स्वास्थ्य सुझाव

• दूध के साथ कभी न करें इन चीजों का सेवन

  बचपन से ही बताया जाता है कि दूध पीना सेहत के लिए बहुत लाभकारी है. इसकी खास वजह यह है…

• छुहारे में छिपे है सेहत के राज, पढ़िएं छुहारे के लाभ

  उत्तम स्वास्थ्य के लिए छुहारा बहुत अच्छी औषधि है. हम जितने भी प्रकार की मेंवों का सेवन करते हैं वह…

• प्राकृतिक तरीके से करना हो दांतों को मजबूत, करें दातुन

  भारत में दातून करने की परंपरा बेहद पुरानी है. पुराने ज़माने में लोग दांतों को साफ़ रखने के लिए दातुन…

• किशमिश के पानी में नींबू का रस मिलाकर पीने के फायदे, पढ़िएं ये लेख

  हम अक्सर ड्राईफ्रूट्स जैसे किशमिश, काजू, बादाम आदि को खीर में या किसी अन्य मिठाई में डाल कर खाना पसंद…

• ब्लड क्लॉटिंग से बचने के लिए डाइट में इन चीजों को आज से ही करें शामिल

  आजकल बुजुर्गों और युवाओं के अलावा बच्चों को बीमारी हो जाना आमबात है. हालांकि, कई बार ऐसी भी बीमारीयां हो…

• ये 5 हर्बल चाय रखेगी, आपकी सेहत को दुरुस्त

  हम अपने दिन की शुरुआत एक कप चाय के साथ करते हैं. क्यूंकि हम ऐसा अनुभव करते है कि, चाय…

• चमकती त्वचा के लिए घरेलू उपाय – Home Remedies For Glowing Skin

  आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में अपनी त्वचा का ख्याल रखना, त्वचा की चमक बरकरार रखना बहुत ही मुश्किल होता…

• क्या है मिट्टी के बर्तन में दही ज़माने के फायदे ; पढ़िए ये लेख

  आधुनिकता का हमारे जीवन पर इतना प्रभाव पड़ा है कि ना केवल हमारे रहन-सहन के तरीके में बदलाव आया है…

• नाखून के रंग-बनावट बताते हैं सेहत का राज, जानिए कैसे करें बीमारी की पहचान

  अगर आपके नाखूनों का रंग बदलता है या फिर कुछ अजीब लगता है, आप अपने नाखूनों के रंग और बनावट…

• कड़वे करेले में छुपे हैं कितने औषधीय गुण, जानने के लिए पढ़ें यह लेख

  करेला एक ऐसी सब्जी है, जिसे पसंद और नापसंद करने वाले लोगों की संख्या लगभग बराबर ही होती है. लेकिन…

• बेकार समझकर न फेंके आम का छिलका, क्योंकि इससे दूर होंगी त्वचा की समस्याएं

  बाजार में गर्मी के मौसम के कई फल आते हैं, लेकिन जो बात रसीले आम में होती है, वह शायद…

• क्या गिलोय के सेवन से लिवर खराब हो जाता है, जानिए आयुष मंत्रालय का जवाब

  जैसा कि हम सभी जानते हैं कि गिलोय एक बेहद कारगर औषधि है. इसके द्वारा स्वास्थ्य संबंधित समस्याओं से आसानी…

• Folic Acid Benefits: शरीर में फोलिक एसिड की कमी के लक्षण और सेवन के फायदे पढ़िए

  आजकल हर कोई अपने शरीर को एकदम स्वस्थ रखना चाहता है और ये जरूरी भी है, बदलते दौर की व्यस्त…

• Home Remedies to Cold and Cough: बारिश के मौसम में सर्दी, खांसी और जुकाम से बचने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

  बारिश की बूंदों में भीगने का आनंद ही कुछ और होता है . बरसात में मन जितना सुकून पाता है…

• जहर होता है सेब का बीज, पढ़िए आखिर क्यों इसे खाने से हो सकती है मौत

  हमारी सेहत के लिए सेब बहुत गुणकारी माना जाता है, लेकिन यह पौष्टिक फल कितना जानलेवा हो सकता है, शायद…

• पेट में गैस बनने के कारण, लक्षण और घरेलू उपाय

  आजकल पेट में गैस बनना काफी आम समस्या है. अक्सर कुछ खाने पर या दिनचर्या में गलत आदतों की वजह…

• त्रिफला चूर्ण (Triphala Powder) बनाने की विधि, फायदे एवं नुकसान

  हम सभी आयुर्वेद की बात करते हैं, जिसमें कई बार “त्रिफला” (Triphala) शब्द का ज्रिक होता है. यह एक ऐसी…

• Bel Patra: बेल का पत्ता खाने के फायदे और औषधीय गुण

  हिन्दू धर्म में पूजा के लिए प्रयोग होने वाला बेलपत्र, सिर्फ पूजा के लिए ही नहीं, बल्कि आपके स्वास्थ्य के…

• थायराइड के लक्षण, आयुर्वेदिक एवं घरेलू उपचार क्या है?

  अगर आपका वजन घट रहा है या थकान ज्यादा हो रही है या फिर कब्ज, सुस्ती और ज्य़ादा प्यास लगने…

• Benign Tumor: बिनाइन ट्यूमर में इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज, कैंसर की तरह खतरनाक है बीमारी

  आज के दौर में कई लोग बिनाइन ट्यूमर के बारे में नहीं जानने होंगे. दरअसल, ट्यूमर असामान्य कोशिकाओं के समूह…

• शगुन कार्ड दे सकता है 10,000 रुपए तक का गिफ्ट, जानिए कैसे उठाएं लाभ?

