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टंकी वाले गांव की ये टंकियां देखकर आपको हैरानी तो जरूर होगी..

दोस्तों वैसे तो हम हमेशा की आपको कुछ अलग बताते ही रहतें है लेकिन क्या आप जानते है की एक गांव ऐसा भी है जहाँ पर लोगों की पहचान उनके घरों पर बनी पानी की…

अगर आपको भी पसंद हैं सजावटी गिलास तो यह लेख जरूर पढ़ें...

यदि आप भी सजावटी गिलास के शौकीन हैं तो यह खबर वाकई में आपके लिए फायदेमंद हो सकती है क्योंकि आपका यह शौक कहीं आपके सेहत के लिए घातक न साबित हो।

समस्तिपुर के बच्चे रेल के डिब्बों में जाएंगे स्कूल

जब बच्चा पैदा होता है तभी से माता-पिता को उसकी तालीम की चिंता सताने लगती है। उसके ख्वाबों को पंख देने के लिए पेरेंट्स अपने बच्चों को अच्छे से अच्छे स्…

इस लकड़ी के बर्तन में पानी पीने से ठीक होती हैं यह घटक बीमारियाँ

अक्सर हम बिमारियों से जूझते रहते हैं. लेकिन कुछ चीजे ऐसी होती हैं जो हमारे घरो में ही मौजूद होती है, जो हमें बिमारियों से बचा सकती है. लेकिन हम उन चीज…

बढ़ती उम्र में यदि स्वस्थ रहना तो करें इनका इस्तेमाल

इस ज़िंदगी की भागमभाग में आज की युवा पीढ़ी से बुजुर्ग परेशान है कारण कुछ खास नहीं बस इतना सा है कि इस रोजमर्रा की ज़िंदगी में इतनी भागदौड़ होती है की हम ख…

सर्दियों में भूलकर भी चेहरे पर ना लगाएं ये चीजें, नहीं तो बढ़ जाएगा सांवलापन

सर्दी का मौसम शुरू हो गया है. इस मौसम में सेहत और त्वचा से जुड़ी कई तरह की परेशानियां होने लगती है. इस मौसम के शुरू होते ही त्वचा से नमी खोने लगती है औ…

सिर्फ एक गिलास गर्म पानी और निरोगी काया !

आयुर्वेद ने शरीर के असंतुलन या यूं कहें कि किसी भी रोग के आरंभ को दो भागों में वर्गीकृत किया गया है. एक है वात और दूसरा है पित्त. शरीर में इन दोनों का…

घर बैठे 1 मिनट में चम्मच द्वारा जानें अपनी बीमारी

इस तथ्य को जानने के बावजूद कि नियमित जांच हमारे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, हम अक्सर अपने ही चिकित्सक बने रहते हैं. हम उन संकेतों को अनदेखा करते ह…

पैरों की दुर्गंध से हमेशा के लिए छुटकारा

हम रोज़ आपको शरीर और स्वास्थ्य से जुड़ी जानकारियां देने की कोशिश करते रहते हैं, जिससे आप एक स्वस्थ जीवन जी सके. परंतु हमारी लाइफस्टाइल या जीने के तरीक…

नज़ला या साइनस को कैसे करें दूर !

आज जिस बिमारी या रोग की हम बात कर रहे हैं वो सामान्य होकर भी सामान्य नहीं है. यह रोग कुछ समय पहले तक हमारे बीच इतना सक्रिय नहीं था परंतु अब यह बहुत ते…

गोबर खाएं पेट संबंधी रोग भगाएं !

गोबर का नाम सुनकर ही कईं लोग मुँह बना लेते है. आज हम आपको गाय के गोबर के अद्भुत गुणों के बारे में बताएंगे और इसके द्वारा कैसे कमाई की जाए, इस विषय में…

कटहल के पास ये काफी फायदे हैं

कटहल एक प्रकार का शाखायुक्त और बहुवर्षीय वृक्ष होता है। इस वृक्ष के फल के बाहरी सतह पर छोटे-छोटे कांटे उभरे हुए होते है। पेड़ पर होने वाले फलों में कट…

अपनाएं ये घरेलू नुस्खे चेहरे से आसानी से डार्क स्पॉस्ट्स हो जाएंगे गायब

अगर आपके चेहरे पर मौजूद डार्क स्पॉस्ट्स काफी गंदे लगते है, जिनसे मुक्ति पाने के लिए आप तरह-तरह के ढ़ेरो सारे क्रिम्स का इस्तेमाल करती है, लेकिन फिर भी…

