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भैया सिर्फ प्याज ही नहीं बल्कि इसका छिलका भी बहुत काम का है...

प्याज एक ऐसी चीज है, जिसके बिना सब्जी का टेस्ट अधूरा लगता है। आप प्याज को काटते समय जरूर इसके छिलके फेंक देते होगें, क्योंकि आपको इससे होने वाले फायदो…

शुभ काम से लेकर स्वस्थ रहने तक बड़े काम आता है दही...

कहते है कोई भी शुभ काम करने से पहले दही खाओ तो उससे हमे सफलता मिलती है, अगर काम में सफलता मिल सकती है तो फिर स्वास्थ्य में क्यों नहीं.

इस लकड़ी के बर्तन में पानी पीने से ठीक होती हैं यह घटक बीमारियाँ

अक्सर हम बिमारियों से जूझते रहते हैं. लेकिन कुछ चीजे ऐसी होती हैं जो हमारे घरो में ही मौजूद होती है, जो हमें बिमारियों से बचा सकती है. लेकिन हम उन चीज…

गुर्दे की पथरी ठीक करने के लिए करें इन 10 औषधियों का सेवन

किडनी स्टोहन गलत खानपान का नतीजा है, इसके मरीजों की संख्यान लगातार बढ़ रही है। गुर्दे की पथरी होने पर असहनीय दर्द होता है। जब नमक एवं अन्य खनिज (जो मू…

कुदरती गुणों से भरपूर भिन्डी आपको बीमार नहीं होने देगी...

भिंडी को लेडी फिंगर और ओकरा नाम से भी जाना जाता है। पोषक तत्वों से भरपूर भिंडी को कई तरह से इस्तेमाल में लाया जाता है। कुछ लोग इसे सब्जी बनाकर खाना पस…

सरसों तेल का इस्तेमाल आपके शरीर के लिए है बहुत गुणकारी, जानें इसके लाभ

सरसों के तेल का उपयोग हर घर में किया जीता है। सब्जी से लेकर कई अन्य तरह के व्यंजनों में सरसों के तेल का इस्तेमाल किया जाता है। सरसों के तेल के गुणों क…

फूड प्वॉयजनिंग एक गंभीर समस्या

बढ़ती गर्मी के साथ साथ फूड प्वॉयजनिंग की समस्या भी दिन प्रतिदिन बढ़ती जा रही है. आजकल हर कोई दूसरा इंसान फूड प्वॉयजनिंग का शिकार हो रहा है. फूड प्वॉयजनि…

दादी-नानी के नुस्खों को बचाने के लिए भारत को कानून की जरूरत क्यों पडी है

हमारे गले या पेट कि परेशानी के लिए नानी-दादी के घरेलू उपचार पर वापस आना बहुत आम हो सकता है. लेकिन क्या हमने कभी सोचा है कि क्या हमारे पूर्वजों से प्रा…

फल एक फायदे अनेक

आपने यह तो सुना होगा कि एक सेब रोज़ाना खाने से हम डॉक्टर्स से दूर रह सकते है.पर क्या आप जानते है सेब के सिरके के ये अनसुने राज़. त्वचा सम्बन्धी बीमारी ह…

इन तरीकों को अपनाकर सर्दियों में लाएं चेहरे पर निखार

सुंदर दिखना किसको अच्छा नहीं लगता है. महिलाएं खूबसूरत दिखने के लिए तरह-तरह के मेकअप करती हैं. मेकअप से चेहरे का लुक बिल्कुल ही बदल जाता है. मेकअप से न…

पूजा की अगरबत्ती सिगरेट के धुएं भी से ज्यादा खतरनाक है,गंध से कैंसर होने की आशंका !

पूजा पाठ या फिर किसी सांस्कृतिक कार्यकर्म में खुशबूदार अगरबत्तियां का जलना आम बात होती है. लेकिन क्या आप जानते हैं

लौंग के इन चमत्कारी गुणों से होगा भरपूर फायदा

लौंग मैंटेंसी कुल के यूजीनिया कैरियोफाइलेटा कद वाले वृक्ष की सूखी हुई पुष्प कलिका है। इस शब्द से कील या लौंग का बोध होता है। लौंग एक प्रकार का मसाला ह…

ऐसी मामूली गलतियां जो आपकी त्वचा को समय से पहले बना सकती है बूढ़ा

खूबसूरती लड़कियों की बेशूमार तोहफा माना जाता है. हर लड़की अपनी खूबसूरती को बढ़ाने के लिए कई तरीकों को अपनाती हैं. महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट से लेकर कई तरह…

