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फूड प्वॉयजनिंग एक गंभीर समस्या

 

बढ़ती गर्मी के साथ साथ फूड प्वॉयजनिंग की समस्या भी दिन प्रतिदिन बढ़ती जा रही है. आजकल हर कोई दूसरा इंसान फूड प्वॉयजनिंग का शिकार हो रहा है. फूड प्वॉयजनिंग के बहुत से कारण है जैसे बचा हुआ गन्दा खाना,  गन्दा पानी , चटपटा खाना, कच्चा पक्का खाना. 

फूड प्वॉयजनिंग के लक्षण   

 खाना खाने के कुछ देर बाद उलटी आना .

जी मचलना .

 पेट में दर्द होना .

बुखार .

चेहरे पर सूजन .

भूख न लगना .

फूड प्वॉयजनिंग के कारण

बाहर का खुला और चटपटा खाना

बिना धोई हुई सब्ज़ियां

रोग प्रतिरोधक क्षमता कमज़ोर होना

 

फूड प्वॉयजनिंग की रोकथाम या उपचार

अदरक :- अदरक का सेवन करने से फूड प्वॉयजनिंग में आराम मिलता है.

जीरा  :-  रोज एक चम्मच जीरा खाने से फूड प्वॉयजनिंग की समस्या से निजात मिलता है.

 केला  :- केले खाने से फूड प्वॉयजनिंग में आराम मिलता है लेकिन दो से अधिक केले खाने से  डायरिया की समस्या बढ़ जाती है.

पानी :- पानी फूड प्वॉयजनिंग में सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है.

 

वर्षा

 

 

 

 

 



English Summary: Food Posioining

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