सेब की चाय पीकर सेहत होगी तंदरूस्त

सेब खाना आपकी सेहत के लिए बेहद ही फायदेमंद है. यह आपके स्वास्थय के लिए काफी लाभदायक होता है जो कि आपको काफी लाभ पहुंचाता है. सेब के अंदर कई तरह के विट…

इन चीज़ों को भिगो कर खाएं, कब्ज़ सहित कई रोगों से मुक्ति पाएं

आज कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के पास अपनी सेहत का ध्यान रखने तक का समय नहीं होता. जिस वजह से वह बिमारियों के शिकार बनते जाते है. आज हम आपको बता…

जानिए बेकिंग सोडा के अनसुने - अनकहे फायदे

बेकिंग सोडा का ज्यादातर इस्तेमाल किचन में खाना बनाने के लिए किया जाता है. लेकिन कुछ लोग ये नहीं जानते कि यह मामूली सी दिखने वाली चीज़ आपके सिर से लेकर…

इन समस्याओं से राहत पाने के लिए चेहरे पर लगाएं बर्फ

गर्मियों के मौसम में हम शरीर को कड़कती धूप से बचाने के लिए और ठंडा रखने के लिए क्या -क्या नहीं करते. हम महंगी से महंगी क्रीम का इस्तेमाल करते है, ठंडे…

ऐसी मामूली गलतियां जो आपकी त्वचा को समय से पहले बना सकती है बूढ़ा

खूबसूरती लड़कियों की बेशूमार तोहफा माना जाता है. हर लड़की अपनी खूबसूरती को बढ़ाने के लिए कई तरीकों को अपनाती हैं. महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट से लेकर कई तरह…

इन आसान तरीकों से दूर होगा जिद्दी मस्से, सर्जरी की जरुरत नहीं

अगर आपके चेहरे या शरीर पर भी जिद्दी मस्से है जो आपकी खूबसूरती को भद्दा या फिर बदसूरत बनाता है. यह हमारे शरीर पर 'पेपिलोमा वायरस' के कारण होता है. कभी…

पथरी की समस्या इस वजह से बढ़ रही है

आज के समय में पथरी की समस्या होना एक आम बात हो गई है. बड़ों से लेकर बच्चों तक सब इस बीमारी के शिकार हो रहे है. लेकिन अब महिलाएं भी इस समस्या से ग्रसित…

अगर आप भी रखते है फ्रिज में आटा तो हो जाएं सावधान

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों को हर चीज जल्दी और पहले करने की पड़ी रहती है. ऐसे में महिलाएं भी सुबह जल्दी काम खत्म करने के चक्कर में रात को ही आटा…

सर्दियों में पीएं गर्म पानी, हमेशा रहेंगें स्वस्थ

मौसम में बदलाव के साख सर्दियों के दिन तेजी से दस्तक दे रहे हैं. ऐसे में अपनी सेहत को लेकर आपको थोड़ा सा गंभीर होने की जरूरी है. वैसे आप थोड़ी सी सावधा…

सर्दियों में ज़रूर खाएँ ये 5 चीज़ें, ठंड और बीमारी रहेगी कोसों दूर

मौसम ने करवट ले ली है और ठंड भी बढ़ चुकी है. ऐसे मौसम में ज़्यादातर देखा गया है कि लोग बीमारियों की चपेट में जल्दी आते हैं. इसकी एक वजह आपका खान-पान भी…

सेहत का खजाना है बादाम, स्वस्थ रहने के लिए ऐसे करें सेवन

बादाम खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है. इसके सेवन से ना सिर्फ शरीर को उर्जा मिलती है बल्कि कई रोग भी दूर होते हैं. विशेषज्ञों की माने तो आज की दिनचर्…

कैक्टस की कुछ दिलचस्प बातें जो आपको चौंका देंगी!

