किसी कारण से मुंह ढककर सर्दियों में सोते हैं तो…

ज़्यादा पीते हैं नींबू पानी, तो हो जाएं सावधान !

नींबू पानी को पीना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। कई लोग जिनका वजन ज्यादा होता है वह ज्यादातर अपने दिन की शुरूआत सुबह-सुबह नींबू के पानी को पीकर ह…

सर्दियों में हरा चना खाने के फायदे

सर्दियों के मौसम में सब्जियों के बहुत विकल्प मौजूद होते है। इसके साथ ही सर्दियों में सब्जियों को कई तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है। सर्दियों में ज्या…

घर बैठे 1 मिनट में चम्मच द्वारा जानें अपनी बीमारी

इस तथ्य को जानने के बावजूद कि नियमित जांच हमारे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, हम अक्सर अपने ही चिकित्सक बने रहते हैं. हम उन संकेतों को अनदेखा करते ह…

इस पौधे के पत्ते से दूर होगी बीमारी

आज के समय में जिंदगी भागदौड़ भरी हो गई है जिससे हमारी जीवनशैली काफी ज्यादा गड़बड़ हो चुकी है। हम चाह कर भी खुद का कई बार ख्याल नहीं रख पाते हैं और आए…

ठंड में छुहारा खाने के ये हैं फायदे

छुहारा और खजूर एक ही पेड़ से उत्पन्न होने वाले फल होते हैं. इन दोनों की तासीर काफी गर्म होती है. इन दोनों का सेवन कर लेने से काफी लाभ होता है. छुहारे…

नज़ला या साइनस को कैसे करें दूर !

आज जिस बिमारी या रोग की हम बात कर रहे हैं वो सामान्य होकर भी सामान्य नहीं है. यह रोग कुछ समय पहले तक हमारे बीच इतना सक्रिय नहीं था परंतु अब यह बहुत ते…

जिम ज़रुर जाएं पर इन बातों का रखें ख्याल

पहले लोग अपनी सेहत या स्वास्थ्य के लिए इतने सजग नहीं थे, जितने अब हो गए हैं. आज लोग बढ़ते वजन, शरीर में बढ़ते कॉलेस्ट्रोल से अपने आप को बचाने और दूर र…

अपने भोजन में पौष्टिकता का रखें ध्यान

हम जो भी भोजन खाते हैं उसका सीधा संबंध हमारी सेहत से है. यानि जितना ज्यादा भोजन पोष्टिक होगा वह हमारी सेहत के लिए उतना ही फायदेमंद होगा. इसीलिए जब भी…

इस राज्य का अमरूद फैला रहा है देश के अन्य राज्यों में मिठास

सर्दी के मौसम में अमरूद खाना किसको पसंद नहीं होता है। अगर इसकी किस्मों की बात करें तो कई किस्में बाजार में मिल जाती है। लेकिन आज हम बात कर रहे है मध्य…

बेल उगाने वालों पर आयुर्वेद कंपनियों की नज़र !

पिछले कुछ सालों में खेती को लेकर लोगों का रवैया बदला है. अब किसान हो या कोई और व्यक्ति, वह पारंपरिक खेती के बजाय व्यवसायिक खेती पसंद कर रहा है क्योंकि…

इन फलों को खाकर घटा सकते है पेट की चर्बी

आजकल वजन कम करना कोई आसान बात नहीं है. कई लोगों के लिए यह बेहद मुश्किल काम है. उनको अपना । कई बार ऐसा होता है कि हम जल्द से जल्द अपनी सेहत को बनाने के…

मांसपेशियों में खिंचाव की सबसे बड़ी वजह है 'पानी की कमी'

कहते हैं कि उम्र बढ़ने के साथ-साथ मांसपेशियों में दिक्कत आना शुरु हो जाती है परंतु मांसपेशियों में इन दिक्कतों के आने की और भी वजह है. बहुत ही कम लोग…

ज़ुकाम में न करें किसी दवाई का सेवन

ज़ुकाम हमारे शरीर के लिए कितना फायदेमंद है और इससे निपटने के लिए दवाईयों का सेवन क्यों नहीं करना चाहिए.

ये हैं फायदे अनानास के

अनानास एक ऐसा फल होता है जिसे काटकर खाना बहुत ही मुश्किल होता है. अनानास फल काफी स्वादिष्ट होता है. अनानास का फल देखने में काफी सख्त होता है और यह खान…

क़ब्ज भगाना है तो मूंगफली के साथ गुड़ खाना है

आज के समय में कब्ज़ की समस्या छोटे बच्चों से लेकर बड़े-बूढ़ों तक सबको हो रही है और अब यह एक गंभीर समस्या का रूप लेने लगी है क्योंकि हमारी दिनचर्या इतनी व…

फटे दूध से बन सकती है यह कमाल की चीजें

जैसे ही गर्मी का मौसम पास आने लगता है वैसे ही हमको अपने खानपान की सब्जियों समेत अन्य चीजों की देखभाल ज्यादा करनी पड़ती है. गरमी का मौसम पास आते ही दूध…

ESIC कार्ड बनवाएं,एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड और दूसरी जांचों पर बचत पाएं !

