स्वास्थ्य सुझाव

• Coronavirus Alert! देश में फिर फैल रहा कोरोना वायरस, जानें अब बचाव के लिए क्या करें और क्या न करें?

  देशभर में कोरोना वायरस (Coronavirus) की दूसरी लहर आना शुरू हो गई है. कोरोना (Coronavirus) से संक्रमित लोगों की संख्या…

• Watermelon Peel Benefits: तरबूज के छिलकों को फेंककर न करें भूल, जानिए चौंका देने वाले फायदे

  तरबूज में कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं. इसमें करीब 92 प्रतिशत पानी पाया जाता है, इसलिए अधिकतर लोग गर्मी…

• बवासीर के दर्द से सिर्फ 24 घंटे के अंदर पाइए राहत

  बवासीर यानी पाइल्स (Piles Disease) की समस्या बहुत तकलीफ देती है. बवासीर में सूजन के साथ-साथ तेज दर्द भी होता…

• Food For Healthy Skin: ग्लोइंग स्किन के लिए फायदेमंद हैं ये 4 चीजें, आज ही डाइट में करें शामिल

  अगर आप सुदंर दिखना चाहती हैं और इसके लिए कई तरह के जतन कर रही हैं. इसके साथ ही महंगे…

• थायराइड के आयुर्वेदिक उपाय, जो जड़ से खत्म करेंगे बीमारी

  आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी में किसी के पास इतना समय नहीं है कि वह अपनी सेहत का खास ध्यान रख…

• खीरे के छिलके हैं बहुत फायदेमंद, जानिए क्यों?

  गर्मियों के मौसम में हर घर में खीरा जरूर खाया जाता है. यह शरीर को ठंडक देता है, साथ ही…

• जानें, दुनिया के 10 सबसे ज्यादा हेल्दी फूड्स

  अगर आपको हेल्दी रहना हैं तो उसके लिए सबसे जरूरी है कि आप वर्कआउट करते रहें, साथ ही अपनी डाइट…

• Semi Vegetarian Diet Plan: जानें किस तरह की जाती है सेमी वेजिटेरियन डाइट और शरीर के लिए क्या हैं फायदे और नुकसान

  कई लोग अपनी फिटनेस को बनाए रखने के लिए तरह-तरह के डाइट चार्ट को इस्तेमाल करते हैं. इसके साथ ही…

• कभी नहीं होंगे बूढ़े, अगर इन बातों को अपने जीवन में कर लिया लागू

  कंबख्त! यह जवानी...भला किसे नहीं भाती है, लेकिन समय की इस कुव्वत के आगे किसकी चली है. चाहे कितना भी…

• Mahashivratri 2021: महाशिवरात्रि पर आसानी से बनाएं व्रत वाली कुट्टू की पकौड़ी, पढ़िए रेसिपी

  महाशिवरात्रि (Mahashivratri 2021) के दिन भक्त भगवान भोलेनाथ की पूजा अर्चना करते हैं, साथ ही जलाभिषेक करके व्रत भी रखते…

• Turmeric Benefits: जानें, कितनी मात्रा में करना चाहिए हल्दी का सेवन, क्या हैं इसके गुणकारी फायदे?

  भारत में पैदा की जाने वाली हल्दी को बहुत गुणकारी माना जाता है, क्योंकि इसमें प्राकृतिक रूप से रासायनिक पदार्थ…

• बवासीर के रोगी करें निरंजन फल का सेवन, बीमारी होगी जड़ से खत्म

  Niranjan Fruit: आजकल कई लोग बवासीर (Piles) की समस्या से काफी परेशान रहते हैं. वैसे यह कोई बड़ी बीमारी नहीं…

• न्यू रिसर्च! अगर आप शाकाहारी भोजन करते हैं, तो सामने आई इन बातों को ज़रूर पढ़ें

  आज तक हम सभी ने पढ़ा और सुना होगा कि हमारी सेहत के लिए शाकाहारी भोजन बहुत फायदेमंद होता है.…

• सेहतमंद रहना है ये 4 कड़वी चीजें खाएं

  हम सभी रोजाना स्वादिष्ट भोजन खाना चाहते हैं, लेकिन कुछ चीजें ऐसी भी हैं, जिसका स्वाद कड़वा होता है, लेकिन…

• जानें छोटे से बेर खाने के बड़े-बड़े फायदे

  बेर एक मौसमी फल है, जिसका सेवन कई लोगों को बहुत पसंद होता है. यह खाने में बेहद नरम और…

• घर पर बनाएं कश्मीर की स्पेशल पूरी, हर सब्जी का स्वाद होगा दोगुना

  कश्मीर को बहुत खूबसूरत कहा जाता है, वैसी ही यहां का खाना भी बहुत टेस्टी होता है. कश्मीर की एक…

• Apple Side Effects: जरूरत से ज्यादा सेब के सेवन से पड़ सकते हैं बीमार, जानिए इसके नुकसान

  सेब का सेवन हेल्दी रहने के लिए बहुत फायदेमंद होता है, इसलिए हर किसी को अपनी डाइट में सेब को…

• स्वस्थ रहने के लिए कम समय में अपनाएं ये छोटे टिप्स

  हम सभी लोगों के लिए स्वस्थ रहना बहुत जरूरी होता है, क्योंकि स्वस्थ शरीर में ही सुखों का वास होता…

• Muskmelon Seeds Benefits: खरबूज के बीजों का सेवन रखता है कई बीमारियों से दूर, पढ़िए इसके फायदे

  गर्मियों के दिनों में खरबूज खाना अधिकतर सभी लोगों को पसंद होता है. यह फल न केवल हाइड्रेट रखने में…

• सांस फूलने की समस्या को दूर करने के लिए अपनाएं ये उपाय

  अक्सर कई लोगों को सांस फूलने की समस्या काफी परेशान करती है. सांस लेने या सांस फूलने की समस्या किसी…