  एलआईसी ने ग्राहकों की सहूलियत के लिए एक खास तोहफा दिया है. दरअसल, एलआईसी कार्ड्स सर्विसेज लिमिटेड ने रुपे प्लेटफॉर्म…

• क्या आप भी नारियल पानी पीने के बाद फेंक देते हैं उसकी मलाई? तो दोबारा न करेंगे ये गलती

  इन दिनों में नारियल पानी की काफी डिमांड बढ जाती है. नारियल पानी को एक सुपर डाइटिंग फूड माना जाता…

• फेफड़ों को मजबूत बनाने के लिए अपनाएं ये 8 घरेलू उपाय

  कोरोना वायरस (Coronavirus) की दूसरी लहर धीरे-धीरे कम हो रही है, लेकिन इस महामारी से मरने वालों का आंकड़ा बहुत…

• Breakfast में बनाएं हेल्दी लौकी का चीला

  हमारी सेहत के लिए लौकी बहुत फायदेमंद होती है. इसका सेवन वजन कम किया जाता है, तो वहीं शरीर को…

• पेट फूलने की समस्या से निजात पाने के घरेलू उपाय

  आजकल पेट फूलना एक आम समस्या हो गई है जो कि ज्यादा गैस बनने से होती है. वैसे पेट फूलने…

• थायराइड की समस्या में भूल कर भी न खाएं ये 8 चीजें

  आजकल थायराइड की समस्या (Thyroid Problems) से काफी लोग जूझ रहे हैं. अक्सर वजन बढ़ने या घटने के साथ हार्मोन…

• जामुन के बीज का पाउडर: स्वास्थ्य का खजाना

  जामुन एक सदाबहार उष्णकटिबंधीय पेड़ है। फलों को जावा प्लम, ब्लैक प्लम, जाम्बुल या इंडियन ब्लैकबेरी के नाम से भी…

• World Food Safety Day: 7 जून को मनाया जाता है विश्व खाद्य सुरक्षा दिवस, पढ़िए इसका इतिहास

  हर साल दूषित भोजन खाने की कमी से हजारों लोगों की जान चली जाती है. ऐसे में संयुक्त राष्ट्र (UN)…

• ग्लोइंग स्किन पाने के लिए पिएं ये 5 देसी ड्रिंक्स, जानें इसके फायदे?

  गर्मियों के मौसम में स्किन से जुड़ी कई समस्याएं होने लगती हैं. यह मौसम जितना फर्क हेल्थ पर डालता है,…

• हल्के से भी झड़ते बालों को न करें नजरअंदाज, अपनाएं ये सस्ते, टिकाऊ घरेलू उपाय

  लंबे, काले और स्वस्थ बाल पाना लगभग हर किसी की ख्वाहिश होती है. बालों की क्वालिटी को बेहतर बनाने के…

• स्टीविया है डायबिटीज और मोटापे के रोगियों के लिए वरदान

  स्टीविया, जिसे स्टीविया रेबुडियाना बर्टोनी तथा चीनी तुलसी भी कहा जाता है. यह सूरजमुखी परिवार का एक बहुवर्षीय झाड़ी है,…

• International No Diet Day: इस दिन डायट की चिंता छोड़कर अपने लिए ऐक्टिव लाइफस्टाइल का करें चुनाव

  वर्तमान समय में ज़्यादातर लोग अपने बढ़ते वजन की वजह से परेशान रहते हैं, जिसकी वजह से उन्हें अपनी पसंदीदा…

• आयुष – 64 को कोविड-19 के उपचार के लिये क्लीनिकल परीक्षण में पाया गया कारगर!

  कई जड़ी-बूटियों को मिलाकर बनाई गई आयुष–64 दवा को इस महामारी के समय में विशेषज्ञों ने उम्मीद की किरण बताया…

• Green Olives For Health: जानें जैतून तेल के अदभुत फायदे, जो हड्डियों को मजबूत और पाचन को बेहतर बनाए

  सेहत के लिए ग्रीन ऑलिव्स बहुत फायदेमंद होते हैं. ये स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को दूर रखने में मदद करता है.…

• Coronavirus से बच्चों को बचाने के लिए नई गाइडलाइन्स जरूर पढ़िए

  कोरोना वायरस (Coronavirus) के मामलों में लगातार तेजी से इजाफा हो रहा है. इसके चलते देश के कई राज्यों में…

• अगर खो चुके हैं सूंघने व स्वाद लेने की क्षमता, तो इन 5 आयुर्वेदिक उपायों से करें उपचार

  देशभर में कोरोना वायरस की नई लहर काफी तेजी से अपने पैर पसार रही है. आए दिन कोरोना संक्रमित लोगों…

• Immunity बढ़ाने के लिए जरूर पिएं ये खास जूस

  एलोवेरा को एक सूपरफूड की श्रेणी में रखा जाता है, क्योंकि इसके सेवन के कई फायदे होते हैं. इसे घृतकुमारी…

• लॉकडाउन में घर पर बनाइए लहसुनी पुलाव, दोगुना होगा खाने का मजा

  देश के कई हिस्सों में कोरोना वायरस की वजह से लॉकडाउन (Lockdown 2021) लग गया है, तो वहीं कुछ हिस्सों…

• खाली पेट मुनक्के का पानी पीना है बहुत फायदेमंद, जानिए क्यों?

  हमारे देश के अधिकतर घरों में मुनक्के का इस्तेमाल होता है. इसमें तमाम औषधीय गुण मौजूद होते हैं, इसलिए इसका…

• Coronavirus Update: कोरोना वायरस के ये 5 लक्षण हैं खतरनाक, भूलकर भी न करें नजरअंदाज

  देशभर में कोरोना संक्रमितों (Coronavirus) की संख्या लगातार बढ़ रही है, जिससे लोग काफी दहशत में आ गए हैं. इस…