आज हम आपको इस खबर में ईएसआईसी(ESIC) कार्ड की जानकारी देंगें जो आपके बहुत काम आएगी. आप लोगों में से बहुत से लोग पहले से ही इस योजना का लाभ उठा रहे होंग…

कहीं आप इस सिगरेट की लत के शिकार तो नहीं ?

आज के समय में सिगरेट कौन नहीं पीता. ज्यादातर युवा आजकल सिगरेट को पसंद करते और पीते है. लेकिन आज हम बात कर रहे हैं एक खास तरह की सिगरेट यानि ई-सिगरेट क…

मुंह के छालों को दूर करते हैं ये पौधे !

रोग शरीर को पूछ कर नहीं लगता और आजकल तो ऐसे-ऐसे रोग होने लगे हैं कि कभी-कभी डॉक्टर के सामने भी ये रोग चुनौती बन जाते हैं. हवा और पानी का दूषित होना आज…

नशे से होते हैं कितने तरह के कैंसर ?

आज नशा करना या किसी नशे की तलब होना कोई बड़ी बात नहीं है. लोग खैनी, गुटखे और शराब से लेकर गांजा और न जाने किन-किन चीज़ों का नशे के रुप में प्रयोग करते…

अर्थराइटिस से पीड़ित हों तो जरूर रखें अपने घुटनों का ख्याल

इस मौसम में कई रोगियों के घुटने का दर्द, अकड़न और असहजता की समस्या में बढ़ोतरी हो जाती है क्योंकि वातावरणीय दबाव के कारण रक्तसंचार में बाधा होती है और…

अगर हो रहे हैं बाल सफेद, तो यह खबर आपके काम की है !

आज के इस दौड़ते-भागते जीवन में किसी के पास अपने शरीर का ध्यान रखने का समय भी नहीं है तो बालों का ध्यान कैसे आएगा ? इसलिए आज हम इस लेख के माध्यम से आप…

Hibiscus Flower: गुड़हल का फूल है बेहद ही फायदेमंद

गुड़हल का फुल देखने में जितना अच्छा होता है. उसके फायदे भी उतने ही ज्यादा बेहतरीन होते हैं. ऐसे में आए जानते हैं इसके बारे में...

गर्दन का हर दर्द सर्वाइकल नहीं होता ! मगर कैसे ?

कभी कमर में, कभी जोड़ों में तो कभी किसी और हिस्से में, हम जीवनभर शरीर के अलग-अलग अंगों में होने वाले दर्द से जूझते रहते हैं. परंतु कभी-कभी कुछ अंगों क…

इस खबर को पढ़ने के बाद आप सब्जीवाले से धनिया जरूर खरीदेंगे...

भारतीय में धनिया का इस्तेमाल मुख्यरूप से खाने को बेहतरीन रूप से सजाने के लिए किया जाता है. हरे धनिये की पत्तियां खाने और बीज दोनों के ही स्वाद को बढ़ा…

लौकी खाने की नहीं लगाने की चीज़ है !

लौकी या घीया, एक ऐसी सब्जी है जिसे कौन नहीं खाता. चाहे शाकाहारी हो या मांसाहारी, इसका स्वाद सबने चखा है. किसी भी खाने योग्य वस्तु को लोग ऐसे खाते हैं…

हर रोग के लिए नहीं होते घरेलू नुस्खे और उपचार !

आज जितनी बीमारियां हमारे आसपास हैं, उतने ही इलाज भी उपलब्ध हैं. हर रोग के लिए कई उपचार मौजूद हैं. इन उपचारों में कुछ नैचरोपैथी, कुछ आयुर्वेदिक तो कुछ…

अगर कईं दिनों से नाक बंद है तो इसे हल्के में न लें !

आज के समय में बीमारियों का आलम ऐसा है कि यह किसी को भी और कभी भी अपना शिकार बना सकती हैं. हवा और पानी के प्रदुषित होने की वजह से हमारा शरीर हमेशा बीमा…

खाली पेट न खाएं खट्टे फल,हो सकती है यह समस्या

हम हमेशा से ही फलों का सेवन करते है. फलों में काफी ज्यादा मात्रा में प्रोटीन और विटामिन होता है जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. लेकिन कई बार ऐसा…

अपने शरीर के बारे में कितना जानते हैं आप ?

मानव शरीर ईश्वर की सबसे बेहतरीन कला और देन है. यह एक ऐसा वरदान है जिसका यदि ख्याल रखा जाए तो यह जीवन को सुख और आनंद से भर देती है. आज हम इस लेख के माध…

अगर आपके दांत भी टेढ़े हैं तो पढ़िए इस लेख को !

