स्वास्थ्य सुझाव

• मानसून के दिनों में ऐसे रखें अपनी आंखों का ख्याल, सारी दिक्कतों से रहेंगे दूर

  हमारी आंखे बहुत ज्यादा सेंसेटिव होती है. ऐसे में मानसून के दिनों में इनका ख्याल रखना और भी ज्यादा जरूरी…

• Matki daal: क्या है ये मटकी दाल, जानें इसके फायदे और बनाने का तरीका

  आपने अरहर दाल, मूंग दाल और उड़द दाल जैसे नामों को सुना होगा, लेकिन क्या आपने कभी मटकी दाल का…

• ओवर पॉजिटिविटी से बढ़ सकता है मानसिक और शरीरिक तनाव, जानें इससे बचने के तरीके

  अक्सर हमें कहा जता है कि पॉजिटिव रहा करो, लेकिन क्या? आपने कभी सुना है कि जीवन में ज़्यादा पॉजिटिव…

• बरगद की छाल का काढ़ा है बेहद फायदेमंद, जानें इसके ढेरों फायदे

  हम बीमार होने पर कई प्रकार की चीजों का सेवन करते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि बरगद की…

• Diabetes Symptoms at Night: रात में ही नजर आते हैं डायबिटीज के ये लक्षण, हो जाएं अभी से सतर्क

  पूरी दुनिया में शुगर के मरीज दिन पर दिन बढ़ते जा रहे हैं. ऐसे में हम आपको यहां डायबिटीज के…

• Desi Drinks: गर्मी से हो गए हैं परेशान, तो ज़रूर आजमाएं ये चार तरह की देसी ड्रिंक्स

  गर्मी का मौसम चल रहा है ऐसे में हमारे शरीर को तरल पदार्थ की ज़्यादा ज़रूरत होती है,क्योंकि गर्मी की…

• Health tips: पाचन तंत्र ठीक नहीं है, तो अपनाएं ये आसान तरीके, जल्द मिलेगा आराम

  आज के समय में पेट से जुड़ी समस्या होना एक आम बात हो गयी है. अपने रोज़मर्रा के जीवन में…

• Paralysis Treatment at Home: लकवा का भी हो सकता है घरेलू इलाज, जानें कैसे?

  हम कभी भी बीमार हो सकते हैं और कुछ बीमारियों का इलाज आसानी से किया जा सकता है. मगर कुछ…

• Sugar Level in Blood: उम्र के अनुसार बदलता है खून में शुगर का स्तर, जानें क्यों?

  हमारे शरीर के लिए शुगर की मात्रा अति आवशयक होती है, लेकिन उम्र के साथ-साथ यह बदलती रहती है, इसलिए…

• Food Poisoning: गर्मियों में रहता है फ़ूड पॉइजनिंग का ख़तरा, तो सेफ्टी के लिए अपनाएं ये 5 बेस्ट तरीके

  गर्मियों में खाने-पीने का ध्यान रखना बेहद ज़रूरी होता है, क्योंकि कुछ भी खाने से फ़ूड पॉइजनिंग हो सकती है.…

• Jungli Badam: जानें जंगली बादाम के फायदे, औषधीय गुण और उपयोग, रहेंगे एकदम फिट

  बादाम के बारे में तो आप सभी ने सुना ही होगा, लेकिन क्या आपने कभी जंगली बादाम के बारे में…

• जानिए आक के पत्ते, फूल और दूध के औषधीय गुण

  भारत में कई प्रकार की ऐसी औषधियों को उपयोग किया जाता रहा है जो कि बहुत लाभदायक और ऊर्जावान होती…

• Rare Indian Fruit: ये हैं स्वाद में अनोखे और अद्भुत भारतीय फल, एक बार ज़रूर चखें

  भारत में अलग-अलग प्रकार की कई प्रजातियों के फल मिलते हैं लेकिन इनमें से कुछ ऐसे भी हैं जिनके बारे…

• Pachauli oil: पचौली तेल के हैं अनेकों फ़ायदे, पढ़ें पूरा लेख

  आपने कई सारे तेलों के बारे में सुना होगा लेकिन क्या आपने पचौली तेल के बारे में सुना है. अगर…

• Peach benefits: आड़ू के हैं अनेकों फ़ायदे, डाइट में ज़रूर शामिल करें

  शरीर को स्वस्थ रखने के लिए फलों का सेवन करना बहुत जरुरी होता है, क्योंकि फलों में अलग- अलग तरीके…

• Watermelon Benefits: गलती से भी न फैंके तरबूज के छिलके, ऐसे करें इस्तेमाल

  अगर आप भी तरबूज के छिलके में होने वाले सफेद हिस्से को फैंक देते हैं, तो आज से बंद कर…

• Burnout Tips: थकान को दूर करने में मददगार साबित होंगे ये तरीके, ज़रूर अपनाएं जल्द होगा फ़ायदा

  आज की भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में काम की थकान(Burnout) अक्सर लोगों में आम बात हो गयी है. अगर हम इस…

• Yoga tips: योग से सुधरेगा बिगड़ा हुआ हार्मोनल, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में भी होगा फ़यदा, जानें कैसे

  शरीर को स्वस्थ रखने में हार्मोन्स का बड़ा अहम योगदान होता है. हार्मोन्स में थोड़ा सा भी असंतुलन हो तो…

• Cinnamon Benefits for Weight Loss : दालचीनी के हैं ये चमत्कारी फ़ायदे, कुछ ही दिनों में घट जायेगा वजन, जानें कैसे?

  दालचीनी एक ऐसा मसला है, जो कि आसानी से हमारे घरों में उपलब्ध रहता है. इसके कई सारे औषधीय गुण…

• Litchi Benefits: लीची को खाने से पहले जान लें इसके अनेकों फ़ायदे

  अगर आप लीची खाने के शौक़ीन हैं और उससे होने वाले फ़ायदे के बारे में नहीं जानते हैं, तो यह…