स्वास्थ्य सुझाव

• Coronavirus: ब्लड शुगर लेवल को रखना है हेल्दी, तो इन चीजों को डाइट में न करें शामिल

  आजकल कई लोगों को डायबिटीज़ (Diabetes) की शिकायत होती है. अगर डायबिटीज़ को कंट्रोल में रखना है, तो ब्लड शुगर…

• गेहूं के अंकुरित दाने के सेवन से होने वाले लाजवाब फायदे के बारे में जानकार हैरान रह जाएंगे

  आज के समय में शारीरिक समस्याओं का होने का खतरा काफी बढ़ गया है. ऐसे में खुद को फिट रखना…

• बड़ी बीमारियों का इलाज है मूंग की दाल, ऐसे करें सेवन

  दालों को प्रोटीन का स्त्रोत माना जाता है. उनमें से एक दाल है मूंग की दाल. इसमें ढेर सारे विटामिन्स,…

• गर्मी के मौसम में खरबूजा रखेगा सेहतमंद, जानिए इसके फायदे

  गर्मियों के मौसम की शुरूआत होते ही मौसम के फलों का आना शुरू हो जाता है. लोग इस मौसम में…

• पीठ दर्द बन ना जाए गंभीर रोग, इसलिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

  बहुत सारी ऐसी समस्याएं है, जो सभी उम्र के लोगों को प्रभावित कर रही है. उन्हीं समस्याओं में से एक…

• रोज सुबह उठते ही खाएं 1 कटोरी भीगे चने, होंगे ये 8 फायदे

  अक्सर आपने घरों में देखा होगा कि बड़े-बुजुर्ग कहते हैं कि सुबह उठकर भीगे हुए चने खाने चाहिए. भीगे हुए…

• Constipation problem Remedies : कब्ज की समस्या से बचने के अचूक उपाय

  आज के समय में बच्चों से लेकर बड़ों तक हर कोई अनियमित दिनचर्या और खान-पान की वजह से कब्ज की…

• Potato Peel Benefits: आलू का छिलका खाने के अचूक फायदे कर देंगे हैरान

  लगभग हर घर में सब्जी या अन्य व्यंजनों के लिए आलू का इस्तेमाल किया जाता है, आपके घर में भी…

• हेल्थ टिप्स: बुखार का रामबाण इलाज गिलोय

  बरसात में मच्छर जनित रोगों का खतरा कई गुना बढ़ जाता है. पिछले कुछ सालों में चिकनगुनिया और डेंगू होने…

• Lemon Water's Disadvantages: नींबू-पानी पीकर गर्मी से पाएं निजात, लेकिन पढ़ लें इसके नुकसान भी

  गर्मी का मौसम आते ही नींबू-पानी की मांग बढ़ जाती है. लोग गर्मी से निजात पाने के लिए नींबू-पानी का…

• मोरिंगा क्या है और क्यों इसका सेवन हमारे लिए है बहुत जरूरी, जानें यहां

  ऐसे बहुत से लोग होंगे जिन्होंने मोरिंगा का नाम भी नहीं सुना होगा. वैसे, क्या आपने सहजन का नाम सुना…

• अदरक वाली चाय आपकी सेहत के लिए जहर समान है !

  गर्मी हो या सर्दी मौसम चाहे कोई भी हो बच्चों से लेकर बड़ों तक हर कोई चाय का दीवाना है…

• Ginger Powder Benefits: सोने से पहले अदरक के पाउडर का करें सेवन, मिलेगी कई बीमारियों से राहत

  बदलते मौसम में लोगों को शरीर से संबंधित कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है. ऊपर से अब…

• Holi 2021: होली पर बनाएं स्वादिष्ट मटर की गुझिया, जानिए विधि

  इस वक्त सभी लोग रंगों के त्योहार होली की तैयारियों में लगे हैं. होली के दिन जितना मजा रंग खेलने…

• इस मौसम में आलू के रस के सेवन से मिलेगा कई समस्याओं से निजात

  उबले या कच्चे आलू का प्रयोग आपने सब्जी, चाट या अन्य चीजों में जरूर किया होगा, लेकिन क्या आपने कभी…

• Empty Stomach Benefits; खाली पेट रहना भी है सेहत के लिए फायदेमंद, जानिए कैसे

  आज तक आपने भूखे रहने के नुकसान के बारे में सुना होगा. बड़े लोग भी अक्सर यही सुझाव देते हैं…

• खुजली-गंजापन या हो डायबिटीज, सबका इलाज है जोंक थेरेपी

  जोंक या लीच के बारे में आमतौर पर लोगों को इतना ही पता है कि वो शरीर पर चिपक जाएं…

• Neem Health Benefits: नीम सेहत के लिए फ़ायदेमंद होने के साथ ही नुकसानदायक भी है!

  आयुर्वेद में नीम का उपयोग प्राचीन काल से औषधि के रूप में किया जाता आ रहा है. आज भी अगर…

• आलू के छिलके फेंके नहीं बल्कि सेवन करें, मिलेंगे आश्चर्यजनक फ़ायदे

  आलू का नाम सुनते ही सबके मन में आलू पकौड़ा, आलू पराठा, आलू फ्राई और आलू की सब्ज़ी का ख्याल…

• हरी मूंग सेहत के लिए फायदेमंद, मोटापा समेत कई गंभीर बीमारियों से दिलाए निजात

  भारतीय भोजन में दालों को प्रमुख स्थान पर रखा जाता है. हम जितना साधारण खाना खाते हैं, उतना हमारी सेहत…