बीमारी का हो जाना एक अलग बात है, पर कुछ दिक्कतें ऐसी होती है जो हमें जन्म से हो जाती हैं. पहले हम इस पर ध्यान नहीं देते परंतु जब यही चीज़ हमारे जीवन औ…

पतंजलि और वैघनाथ ढूंढ रही हैं नींबू उगाने वाले किसानों को

नींबू एक ऐसा पौधा है जिसकी गिनती न तो फल में होती है और न सब्जी में, परंतु ऐसी कोई रसोई नहीं जहां नींबू न हो. उसकी वजह है कि नींबू हमारी दिनचर्या में…

क्या होता है कैंसर और ये क्यों हो जाता है लाइलाज ?

'कैंसर' एक ऐसी जानलेवा बीमारी का नाम है जिसका नाम सुनने के बाद शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति होगा जो घबराएगा नहीं. ये ऐसा रोग है जो विज्ञान के इस तेज़-तर्रा…

रोज़ाना कॉर्न खाने के ये हैं फायदे

अगर आप किसी भी तरह के स्नैक्स का सेवन करना चाहते हैं तो आपके लिए मकई बेहद ही अच्छा विकल्प है. मकई का स्वाद खाने में तो अच्छा होता ही है साथ ही यह आपकी…

इन फलों को खाकर वजन घटाएं

आज के व्यस्त दिनचर्या में आपका वजन तेजी से बढ़ता ही जा रहा है। दिनभर ऑफिस में कुर्सी से चिपके रहने वाली आदत ने आपकी सेहत पर असर डाला है इसके अलावा अगर…

कटहल के पास ये काफी फायदे हैं

कटहल एक प्रकार का शाखायुक्त और बहुवर्षीय वृक्ष होता है। इस वृक्ष के फल के बाहरी सतह पर छोटे-छोटे कांटे उभरे हुए होते है। पेड़ पर होने वाले फलों में कट…

अपनाएं ये घरेलू नुस्खे चेहरे से आसानी से डार्क स्पॉस्ट्स हो जाएंगे गायब

अगर आपके चेहरे पर मौजूद डार्क स्पॉस्ट्स काफी गंदे लगते है, जिनसे मुक्ति पाने के लिए आप तरह-तरह के ढ़ेरो सारे क्रिम्स का इस्तेमाल करती है, लेकिन फिर भी…

बदलते मौसम में कैसे रहे स्वस्थ

अब गर्मी का मौसम आने वाला है। शरद ऋतु में जो भी विजातीय द्रव्य शरीर के अंदर रह जाते है वे इस ऋतु में पसीने के साथ शरीर से बाहर निकल जाते है। मौसम के ब…

अंगूर का सेवन कर, इन बीमारियों से आसानी से पाएं निजात

अंगूर एक ऐसा फल है जो कि काफी बलवर्धक और स्वास्थयवर्धक होता है. फलों में अंगूर को अधिक सर्वोत्तम माना जाता है. अंगूर का फल बेलों पर गुच्छे में उगता है…

कैंसर से बचाव करे तीखी लाल मिर्च

लाल मिर्च हर घर में उपयोग होनी वाली वस्तु है. लाल मिर्च हमेशा से ही हमारे घर की रसोई में स्वाद को बढ़ाने में अहम भूमिका निभाती है. साथ ही लाल मिर्च हम…

तीखी हरी मिर्च खाने के फायदे

जब आप खाना खाते हैं तो आप इसके साथ हरी मिर्च को भी खाना पसंद करते हैं लेकिन कई बार तीखा भोजन भी आपको सेहत के लिए अच्छा नहीं होता है.

गर्मियों में रसीले संतरे का जूस है, सेहत के लिए बेहद फायदेमंद !

अप्रैल के महीने में गर्मी बहुत ही ज्यादा हो जाती है ऐसे में संतरा का सेवन कर आप उसमें मौजूद कई तरह के एंटीऑक्साइड गुणों और अन्य तरह के विटामिन का लाभ…

सेब की चाय पीकर सेहत होगी तंदरूस्त

सेब खाना आपकी सेहत के लिए बेहद ही फायदेमंद है. यह आपके स्वास्थय के लिए काफी लाभदायक होता है जो कि आपको काफी लाभ पहुंचाता है. सेब के अंदर कई तरह के विट…

कटहल के यह अद्भुत गुण देंगे आपको भरपूर फायदें

कटहल एक बहुवर्षीय वृक्ष है. जो कि पूरी तरह से शाखायुक्त होता है. पेड़ पर फल होने से इसका फल विश्व में सबसे बड़ा होता है. कटहल के पेड़ में पौधे स्मभ औ…

अजवाइन के ये गुण सेहत को देंगे लंबे समय तक आराम

अजवाइन एक झाड़ीनुमा वनस्पति होती है जो कि मसाले और औषधि के रूप में प्रयुक्त होती है, लेकिन इसकी खेती को छोटे पैमाने पर की जाती है। इसे आमतौर पर घर में…