कैक्टस के पौधे में भले ही कांटे हों, लेकिन इसके गुण और इससे जुड़ी कुछ बातें आपको इसकी ओर आकर्षित कर सकती हैं. ज़्यादातर इस पौधे का विकास बंजर भूमि पर हो…

कच्ची हल्दी का तेल है गुणों की खान, ये हैं अनसुने फ़ायदे

हल्दी को अक्सर आपने एक गाँठ के रूप में ही देखा होगा जो सूखी होती है. पीले रंग का यह मसाला अक्सर भारतीय रसोई की शान माना जाता है जिसका इस्तेमाल अक्सर प…

साल 2020 में ज़रूर अपनाएं गोलो डाइट, जानें क्या मिलेगा नया और ख़ास

आपने कई डाइट के बारे में सुना होगा जैसे वेगन डाइट (Vegan Diet), कीटो डाइट (Ketogenic diet) आदि, लेकिन क्या आपने गोलो डाइट (GOLO Diet) के बारे में सुना…

अब मोमोज़ भी होगा सेहतमंद, वज़न घटाने में करेगा मदद

ये सभी जानते हैं कि फ़ास्ट फ़ूड (fast food) या जंक फ़ूड (junk food) हमारी सेहत के लिए बहुत ही हानिकारक हैं. इन्हें खाने से हमारे शरीर पर कई तरह से बुरा प…

शरीर में लंबे समय से है दर्द, तो डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें

कभी-कभी हमारे शरीर में कोई बीमारी नहीं होती है, लेकिन फिर भी हमारे सिर, पैर या शरीर के कई अंगों में दर्द होता है, जो समय के साथ बढ़ता चला जाता है और ह…

पानी को ऐसे पीने से सेहत पर होगा बुरा असर, पढ़िए पूरी ख़बर

आपने अक्सर सुना होगा कि हमें रोजाना ज़्यादा से ज़्यादा पानी पीना चाहिए, यह हमारे शरीर के लिए बहुत फ़ायदेमंद होता है. जब कभी हमारी तबीयत ख़राब होती है,…

खूबसूरत और दिमागदार बनने के लिए डाइट में शमिल करें ये चीज, ज़रूर होगा फायदा

हम अपनी सेहत को तंदुरुस्त रखने के लिए कई चीजों का सेवन करते हैं. अगर आप नॉनवेज खा लेते हैं, तो आपको अपने आहार में मछली को ज़रूर शमिल करना चाहिए. यह से…

खुश रहने के लिए खाएं ये चीजें, बदल जाएगी आपकी जिंदगी

हम सभी अपने जीवन में खुश रहना चाहते हैं, लेकिन कभी-कभी ऐसी परिस्थितियां आ जाती हैं, जिससे हमारा मूड खराब हो जाता है, ऐसा इसलिए होता है, क्योंकि हमारी…

पनीर के सेवन से होगी कई गंभीर बीमारियों की छुट्टी, ज़रूर खाएं

हम सभी अपनी सेहत का खास ख्याल रखना चाहते हैं. इसके लिए हम कई पोषक पदार्थों का सेवन करते हैं, लेकिन पनीर खाना भी हमारी सेहत के लिए बहुत लाभकारी होता है…

Maha Shivratri: भगवान शिव के उपवास में भूलकर भी न करें इन व्यंजनों का सेवन

हिन्दू धर्म में महाशिवरात्रि का पर्व बहुत श्रद्धा से मनाया जाता है. यह भगवान शिव का मुख्य पर्व है. इस दिन शिव भक्त उपवास रखकर भगवान शिव की आराधना करते…

पुरुष स्वस्थ रहने के लिए अपनाएं ये खास टिप्सो, दिखेंगे एकदम फिट

आजकल महिलाएं भले ही घर और ऑफिस की जिम्मेदारी संभाल रही हैं, लेकिन पुरुषों की भागदौड़ वाली जिंदगी में कोई बदलाब नहीं आया है. अधिकतर पुरुष ऑफिस की भागदौ…

ऑफिस की कुर्सी पर बैठने से हो गया कमर या पीठ दर्द, तो अपनाएं ये घरेलू टिप्स

आजकल लोग अपनी भागदौड़ वाली जिंदगी में 10 से 12 घंटे का समय ऑफिस में निकल देते हैं. ऑफिस में लंबे समय तक कुर्सी पर बैठे रहने से कमर और पीठ में तेज दर्द…