इन पत्तियों में छिपा है कई गंभीर बीमारियों का रामबाण इलाज

सदियों से औषधीय गुणों वाली पत्तियों में बीमारियों का रामबाण इलाज छुपा है. हमारे देश में कई खास पेड़-पौधे हैं, जिनका उपयोग किसी न किसी बीमारी के इलाज म…

खुजली-गंजापन या हो डायबिटीज, सबका इलाज है जोंक थेरेपी

जोंक या लीच के बारे में आमतौर पर लोगों को इतना ही पता है कि वो शरीर पर चिपक जाएं तो सारा खून चूस जाते हैं. लेकिन इस बात का ज्ञान कम ही लोगों को होगा क…

Holi 2021: होली पर बनाएं स्वादिष्ट मटर की गुझिया, जानिए विधि

इस वक्त सभी लोग रंगों के त्योहार होली की तैयारियों में लगे हैं. होली के दिन जितना मजा रंग खेलने में आता है, उतना ही मजा तरह-तरह के पकवान खाने में खाता…

सिर्फ 15 मिनट में बनाएं जिमीकंद के क्रिस्पी पकौड़े, पढ़िए विधि

लोग खाने-पीने के बहुत शौकीन होते है. उन्हें तरह-तरह के पकवान खाना बहुत पसंद आता है. कई लोगों को मांसाहारी पकवान खाना पसंद होता है, तो कुछ लोग शाकाहार…

फल ही नहीं उनके छिलके भी निखारते हैं त्वचा, जानिए कैसे

फलों का सेवन करना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. फलों में विटामिन, प्रोटीन, कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्निशीयम समेत कई खनिज पदार्थ मौजूद होते हैं…

Work From Home: घर पर काम करने के 6 बेस्ट तरीके, नहीं होगी कोई दिक्कत

देश में कोरोना वायरस को फैलने से रोकने के लिए कई प्रयास किए जा रहे हैं. सभी लोगों को सोशल डिस्टेंसिंग रखने को कहा गया है. यानी सभी को एक-दूसरे से दूरी…

अर्जुन की छाल में छिपा है कई बिमारियों का इलाज, ऐसे करें इस्तेमाल

अर्जुन के पेड़ में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं. इसको आयुर्वेद में भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद बताया गया है. इस पेड़ की छाल का पाउडर बनाकर तैयार किया जा…

Rose Water Benefits: गुलाब जल से चेहरा बनेगा चमकदार, ऐसे करें इस्तेमाल

देश में गुलाब का फूल बहुत प्रचलित है. इसकी पत्तियों से गुलाब जल (Rose Water) बनाया जाता है, जो कि हमारे चेहरे के लिए बहुत अच्छा होता है. इसके इस्तेमाल…

Lockdown: वर्क फ्रॉम होम में बढ़ गया है मोटापा, तो अपनाएं ये टिप्स

देश में कोरोना वायरस (Coronavirus) की वजह से लॉकडाउन (Lockdown) लगा दिया गया है. ऐसे में कई लोग वर्क फ्रॉम होम (Work From Home) कर रहे हैं. घर बैठे का…

Baisakhi: बैसाखी की खुशियां मेवे की खीर और आटे की पिन्नी खाकर मनाएं, ये रही रेसिपी

सिख धर्म में बैसाखी का त्यौहार बहुत महत्वपूर्ण माना जाता है. इस दिन को सिख धर्म के लोग नई साल के रूप में मनाते हैं. जब किसान रबी फसलों की कटाई कर लेता…

लॉकडाउन में इन 5 खाद्य पदार्थों को फ्रिज में स्टोर करने की न करें गलती, सेहत पर पड़ेगा बुरा असर

इस वक्त कोरोना वायरस ने लोगों के दिलों में दहशत भर दी है. इसके संक्रमण से बचने के लिए सभी लोगों को घर में ही रहने की सलाह दी जा रही है. ऐसे में लोग अप…

WHO Health Tips: घर से काम करते वक्त अपनाएं ये हेल्थ टिप्स, रहेंगे सेहतमंद

कोरोना और लॉकडाउन की स्थिति में अधिकतर लोग वर्क फ्रॉम होम कर रहे हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि घर से काम करना सेहत पर बुरा असर डाल सकता है. दरअसल, घर…