हर्बल खेती के रूप में तुलसी है एक बेहतरीन विकल्प

आजकल लोगों के बीच में आयुर्वेदिक और नेचुरल दवाईयों की तेजी से मांग बढ़ती ही जा रही है। इसीलिए लोग ज्यादा से ज्यादा हर्बल खेती की ओर आकर्षित होते जा रह…

इमली का जूस देगा आपको सेहत से जुड़ी ये फायदें

इमली पादप कुल फैबेसी का एक वृक्ष है. इसके फल लाल रंग के भूरे होते है. जो कि स्वाद में काफी ज्यादा खट्टे होते है. इमली का वृक्ष बड़ा होता है और इसकी पत…

AC और Cooler से बचने के लिए पहनें इस तरह के सुपर कूल कपड़े

गर्मियों का मौसम शुरू हो गया है. ऐसे में लोग घरों से बाहर निकलने से भी डरते है. क्योंकि सूरज की तेज़ किरणों की वजह से हमें कई तरह की शारीरिक समस्याएं ह…

इन चीज़ों को भिगो कर खाएं, कब्ज़ सहित कई रोगों से मुक्ति पाएं

आज कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के पास अपनी सेहत का ध्यान रखने तक का समय नहीं होता. जिस वजह से वह बिमारियों के शिकार बनते जाते है. आज हम आपको बता…

इन समस्याओं से राहत पाने के लिए चेहरे पर लगाएं बर्फ

गर्मियों के मौसम में हम शरीर को कड़कती धूप से बचाने के लिए और ठंडा रखने के लिए क्या -क्या नहीं करते. हम महंगी से महंगी क्रीम का इस्तेमाल करते है, ठंडे…

इलायची को चबाने पर होंगे ये फायदें

हरी लायची की खुशबू किसी भी खाने में बेहतर स्वाद ला देती है. इसीलिए इसका प्रयोग मुख्य रूप से मिठाई से लेकर सब्जियों और पुलाव में किया जाता है. इतना ही…

काली गाजर में छिपे है ये औषधीय गुण

गाजर में ढेरों औषधीय गुण छिपे होते है. यह अलग-अलग रंगों में आती है जो कि हर तरह के पोषक तत्वों से भरा हुआ होता है. इसमें एंथोसाइनिन नाम का एंटी -ऑक्सी…

गन्ने के जूस से हो गई मौत !

गर्मी का मौसम शुरु हो गया है और वक्त के साथ पारा और बढ़ेगा. ऐसे में तमाम अखबार और टीवी चैनल आपको गर्मी में गन्ने का जूस पीने की सलाह दे रहे हैं परंतु…

अश्वगंधा के गुणकारी फायदें

अश्वगंधा एक ऐसा पौधा होता है जिसके जरिए आयुर्वेदिक औषधि बनती है. इसको मुख्य रूप से चिकित्सा पद्धति में उपयोग किया जाता है. इसके अलावा इसको नकदी फसल के…

ऑफिस में रहना है तो जंक फूड को ना कहें, इन चीजों को हां बोले

नए अध्ययन में यह बात सामने आई है कि जो भी कर्मचारी कार्यस्थल पर अस्वास्थ्यकर भोजन करने का कार्य करते है ऐसे लोगों मे डायबिटीज और दिल से जुड़ी हुई बीमा…

सुबह जग कर खाएं तुलसी के पत्ते, सेहत को होंगे कई फायदें

तुलसी एक द्विबीजपत्रीय औषधीय पौधा होता है. यह झाड़ी के रूप में उगता है और दो से तीन फुट तक ही ऊंचा होता है. इसकी पुष्प मंजरी अति कोमल और बहुरंगी छटाओ…

सुगंधित केवड़े में छिपे है अनगिनत फायदें

केवड़ा के एक नहीं बल्कि कई फायदे है. इसका उपयोग इत्र, साबुन, लोशन,अगरबत्ती, आदि में सुंगध के लिए इसका उपयोग किया जाता है. साथ ही इसकी पत्तियों से चटाई…

गर्मी के कहर से बचने के लिए करे नारियल का सेवन

नारियल का फल बेहद काम का फल होता है और उतना ही यह सेहत के लिए फायदेमंद होता है. नारियल एक बीज पत्री पौधा होता है. इसका तना लंबा और शाखा से रहित होता ह…

इन आसान तरीकों से दूर होगा जिद्दी मस्से, सर्जरी की जरुरत नहीं

अगर आपके चेहरे या शरीर पर भी जिद्दी मस्से है जो आपकी खूबसूरती को भद्दा या फिर बदसूरत बनाता है. यह हमारे शरीर पर 'पेपिलोमा वायरस' के कारण होता है. कभी…

भीषण गर्मी में अपनाएं यह टिप्स, होगा अहम फायदा

इन दिनों देश की राजधानी समेत अधिकांश हिस्सों में भीषण गर्मी और लू ने सभी लोगों का जीना मुहाल कर दिया है.इस वक्त गर्मी का आलम यह है कि कई शहरों में ताप…

पिस्ता का सेवन करने से होता है ये अहम फायदा

पिस्ता एक प्रकार का सूखा मेवा होता है. ड्राइ फ्रुट में इस्तेमाल होने वाले पिस्ता एक बेहतर स्नैक होता है. यह मिठाईयों की शोभा को भी बढ़ाने का काम करता…

होंठों का सूखना मतलब शरीर में खून की कमी !