दाल-चावल के सेवन से दूर होंगी अनुवांशिक बीमारियां, जानिए इसके फायदे

दाल-चावल जिनती आसानी से बन जाता है, उतनी ही आसानी से पच भी जाता है. मीडिया रिपोर्टर्स के अनुसार, दुनियाभर के वैज्ञानिकों ने माना है कि दाल-चावल कई तरह…

कोरोना वायरस बचाव: घर के अंदर आने से पहले जरूर करें ये 7 काम, रहेंगे सुरक्षित

भारत में कोरोना वायरस से लोगों को बचाने के लिए सरकार हर मुमकिन कोशिश कर रही है. इसी कड़ी में रविवार 22 मार्च यानी आज जनता कर्फ़्यू (curfew) की भी अपील…

Navratri Recipe: नवरात्रि व्रत में खाएं ड्राई फूट नमकीन, सेहत के लिए है बेस्ट

कुछ दिन में नवरात्र शुरू होने वाले हैं. यह हिंदुओं का एक विशेष पर्व माना जाता है. नवरात्रि के 9 दिनों में माता रानी के 9 रूपों की पूजा होती है. नवरात्…

इन 5 सूपरफूड से बढ़ती है रोग प्रतिरोधक क्षमता, रोज़ाना सेवन रखेगा कोरोना से सुरक्षित

कोरोना जिस तरह तेज़ी से लोगों को अपनी चपेट में ले रहा है, ऐसे में लोगों को अपने स्वास्थ्य के प्रति और ध्यान देने की जरूरत है. विशेषज्ञों की मानें तो अग…

Navratri Recipe: व्रत में बनाएं एनर्जी भरा ग्रीक योगर्ट, इम्यूनिटी भी बढ़ेगी

अगर आपने नवरात्रि में पूरे नौ दिन का व्रत रखा है, तो जरूरी है कि आप इस वक्त अपनी सेहत की विशेष रूप से ध्यान रखें. दरअसल, व्रत में सात्विक आहार का ही स…

सावधान! खतरनाक हो सकता है फैटी लिवर, ये हैं इसके प्रमुख लक्षण और कारण

जहां इन दिनों डायबिटीज़, ब्लड प्रेशर, थायरॉइड और दिल से जुड़ी बिमारियां लोगों में पाई जा रही हैं, वहीं लिवर से भी जुड़ी बिमारियां लोगों में देखने को मि…

मोरिंगा क्या है और क्यों इसका सेवन हमारे लिए है बहुत जरूरी, जानें यहां

ऐसे बहुत से लोग होंगे जिन्होंने मोरिंगा का नाम भी नहीं सुना होगा. वैसे, क्या आपने सहजन का नाम सुना है? अगर हां, तो आपको बता दें कि मोरिंगा को ही सहजन…

जानें! आप कैसे बढ़ा सकते हैं अपना हीमोग्लोबिन, ये हैं आसान तरीके

हमारा शरीर सही तरह से काम करे, यह बहुत जरूरी है. इसमें हीमोग्लोबिन भी अपनी एक ख़ास भूमिका निभाता है. ऐसे में हम सभी के शरीर में हीमोग्लोबिन का सामान्य…

कोरोना महामारी से बचना है, तो आज ही छोड़ दें ये आदतें

कोरोना वायरस (Coronavirus) के संक्रमण से बचाने के लिए लोगों को कई सुझाव दिए जा रहे हैं. सभी लोग मास्क, सैनेटाइज़र और सोशल डिस्टेंसिंग समेत साफ-सफाई का…

Paneer Kheer Recipe: मीठे में बनाएं स्वादिष्ट पनीर की खीर, पढ़िए इसकी रेसिपी

देश में कोरोना वायरस की वजह से लॉकडाउन लगा हुआ है. ऐसे में सभी लोग घरों में रहकर तरह-तरह के पकवान बना रहे हैं. रोजाना नई डिश बनाकर अपनी कुकिंग स्किल क…

Lockdown Part 2: पीएम मोदी की अपील, कोरोना से बचने के लिए आयुष मंत्रालय के इन 10 निर्देशों का करें पालन

हाल ही में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने कोरोना वायरस की वजह से चल रहे लॉकडाउन को 3 मई तक बढ़ाने का ऐलान किया है. मंगलवार को पहले लॉकडाउन (LOCKDOWN) के…