World Malaria Day 2020: मच्छरों से छुटकारा दिलाएंगी ये 5 घरेलू चीजें, मलेरिया को खत्म करने में कारगर

दुनिया की गंभीर बीमारियों में एक बीमारी मलेरिया भी शामिल है जो मच्छरों के काटने से फैलती है. हर साल इस बीमारी से कई लोगों की जान जाती है. मच्छर केवल म…

Benefits of Dates: हर खजूर की किस्म है बेमिसाल, जानिए इनमें छिपे गुण

इन दिनों रमज़ान का पवित्र महीना चल रहा है. इन दिनों रोज़ा रखने वाले लोग खजूर को भी अपने खाने का हिस्सा बनाते हैं. खजूर खाना हमारी सेहत के लिए भी बहुत…

गर्मियों में ये 2 स्पेशल डिश पूरा करेंगी पानी की कमी, रोजाना सेवन से रहेंगे फ्रेश

गर्मियों के दिनों में शरीर को हाइड्रेट रखना जरूरी होता है. अब दिन पर दिन अधिक गर्मी पड़ने वाली है. इन दिनों इतना पसीना आता है कि शरीर में पानी की कमी…

Ayurveda Tips: आयुर्वेद की इन 5 उपायों को अपनाऐंगे, तो हमेशा रहेंगे स्वस्थ

इन दिनों सभी लोगों की दिनचर्या बिगड़-सी गई है. लॉकडाउन की वजह से सभी लोग घर में हैं. इस दौरान टाइम पास न होने से दिन खाते-पीते निकल जाता है. कुछ लोगों…

Mother’s Day 2020: इस बार मां के लिए अपने हाथों से बनाएं चॉकलेट ट्रफल केक, ये रही विधि

दुनियाभर में 10 मई को बहुत खास माना जाता है, क्योंकि इस दिन सभी लोग मदर्स-डे (Mothers Day) सेलिब्रेट करते हैं. इस दिन सभी लोग अपनी मां के लिए कुछ स्पे…

जानें! ये 5 नमक रखते हैं सेहत का खास ख्याल, जानें इनके फायदे और नुकसान

नमक के बिना खाने की मुश्किल ही नहीं नमुमकिन होता है. हर इंसान नमक का सेवन करता है. बस फर्क है कि कोई ज्यादा नमक खाता है, तो कोई कम. इसको सोडियम का अच्…

National Dengue Day: घर पर मिनटों में बनाएं मॉस्किटो रेपेलेंट, डेंगू के मच्छरों से होगा अच्छा बचाव

हर साल 16 मई को राष्ट्रीय डेंगू दिवस मनाया जाता है. इस दिन सभी लोगों को डेंगू के मच्छर और उनसे होने वाली जानलेवा बीमारियों के प्रति जागरूक किया जाता ह…

Morning Bed Tea सेहत के लिए हानिकारक, जानें इसके नुकसान

अधिकतर लोगों को Morning Bed Tea पीने की आदत होती है. मगर यह आदत आपकी सेहत के लिए काफी हानिकारक साबित हो सकती है. अगर आप भी सुबह की शुरुआत चाय से करते…

अश्वगंधा के सेवन से होने वाले फायदे और नुकसान, एक बार ज़रूर पढ़ें

कई बीमारियों का इलाज आयुर्वेदिक औषधि द्वारा किया जाता है, लेकिन अश्वगंधा एक ऐसी औषधि है, जिसमें हैरान कर देने वाले गुन छिपे हैं. इसके उपयोग से कई बीमा…

Fennel Tea Benefits: सौंफ की चाय करती है सेहत से जुड़ी कई बीमारियों का इलाज, मिनटों में हो जाएगी तैयार

सौंफ में कई प्रकार के गुण पाए जाते हैं, जो कि हमारी सेहत को कई गंभीर बीमारियों से बचाकर रखते हैं. इसका सेवन पकवानों और माउथ फ्रेशनर के तौर पर भी होता…

अलसी को कहा जाता है सुपरफूड, जानिए इसको खाने का सही तरीका

हमारी सेहत के लिए अलसी के बीज बहुत फायदेमंद होते हैं. इनमें कई गुण पाए जाते हैं, जिस कारण इसको सुपरफूड कहा जाता है. अलसी तेल, पाउडर, गोली, कैप्सूल और…