हम अक्सर सुनते हैं कि पूरी खुराक न मिलने से शरीर में खून की कमी हो जाती है लेकिन अब देखा ये जा रहा है कि खाते-पीते शरीर में भी खून की कमी पाई जा रही ह…

भूखा रहना भी अच्छा है !

क्या आप जानते हैं कि भूखा रहना भी शरीर लिए बहुत अच्छा होता है. ये हम नहीं विज्ञान कहता हैं. हमारा शरीर अनगिनत कोशिकाओं से बना हुआ है और ये कोशिकाएं नि…

अनानास का सेवन आपकी सेहत को देगा भरपूर फायदा

गर्मियों के मौसम में जूस पीने के अलग फायदे है. इसीलिए आपको गर्मी के मौसम में ताजे फलों का ही सेवन करना चाहिए. इसीलिए आपको सबसे ज्यादा अनानास का सेवन क…

शारीरिक क्षमता को मजबूत करें मुरब्बा, जानिए क्या है फायदे

अच्छे स्वास्थ के लिए फल सब्जियों को हम जहां अपने रोज के आहार में शामिल करते है, वही पर खाद्य संरक्षण या फूड प्रिजर्वेशन के कई तरीकों से इनको संरक्षित…

कालमेघ के पौधे का सेवन करने से मिलते है ये हैरान कर देने वाले फायदें

कालमेघ एक औषधीय पौधा है जो जंगलों में पाया जाता है. इसकी पैदावार ज्यादातर वर्ष ऋतु में होती है. इसके फूल हल्के नीले रंग के होते है यह आकर में भी ज्या…

घर की रसोई में करें सर्दी-जुकाम का इलाज, जल्द मिलेगी राहत

सर्दियों के मौसम में ज्यादातर लोग सर्दी, खांसी, बुखार जैसी बीमारियों से परेशान रहते हैं. लोग ठंड से बचने के लिए गर्म कपड़े तो पहन लेते है, लेकिन फिर भ…

सर्दियों में ज़रूर खाएँ ये 5 चीज़ें, ठंड और बीमारी रहेगी कोसों दूर

मौसम ने करवट ले ली है और ठंड भी बढ़ चुकी है. ऐसे मौसम में ज़्यादातर देखा गया है कि लोग बीमारियों की चपेट में जल्दी आते हैं. इसकी एक वजह आपका खान-पान भी…

पुरुष स्वस्थ रहने के लिए अपनाएं ये खास टिप्सो, दिखेंगे एकदम फिट

आजकल महिलाएं भले ही घर और ऑफिस की जिम्मेदारी संभाल रही हैं, लेकिन पुरुषों की भागदौड़ वाली जिंदगी में कोई बदलाब नहीं आया है. अधिकतर पुरुष ऑफिस की भागदौ…

खुजली-गंजापन या हो डायबिटीज, सबका इलाज है जोंक थेरेपी

जोंक या लीच के बारे में आमतौर पर लोगों को इतना ही पता है कि वो शरीर पर चिपक जाएं तो सारा खून चूस जाते हैं. लेकिन इस बात का ज्ञान कम ही लोगों को होगा क…

Corona Virus: भारत में कोरोनावायरस दवाओं की उपलब्धता की वर्तमान स्थिति

औषध विभाग ने चीन में फैले कोरोनावायरस को ध्यान में रखते हुए देश में औषध सुरक्षा के मुद्दे के हल के लिए केन्द्रीय औषध मानक नियंत्रण संगठन (सीडीएससीओ) क…

फिट रहने के लिए ब्रेकफास्ट में इन 5 हेल्दी डिशेज को करें शामिल

फिट रहने के लिए ब्रेकफास्ट में इन 5 हेल्दी डिशेज को करें शामिल हम बचपन से ही सुनते आ रहे हैं कि सुबह नाश्ता करना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. य…

Health Care : इन चीजों के सेवन करने से बढ़ जाएगा मोटापा, डाइटिंग करने वाले हो जाएं सावधान

फिट रहने, मोटापे और वजन को कंट्रोल में रखने के लिए अक्सर लोग डाइटिंग का सहारा लेते हैं. आमतौर पर देखा गया है कि लड़कियां व महिलाएं ही डाइटिंग ज्यादा क…

सावधान! खतरनाक हो सकता है फैटी लिवर, ये हैं इसके प्रमुख लक्षण और कारण

जहां इन दिनों डायबिटीज़, ब्लड प्रेशर, थायरॉइड और दिल से जुड़ी बिमारियां लोगों में पाई जा रही हैं, वहीं लिवर से भी जुड़ी बिमारियां लोगों में देखने को मि…

जानें! आप कैसे बढ़ा सकते हैं अपना हीमोग्लोबिन, ये हैं आसान तरीके

हमारा शरीर सही तरह से काम करे, यह बहुत जरूरी है. इसमें हीमोग्लोबिन भी अपनी एक ख़ास भूमिका निभाता है. ऐसे में हम सभी के शरीर में हीमोग्लोबिन का सामान्य…

सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है नींबू-पानी, जरूर ट्राय करें....