Lockdown 2.0: पूरे दिन लैपटॉप पर करते हैं काम, तो ऐसे रखें आंखों का ख्याल

देश में कोरोना वायरस (Coronavirus) को रोकने के लिए लॉकडाउन (Lockdown) 3 मई तक लगा दिया है. इस दौरान सभी लोग वर्क फ्रॉम होम (Work From Home) कर रहे हैं…

Recipe: लॉकडाउन में घर पर आसानी से बनाएं बाजार जैसे गोलगप्पे, ये रही विधि

इस वक्त कोरोना और लॉकडाउन की वजह से सभी लोग अपने-अपने घरों में बंद हैं. इस दौरान सभी लोगों को अपने पसंदीदा स्ट्रीट फूड से दूर रहना पड़ रहा है. सभी लोग…

ये 5 गलत आदतें इम्युनिटी सिस्टम को करती हैं कमजोर

आयुष मंत्रालय लगातार इम्युनिटी सिस्टम (Immunity System) को बढ़ाने की सलाह दे रहा है. अगर हमारा इम्यून सिस्टम मजबूत होगा, तो कोरोना वायरस जैसी गंभीर बीम…

अगर अच्छी नींद लेना चाहते है तो इस ड्रिंक का करें सेवन, जानें बनाने की पूरी विधि

एक प्रसिद्ध कहावत है, "जब कुछ भी सही नहीं होता है, तो सो जाओ!" लेकिन क्या होगा अगर आप अनगिनत प्रयासों के बाद भी गहरी नींद नहीं ले पा रहे हैं? रात में…

Onion Benefits: गर्मियों में कच्चे प्याज का सेवन करना है फायदेमंद, इन गंभीर बीमारियों से होगा बचाव

गर्मी के दिनों में प्याज का सेवन बहुत फायदेमंद साबित होता है, क्योंकि इसमें सल्फर, एमिनो एसिड और विटामिन जैसे गुण मौजूद होते हैं. यह हमारे शरीर को कई…

Benefits of Muskmelon: गर्मियों में खरबूजा रखेगा सेहत का खास ख्याल, जानिए इसके लाजवाब फायदे

गर्मियों के दिनों में कई लोगों को खरबूजा खाना पसंद होता है. यह एक मौसमी फल है, जिसमें विटामिन और मिनरल्स की अच्छी मात्रा पाई जाती है. यह कई पौष्टिक तत…

Benefits Of Capsicum Seeds: शिमला मिर्च के बीज होते हैं बेहद पौष्टिक, जानिए इसके लाजवाब फायदे

अक्सर आप शिमला मिर्च का इस्तेमाल करते समय उसके बीजों को निकालकर फेंक देते होंगे, लेकिन क्या आपको पता है कि इसके बीजों में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. इ…

गिलोय के सेवन से होगा डायबिटीज का रामबाण इलाज, जानें इसकी खासियत

गिलोय एक ऐसी प्राकृतिक औषधि है, जो कि मानव शरीर को कई रोगों से लड़ने की क्षमता प्रदान करती है. इसकी सबसे बड़ी खासियत है कि यह जिस भी पेड़ पर चढ़ती है,…

वजन कम करने का रामबाण इलाज है गुड़ और नींबू

गुड़ और नींबू के रस का पानी एक ऐसा जादुई आयुर्वेदिक संजीवनी है, अगर आप रोजाना इसका सेवन करेंगे तो पेट की चर्बी आसानी से कम हो जाएगी. स्टि्क्ट डाइट और…

मांसपेशियों की ऐंठन खत्म करने के लिए खाएं ये 5 फूड्स, जल्द मिलेगी राहत

लॉकडाउन की वजह से कई लोगों ने घर में ही एक्सरसाइज और जिम करना शुरू कर दिया है. मगर इसकी शुरुआत से मांसपेशियों में हल्का दर्द और ऐंठन की समस्या होने ल…

इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करती है ठंडी चाय की रेसेपी

हमारे खाने-पीने की आदद का स्वभाव और शरीर दोनों पर असर पड़ता है और भारत के संदर्भ में यह बात सच है.क्योंकि भारत में जड़ी-बूटियों और आयुर्वेद के जरिए इल…

क्या फेस मास्क पहनने से ऑक्सीजन की आपूर्ति कम हो जाती है? जानिए सच्चाई

अक्सर वाट्सअप पर ऐसे मैसेज आते हैं कि ज्यादा लंबे समय तक या फिर लगातर फैसमास्क पहनना खतरनाक हो सकता है। लेकिन क्या वास्तव में ऐसा है कि फैसमास्क आपकी…

