1. लाइफ स्टाइल

गुड़ का नैचुरल फेस पैक और हेयर पैक कैसे बनाएं ? बालों और त्वचा के लिए होता है बेहद उपयोगी

श्याम दांगी
श्याम दांगी

Jaggery

गुड़ खाने में बेहद स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है जो अच्छी सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. इसका उपयोग त्वचा में निखार लाने के लिए फेस पैक के तौर पर भी किया जा सकता है. दरअसल, आजकल लोग अपनी त्वचा में निखार लाने के लिए केमिकल प्रोडक्ट्स का उपयोग करते हैं लेकिन इससे त्वचा पर कोई ख़ास फर्क नहीं पड़ता है. बल्कि कई बार तो केमिकल प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल का विपरीत प्रभाव पढ़ने का अंदेशा बढ़ जाता है. ऐसे में नेचुरल फेस पैक के तौर पर गुड़ का इस्तेमाल किया जा सकता है. तो आइये जानते हैं गुड़ का उपयोग फेस पैक के रूप में कैसे करें. 

त्वचा में निखार लाये

हमारी सेहत के लिए बेहद उपयोगी गुड़ स्किन को निखारने में काफी लाभदायक होता है. इसमें पाए जाने वाला ग्लायकोलिक एसिड त्वचा को ग्लोइंग स्किन देता है. इसके लिए गुड़ में नींबू और शहद मिलाकर पेस्ट बना लें जिसके बाद इसे चेहरे पर लगा लें. पेस्ट को 10 मिनट तक चेहरे पर रहने दें जिसके बाद चेहरे को अच्छी तरह से धो लें. इससे आपकी त्वचा का निखार और ताजगी अलग ही दिखेगी. 

झाइयों को दूर करें        

जहां गुड़ पेस्ट चेहरे की चमक दमक को बढ़ाता है. वहीं यह चेहरे की झाइयों को भी दूर करता है. इसके लिए आपको गुड़ का पाउडर लेना होगा जिसमें नींबू,  टमाटर का रस डालने के साथ थोड़ा हल्दी पाउडर डाल लें. अब इससे तैयार पेस्ट को 10 से 15 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाएं और फिर सामान्य पानी से धो लें. इससे चेहरे की झाइयां दूर हो जाएगी.   

मुहांसों को खत्म करें     

आजकल युवाओं में मुहांसों की बड़ी समस्या होती है. कई तरह के उपाय करने के बाद भी मुहांसों से निजात नहीं मिल पाती है. ऐसे में मुहांसों को दूर करने में गुड़ बेहद उपयोगी हो सकता है. दरअसल, गुड़ में कई तरह के मिनरल्स और विटामिन्स होते हैं जो मुहांसों को दूर करने में सहायक हैं. इसके लिए आपको रोजाना गुड़ के एक टुकड़े का सेवन करना होगा.

बाल टूटने से बचाए   

आजकल की दौड़भरी ज़िंदगी में लोगों में बालों के टूटने की समस्या बढ़ती जा रही है. ऐसे में यदि आप गुड़ को अपनी डाइट में शामिल करेंगे तो एक हद तक इससे निजात पाई जा सकती है. इसके लिए एक चम्मच गुड़ पेस्ट, एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी और दही मिलाकर पेस्ट बना लें. अब इस पेस्ट को अपने बालों पर अच्छी तरह लगा लें. इससे आपके बाल टूटना बंद हो जाएंगे.

डार्क सर्कल से निजात

वहीं जो लोग आंखों के नीचे डार्क सर्कल की प्रॉब्लम से परेशान हैं उनके लिए भी गुड़ बेहद फायदेमंद है. यदि आप गुड़ का रोजाना सेवन करते हैं तो डार्क सर्कल की प्रॉब्लम से निजात पा सकते हैं. 

English Summary: How to make jaggery natural face pack and hair pack is very useful for hair and skin

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