नींबू-पानी गर्मियों में सेहत के साथ ही त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद है. नींबू-पानी शरीर को डिटॉक्सीफाई करता है और त्वचा को हाइड्रेट रखता है. इसमें वि…

कोरोना महामारी से बचना है, तो आज ही छोड़ दें ये आदतें

कोरोना वायरस (Coronavirus) के संक्रमण से बचाने के लिए लोगों को कई सुझाव दिए जा रहे हैं. सभी लोग मास्क, सैनेटाइज़र और सोशल डिस्टेंसिंग समेत साफ-सफाई का…

कोरोना वायरस से बचाव के लिए डाइट पर दें ध्यान, शामिल करें ये चीजें

देश में कोरोना वायरस तेजी से फैल रहा है, ऐसे में जरूरी है कि आप अपनी सेहत का ध्यान रखे. इसके लिए जरूरी आपका खान-पान भी है. कोरोना के कहर से बचाव के लि…

अश्वगंधा के सेवन से होने वाले फायदे और नुकसान, एक बार ज़रूर पढ़ें

कई बीमारियों का इलाज आयुर्वेदिक औषधि द्वारा किया जाता है, लेकिन अश्वगंधा एक ऐसी औषधि है, जिसमें हैरान कर देने वाले गुन छिपे हैं. इसके उपयोग से कई बीमा…

जानिए क्या है भारतीय मसालों का ग्रहों से संबंध और इनके राज

हमारे देश में कई तरह के मसालों का उत्पादन किया जाता है. जोकि सब्जी बनाने से लेकर कई तरह की खाद्य वस्तुओं को बनाने में इस्तेमाल किए जाते है.यह मसाले जि…

घुटनों की ग्रीस घिसने लगे तो करें ये काम, मिलेगा जल्द आराम !

आज की भाग दौड़ वाली जिंदगी में किसी के पास समय नहीं है. हर व्यक्ति पैसा कमाने और अपनी ज़रुरतों को पूरा करने में लगा हुआ है. जिस कारण वे अपने काम में इ…

Weight Loss: वजन कम करना चाहते हैं तो करी पत्ता का रस पिएं

हम में से अधिकांश को पोहा, सांभर, दाल और कई अन्य चीजों में करी पत्ता का तड़का बहुत पसंद है. करी पत्ता न सिर्फ आपके भोजन को एक अच्छा स्वाद देता है, बल्…

कोरोना की दवा फेविपिराविर से जुड़ी हर वो बात जो आपके लिए जानना है जरूरी

कोरोना महामारी के विकराल रूप लेते ही लोगों में इसकी वैक्सीन और दवा की मांग तेजी से उठने लगी. दुनियाभर के कई देश इसकी दवा और वैक्सीन पर काम कर रहे हैं.…

दालों में छुपा है मोटापा घटाने का राज, जानें क्या हैं घरेलू नुस्खे

लॉकडाउन में कई लोगों का वजन बढ़ गया है. ऐसे में अब ऑफिस जाना शुरू करने से पहले अगर आप वजन को कम करना चाहते हैं तो हम आपको कुछ ऐसी दालों के बारे में बत…

Health Benefits of Banana Peels: केले के छिलके से होने वाले फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप!

केला गरीब से लेकर अमीर तक, हर किसी के पसंदीदा फ्रूट में से एक है. इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन और अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर को ऊर्…

Hairfall Treatment: अगर झड़ते बालों से परेशान हैं तो इन घरेलू नुस्खों से पाएं छुटकारा

बालों का झड़ना आम समस्याओं में से एक है जिसका सामना आज हम में से ज्यादातर लोग कर रहे हैं. बाल झड़ना पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए एक समस्या है.ऐसे…

ऐसे 5 फ़ूड और ड्रिंक्स जो आपके Immune system को करते हैं कमजोर, सेवन से बचें

जब बीमारियों को रोकने की बात आती है. तब प्रतिरक्षा प्रणाली हमारे शरीर में एक अहम रोल निभाती है. जिसे अंग्रेजी में इम्यून सिस्टम (Immune System) भी कहा…

एन -95 मास्क नहीं रोक सकता कोरोना, अब आपको क्या करना चाहिए और ये हैं वायरस रोकने के घरेलू उपाय