World Milk Day: कब और कैसे हुई थी विश्व में दुग्ध दिवस की शुरूआत, जानें इसका महत्व और इतिहास

हर साल 1 जून को विश्व दुग्ध दिवस मनाया जाता है. लगभग 20 साल पहले इस दिवस को मनाने की शुरूआत की गई थी. इस दिवस की शुरूआत यूनाइटेड नेशन ने की. इसका उद्द…

अंजीर लगाने से स्किन पर आएगी चमक, जानें इसकी खासियत

गर्मियों में अक्सर हमें स्किन संबंधी कई समस्याएं होने लगती हैं. खास तौर पर उन लोगों के लिए जिनकी स्किन ड्राई होती है. इस कारण उनके चेहरे पर पिम्पल्स न…

जानिए क्या है भारतीय मसालों का ग्रहों से संबंध और इनके राज

हमारे देश में कई तरह के मसालों का उत्पादन किया जाता है. जोकि सब्जी बनाने से लेकर कई तरह की खाद्य वस्तुओं को बनाने में इस्तेमाल किए जाते है.यह मसाले जि…

Health Tips: गर्मियों में रसीली लीची का सेवन करना है फायदेमंद, जानिए इसकी खासियत

लीची को गर्मियों का प्रमुख फल माना जाता है. यह हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. इसमें विटामिन सी, विटामिन ए, विटामिन बी, कार्बोहाइड्रेट, कैल्श…

मैंगो शेक और बनाना शेक, किसमें होती है कम कैलोरी!

गर्मियों में ठंडा-ठंडा शेक और जूस सबकी पहली पसंद होती है. बाजार में कई प्रकार के फलों के जूस मौजूद हैं. तरबूज के रस के ताज़ा स्वाद या ब्लूबेरी स्मूदी…

वजन कम करने में मदद करता है 'गार्सिनिया इंडिका' ये हैं इसकी 5 वजह

गार्सिनिया इंडिका, इसका एक और लोकप्रिय नाम है कोकम। इसका उपयोग सर्दियों में स्वाद और शरीर को दुरुस्त रखने के लिए किया जाता है.लाइफस्टाइल. गार्सिनिया इ…

मौसम में अचानक बदलाव के कारण होने वाले सर्दी और फ्लू के उपचार के लिए 5 घरेलू उपाय

मानसून की आहट हो चुकी है और जल्द ही भीषण गर्मी से लोगों को राहत मिल जाएगी। लेकिन मौसम में अचानक बदलाव के कारण होने वाले सर्दी और फ्लू से आपकी सेहत पर…

स्वस्थ रहने के लिए महिलाओं को खाने चाहिए ये 5 फूड

जब स्वास्थ्य की बात आती है, तो हमारे भोजन की उसमें प्रमुख भूमिका होती है. स्वस्थ रहने और लंबा जीवन जीने के लिए यह महत्वपूर्ण है कि आप क्या खा रहे हैं.…

वजन घटाना चाहते हैं तो एक बार Peanuts प्रयोग करें

अगर आपको लगता है कि वजन कम करने के लिए सादा और उबला भोजन करना ही श्रेष्ठ है तो आप गलत हैं. वजन कम करने वाला भोजन स्वादिष्ट और स्वस्थ दोनों हो सकता है,…

Weight Loss: वजन कम करना चाहते हैं तो करी पत्ता का रस पिएं

हम में से अधिकांश को पोहा, सांभर, दाल और कई अन्य चीजों में करी पत्ता का तड़का बहुत पसंद है. करी पत्ता न सिर्फ आपके भोजन को एक अच्छा स्वाद देता है, बल्…

ये है इम्यूनिटी सिस्टम बढ़ाने वाली चटनी, कब्ज और बल्ड शुगर का भी रामबाण इलाज

कोरोना महामारी के आने के बाद से लोग अपना इम्यूनिटी सिस्टम स्ट्रांग करने के लिए कई तरह के उपाय कर रहे हैं.ऐसे में एक चटनी है जो ना सिर्फ आपकी प्रतिरक्ष…