लौकी की बर्फी खिलाकर करें बच्चों और बड़ों को खुश, ये रही विधि

अधिकतर लोगों को मीठा खाना बहुत पसंद होता है. खासतौर पर बच्चों को यह ज्यादा अच्छा लगता है. वहीं बड़े-बूढ़े भी समय-समय पर मीठा खाने की मांग करते हैं. अग…

गोखरू है कमाल की आयुर्वेदिक औषधि, इसका सेवन कई गंभीर बिमारियों का करेगा इलाज

आयुर्वेद में कई ऐसी जड़ी-बूटियां पाई जाती हैं, जो कि गंभीर बिमारियों में रामबाण का काम करती है. इन जड़ी-बूटियों में गोखरू का एक पौधा भी शामिल है. इसको…

सेहत को स्वस्थ बनाए रखने के लिए थोड़ा रोना है ज़रूरी, जानें इसके पीछे छिपा राज

हर कोई अपनी सेहत को स्वस्थ बनाए रखना चाहता है. ऐसे में अक्सर लोगों को ज्यादा हंसने की सलाह दी जाती है. यह सच है कि हंसने से हमारी सेहत अच्छी रहती है.…

सूरजमुखी के बीजों में छिपे हैं अनगिनत फायदे, जानिए इसकी खासियत

सूरजमुखी के बीज स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होते हैं. कई सालों से सेहत के लिए का इनका इस्तेमाल किया जा रहा है इसलिए इसको एक सूपरफूड की श्रेणी में रख…

Weight Loss: मोटापा घटाने के लिए डाइट में शामिल करें ये 3 बीज, ऐसे करना है सेवन

आजकल हर एक व्यक्ति अपने बढ़ते वजन के कारण काफी परेशान रहता है. कुछ लोग वजन घटाने के लिए कई तरह की दवाईयां खाते हैं, तो कुछ लोग क्रैश डाइट से लेकर हैवी…

Depression: आखिर क्यों होते हैं लोग डिप्रेशन का शिकार, जानिए इसके लक्षण और बचने के उपाय

आजकल कई लोग तनाव (Depression) जैसी गंभीर बीमारी का शिकार हो रहे हैं. इससे निज़ात पाने के लिए लोग अक्सर कई तरह की दवाईयों का सेवन करने लगते हैं.

घर के आंगन में लगाएं ये 4 पौधे, मक्खी और मच्छरों से पाएं हमेशा के लिए छुटकारा

आजकल मौसम (Weather) में काफी बदलाव हो रहा है. इस कारण मक्खी और मच्छरों का प्रकोप भी बढ़ गया है. सभी जानते हैं कि अगर मच्छरों काट ले, तो आप मलेरिया, डें…

मानसून में अच्छी सेहत के लिए खाएं मक्का, होंगे इस तरह के फायदें

देश के कई राज्यों में मानसून के सक्रिय होते ही बाजार मक्के से गुलजार हो चुके हैं. लगभग हर जगह सिका हुआ भुट्टा देखने को मिल ही जा रहा है. वैसे बहुत कम…

मसूर की दाल के फायदे जानकर रह जाएंगे आप हैरान

आमतौर पर मसूर की दाल लोग खाना पसंद नहीं करते हैं. लेकिन मसूर की दाल आयुर्वेद के मुताबिक एक उत्तम एक उत्तम औषधीय है. इससे अनेक रोग आसानी से ठीक हो जाते…

गर्म पानी से नहाना है खराब, जानिए क्यों है सेहत के लिए नुकसानदायक

आलस से भरे ठंड के मौसम में हर किसी को गर्म पानी पीना और गर्म पानी से नहाना पसंद है. गर्म पानी से नहाने के बाद आपको भले ही कुछ अच्छा महसूस हो, लेकिन आप…

हनुमान या लक्ष्मण फल के सेवन से होते हैं ये चमत्कारी फायदे

हनुमान फल (Hanuman fruit) का नाम काफी कम लोगों ने सुना होगा, जिसे लक्ष्मण फल (Laxman Fruit) के नाम से भी जाना जाता है. अंग्रेजी में इस फल को सरसोप या…

गुड़ का नैचुरल फेस पैक और हेयर पैक कैसे बनाएं ? बालों और त्वचा के लिए होता है बेहद उपयोगी

गुड़ खाने में बेहद स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है जो अच्छी सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. इसका उपयोग त्वचा में निखार लाने के लिए फेस पैक के तौर पर भी…