पिछले चार महीने से लोग एन-95 मास्क को यूज करते आ रहे थे. लेकिन अब एक्सपर्ट्स कह रहे हैं कि एन-95 मास्क हेल्थ के लिए ठीक नहीं है. जब कोरोना को महामारी…

FSSAI Latest Update : एफएसएसएआई द्वारा सुझाए गए विटामिन-सी वाले वो पदार्थ जो immunity बूस्ट करने के साथ देंगे स्वस्थ त्वचा

विटामिन-सी से भरपूर खाद्य पदार्थ प्रतिरक्षा स्तर (Immunity Level) को बेहतर बनाने में आपकी मदद कर सकते हैं और ये पदार्थ त्वचा के लिए भी काफी अच्छे होते…

क्या दूध के साथ शहद मिलाकर पीना स्वास्थय के लिए ठीक है, जानिए यहां?

दूध और शहद दोनों ही आवश्यक पोषक तत्वों से भरे होते हैं और अपने अद्भुत स्वास्थ्य लाभों के लिए जाने जाते हैं. शहद में एंटीऑक्सिडेंट और रोगाणुरोधी गुणों…

बिल गेट्स ने पहली कोरोना वैक्सीन को लेकर कही हैरान करने वाली बात

भारत के मशहूर बिजनेसमैन बिल गेट्स ने कोरोना वैक्सीन को लेकर एक हैरान करने वाली बात कही है. उनका मानना है कि पहली कोविड वैक्सीन सबसे अच्छी या आदर्श नही…

Healthy Digestion Tips: ऐसा करने से खाना होगा फटाफट हजम, लाजवाब हैं ये घरेलू उपाय

यह तो आपने सुना ही होगा कि हमारे शरीर में लगभग होने वाली सभी समस्याओं का कनेक्शन पेट से जुड़ा है. तो खुशखबरी यह है कि आप केवल अपने पाचन तंत्र को सुधार…

मिर्गी का दौरा पड़ने के ये हैं मुख्य कारण ज़रूर पढ़िए

आधुनिक समय में इंसान मस्तिष्क संबंधी की कई गंभीर बीमारियों की चपेट में आ जाता है. इसमें मिर्गी के दौरा भी शामिल है. यह एक न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर यानी त…

Cervical: सर्वाइकल की समस्या को हल्के में लेने की भूल ना करें, जल्दी करें ये उपाय

कंप्यूटर के इस दौर में इंसान धीरे-धीरे व्यायाम से दूर चला जा रहा है. हर कोई अपने जीवन में व्यस्त है. ऑफिस में लगातार बैठकर कंप्यूटर पर काम करने की वजह…

सेक्सुअल समस्याओं से निजात दिलाता है शहद, लेकिन इस तरह भूलकर भी ना करें सेवन

कोरोना काल (corona) में जहां एक तरफ लोग हेल्थ (healthcare) को लेकर सतर्क हुए हैं, तो वहीं घरेलू नुस्खों (Home remedies) को भी अहमियत दी जाने लगी है. य…

गलत जीवनशैली की वजह से हो रही है ये 5 खतरनाक बीमारियां, रहें सावधान, करें ये उपाय

आज के भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग बीमारी से घिरते जा रहे हैं. इसकी सबसे बड़ी वजह जिंदगी में गलत जीवनशैली को माना जा रहा है. यह अक्सर देखा जाता है कि लो…

डायबिटीज और दिल की बीमारियों के उपचार में सहायक है करी पत्ता, जानिए फायदें

भारतीय रसोई में आम तौर पर करी पत्ते का उपयोग स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है. लेकिन क्या आपको मालूम है कि करी पत्ता न सिर्फ स्वाद बल्कि आपकी सेहत को…

ग्रीन हाउस गैस को कम करेगी मवेशियों की ये मास्क, कृषि को होंगे ऐसे फायदे

आज दुनिया में बहुत अधिक तेजी से जलवायु परिवर्तन हो रहा है, जिस कारण मौसमी गतिविधियां पूरी तरह से चरमराई हुई है और खेती-बाड़ी को नुकसान हो रहा है. ठंड…

हरे घास पर चलने से मिलती है डायबिटीज समेत कई बीमारियों से राहत, जानिए फायदें

आज के समय गलत जीवनशैली और खान-पान में हो रहे मिलावट के कारण छोटी उम्र में ही लोग गंभीर बीमारियों की चपेट में आ जा रहे हैं. अधिकतर बीमारियां तो आज लोगो…

जानें छोटे से बेर खाने के बड़े-बड़े फायदे

बेर एक मौसमी फल है, जिसका सेवन कई लोगों को बहुत पसंद होता है. यह खाने में बेहद नरम और मीठा होता है. ये हल्के हरे रंग का होता है और पक जाने के बाद लाल-…