अगर आपको हाई ब्लड शुगर लेवल है तो पढ़े ये खबर

जब भी ब्लड प्रेशर वाले मरीज की रीडिंग हाई आती है तो वह तनाव में रहने लगता है.ऐसे में कई बार उन्हें यह पता ही नहीं होता कि आखिर में ऐसा क्यों हो रहा है…

आपको एक दिन में कितना पानी पीना चाहिए, जानने के लिए पढ़ें ये खबर

कई बार लाइफ में ऐसा होता है कि साधारण से सवाल का जवाब साधारण नहीं मिल पाता. कोरोना की वजह से हम बहुत मुश्किल दौर से गुजर रहे हैं और एक बार फिर पीने के…

कोरोना की दवा फेविपिराविर से जुड़ी हर वो बात जो आपके लिए जानना है जरूरी

कोरोना महामारी के विकराल रूप लेते ही लोगों में इसकी वैक्सीन और दवा की मांग तेजी से उठने लगी. दुनियाभर के कई देश इसकी दवा और वैक्सीन पर काम कर रहे हैं.…

मानसून में अच्छी सेहत के लिए खाएं मक्का, होंगे इस तरह के फायदें

देश के कई राज्यों में मानसून के सक्रिय होते ही बाजार मक्के से गुलजार हो चुके हैं. लगभग हर जगह सिका हुआ भुट्टा देखने को मिल ही जा रहा है. वैसे बहुत कम…

दालों में छुपा है मोटापा घटाने का राज, जानें क्या हैं घरेलू नुस्खे

लॉकडाउन में कई लोगों का वजन बढ़ गया है. ऐसे में अब ऑफिस जाना शुरू करने से पहले अगर आप वजन को कम करना चाहते हैं तो हम आपको कुछ ऐसी दालों के बारे में बत…

इन चीजों से भी बढ़ा सकते हैं इम्यून सिस्टम, कोरोना से लड़ने में मिलेगी मदद

कोरोना महामारी के बाद से अचानक लोगों में इम्यून सिस्टम बढ़ाने की कवायद शुरू हो गई है. यही वजह है कि मार्केट में भी विटामिन-सी टेबलेट की मांग बढ़ी है.…

ये हैं वो फूड्स, जिन्हें अधिक मात्रा में खाने से हो सकती है तकलीफ

कहते हैं कि जैसा आप खाते हैं. वैसा ही आपका नेचर भी होता है और यह बात बिलकुल सत्य है. हेल्दी और क्लीन फूड्स खाने से आपका शरीर स्वस्थ रहता है और हम कई ब…

बारिश में होने वाली बीमारियों के इलाज के लिए इस आसान घरेलू उपाय को आजमाएं

मौसम में परिवर्तन के साथ ही कई तरह की बीमारी जोर पकड़ने लगती है.ऐसे में इम्यून सिस्टम बढ़ाने के लिए लोग कई तरह के उपाय करते हैं और सर्दी - बुखार की दव…

वजन घटाने की ये हैं कुछ शानदार ट्रिक्स

सेहतमंद और तंदुरुस्त रहने के लिए सबसे जरूरी है स्वच्छ खाना. मसाले दार खाना, चीनी, तेल और वसा युक्त भोजन करने से बीमारियां आपको जकड़े रहती हैं. इसके अल…

ये हैं वो घरेलू अचार जो करते हैं इम्यून सिस्टम को मजबूत

अगर थाली में अचार नहीं होता तो कई लोगों को भोजन अधूरा सा लगता है. ऐसे में घर पर बनने वाले अचार सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाते, बल्कि आपकी सेहत भी…

भारतीय खाद्य सुरक्षा और मानक प्राधिकरण के अनुसार अपने फलों और सब्जियों को साफ करने का सही तरीका

खुद को और आसपास के एरिये में सफाई रखना बहुत जरूरी है, ताकि किसी भी प्रकार के बैक्टीरिया और जर्म्स पनप ना पाए. साफ-सफाई इस समय और आवश्यक हो गई है जब हम…

मलाइका अरोड़ा ने इम्यूनिटी बूस्टिंग ड्रिंक की रेसिपी शेयर की, आप भी डाले एक नजर

कोरोना महामारी के इस दौर में खुद को फिट रखना और अपने इम्यून सिस्टम को स्ट्रांग रखना बहुत जरूरी हो गया है.अब तो देश के प्रधानमंत्री भी लोगों से अपील कर…