इस बीमारी से आती है हद से ज्यादा नींद...

कुछ लोग अधिक सोना पसंद करते हैं और कुछ लोग कम सोना पसंद करते हैं. रात में 8-10 घंटे सोने के बाद भी कई लोगों को दिन में भी नींद आती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इतनी देर तक सोना सेहत के लिए ठीक नहीं है.

बता दें कि अधिक नींद आने की समस्या एक बीमारी होती है, जो कि हाइपरसोमनिया (Hypersomnia) के कारण होती है. इस रोग के कारण व्यक्ति को रात भर (whole night) सोने के बाद भी दिन में भी नींद महसूस होती है. जिसके चलते आपका मन पूरे दिन काम में नहीं लगता है. आइए जानते हैं क्या है यह बीमारी और क्या है इसके कारण...

डॉक्टरों के अनुसार आज तक इस बीमारी के सटीक कारण के बारे में कोई जानकारी नहीं है, लेकिन कुछ शोधों से पता चलता है कि यह बीमारी अनुवांशिक कारणों से हो सकती है. मोटेपन से पीड़ित लोगों में यह समस्या अधिक आम है. कई मामलों में यह पार्किंसंस रोग के कारण भी हो सकता है.

मानसिक स्थिति में अस्थिरता

एम्स (AIIMS) के पूर्व मनोचिकित्सक डॉ. राजकुमार के मुताबिक, अगर आपकी मानसिक स्थिति ठीक नहीं है और आप डिप्रेशन के शिकार हैं, तो इसका असर भी हो सकता है. ऐसे में मरीज हाइपरसोमिया का शिकार हो सकता है. यह समस्या किसी भी उम्र में हो सकती है, हालांकि यह 30 से 40 साल के आयु वर्ग में अधिक आम है.

बीमारी का इलाज

हाइपरसोमनिया के कई संभावित कारण है. यह भी एक संकेत है कि आपको अन्य लोगों की तुलना में अधिक नींद की आवश्यकता है. यदि आप इस रोग के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें. डॉक्टर आपकी मेडिकल हिस्ट्री की जानकारी लेने के बाद समस्या का इलाज करेंगे.

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बता दें कि वर्तमान में  आपको पूरी जानकारी होनी चाहिए कि आप रात में कितनी देर सोते हैं और क्या आप कोई दवा ले रहे हैं. इस स्थिति का इलाज करने के लिए डॉक्टर एंटीडिप्रेसेंट लिख सकते हैं. इस स्थिति के इलाज के लिए आपको मनोचिकित्सक की मदद लेनी चाहिए.