नाखून के रंग-बनावट बताते हैं सेहत का राज, जानिए कैसे करें बीमारी की पहचान

अगर आपके नाखूनों का रंग बदलता है या फिर कुछ अजीब लगता है, आप अपने नाखूनों के रंग और बनावट से सेहत के बारे में पता कर सकते हैं. जी हां, नाखून के बदलते…

आप लम्बें समय तक बैठे रहते हैं, हो जाएँ सावधान सेहत को हो सकता है नुकसान

डिजिटलाइजेशन के इस दौर में कई लोग अधिकतम कार्य बैठकर ही करते हैं. घर पर हो या ऑफिस में या फिर यात्रा क्यों न कर रहे हों, किसी भी प्रकार से लम्बे समय त…

मैथी का पानी पीने के अनोखे लाभ, जानने के लिए पढ़े यह लेख

मैथीदाना लगभग हर बीमारी को ख़त्म करने की दवा है. आमतौर पर इसका इस्तेमाल भोजन को सुपाच्य बनाने के लिए किया जाता है. मैथीदाने को सब्जियों या कढ़ी में लग…

अंकुरित अनाज खाने के फायदे और नुकसान

अगर रोजाना अंकुरित अनाज का सेवन किया जाए, तो सेहत के लिए कई लाभ मिलते हैं. ये शरीर के वजन से लेकर कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का इलाज करने में सहायक…

Health Tips: धनिया और पुदीना है आपके बेहतर स्वास्थ्य का रामबाण इलाज

हम सभी अपने स्वास्थ को बेहतर रखने के लिए कई सारे उपाये करते है लेकिन फिर भी हमें कोई ठोस उपाय नहीं मिलता.

सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है राजाओं का फल कहा जाने वाला खिरनी (खिन्नी)

खिरनी या खिन्नी गर्मियों के फल है, जो निम्बौली या अंगूर जैसा दिखता है. इसे आयुर्वेद में राजाओं का फल कहा गया है. खिरनी में विटामिन C अच्छी मात्रा में…

Kathal Ki Kheti: कटहल की खेती से 8 से 10 लाख रुपए कमाना नहीं है कोई बड़ी, जानें पूरी जानकारी

आजकल एक ऐसा फल लोगों द्वारा बहुत पसंद किया जा रहा है, जिसका बाजार में इसकी अच्छी खासी मांग है और यदि किसान भाई इसकी खेती करें, तो अच्छा लाभ भी कमा सकत…

मुफ्त जन स्वास्थ्य शिविर में ग्रामीणों का हुआ चेकअप

कार्यक्रम में आसपास के गांवों के 375 से अधिक ग्रामीणों ने निःशुल्क स्वास्थ्य जांच कराया...

घर पर तैयार कर सकते हैं ये खास ड्राइफ्रूट्स, शरीर के लिए हैं बेहद फायदेमंद

ड्राइफ्रूट्स खाने के अनेकों फायदे हैं. इन्हें घर पर भी तैयार किया जा सकता है.

इन पांच औषधीय पौधों का भारत में है खास महत्व, कई बीमारियां हो जाती हैं छू मंतर

औषधीय पौधे कई बीमारियों की इलाज के लिए कारगर साबित होते हैं. आइए, उनके बारे में जानें...

Health Tips: इन पांच डाइट से अपने शरीर को हमेशा रख सकते हैं स्वस्थ

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सही डाइट लेना बेहद जरुरी है. हम आपको पांच ऐसे डाइट के बारे में बताने जा रहे हैं, जो आपको हमेशा चुस्त व दुरुस्त रख सकती हैं.…

लौकी खरीदने जा रहे हैं तो इन बातों का जरुर रखें ध्यान, नहीं तो हो जाएगी सेहत खराब

लौकी हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है. लेकिन अगर इसे ठीक से पहचान कर नहीं खरीदा गया तो यह स्वास्थ्य के लिए लाभदायक साबित नहीं होगी.

अगर प्लास्टिक के प्लेट में करते हैं भोजन तो हो जाएं सावधान, सही स्वास्थय के लिए इन बर्तनों में खाएं खाना

आज हम आपको ऐसे बर्तनों के बारे में बताने जा रहे हैं. जिनमें भोजन करने से स्वास्थ्य को बेहद लाभ मिलता है. तो आइए उनके बारे में जानें.

ये तीन ड्रिंक्स पीकर आप अपने याददाश्त को कर सकते हैं मजबूत, जानें और भी फायदे

स्वास्थ्य को दुरुस्त रखने में केवल भोजन की नहीं बल्कि ड्रिंक्स की भी अहम भूमिका होती है. आज हम आपको ऐसी तीन ड्रिंक्स के बारे में बताने जा रहे हैं, जिस…

हंसना नहीं रोना भी है सेहत के लिए बहुत जरुरी, जानें क्या हैं इसके फायदे

हंसने के अलावा कभी-कभी रोना भी सेहत के लिए बहुत जरुरी होता है. ये सुनकर आपको हैरानी जरुर होगी. तो आइये जानें क्या हैं रोने के फायदे.