स्वास्थ्य सुझाव

• Sawan Month : बनाएं साबूदानें की टेस्टी खिचड़ी, खुद खाएं अपनों को खिलाएं

  सावन का महीना बहुत ही पवित्र माना जाता है. पौराणिक मान्यताओं के अनुसार सावन का महीना भगवान शिव का पसंदीदा…

• मैथी का पानी पीने के अनोखे लाभ, जानने के लिए पढ़े यह लेख

  मैथीदाना लगभग हर बीमारी को ख़त्म करने की दवा है. आमतौर पर इसका इस्तेमाल भोजन को सुपाच्य बनाने के लिए…

• आप लम्बें समय तक बैठे रहते हैं, हो जाएँ सावधान सेहत को हो सकता है नुकसान

  डिजिटलाइजेशन के इस दौर में कई लोग अधिकतम कार्य बैठकर ही करते हैं. घर पर हो या ऑफिस में या…

• दूध के साथ कभी न करें इन चीजों का सेवन

  बचपन से ही बताया जाता है कि दूध पीना सेहत के लिए बहुत लाभकारी है. इसकी खास वजह यह है…

• छुहारे में छिपे है सेहत के राज, पढ़िएं छुहारे के लाभ

  उत्तम स्वास्थ्य के लिए छुहारा बहुत अच्छी औषधि है. हम जितने भी प्रकार की मेंवों का सेवन करते हैं वह…

• प्राकृतिक तरीके से करना हो दांतों को मजबूत, करें दातुन

  भारत में दातून करने की परंपरा बेहद पुरानी है. पुराने ज़माने में लोग दांतों को साफ़ रखने के लिए दातुन…

• किशमिश के पानी में नींबू का रस मिलाकर पीने के फायदे, पढ़िएं ये लेख

  हम अक्सर ड्राईफ्रूट्स जैसे किशमिश, काजू, बादाम आदि को खीर में या किसी अन्य मिठाई में डाल कर खाना पसंद…

• ब्लड क्लॉटिंग से बचने के लिए डाइट में इन चीजों को आज से ही करें शामिल

  आजकल बुजुर्गों और युवाओं के अलावा बच्चों को बीमारी हो जाना आमबात है. हालांकि, कई बार ऐसी भी बीमारीयां हो…

• ये 5 हर्बल चाय रखेगी, आपकी सेहत को दुरुस्त

  हम अपने दिन की शुरुआत एक कप चाय के साथ करते हैं. क्यूंकि हम ऐसा अनुभव करते है कि, चाय…

• चमकती त्वचा के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

  अगर आप चमकती त्वचा पाना चाहते हैं तो अपनाएं ये आसान और घरेलू उपाय. जो देंगे आपको अच्छी और स्वस्थ…

• क्या हैं मिट्टी के बर्तन में दही ज़माने के फायदे, पढ़िए ये लेख

  आज के समय में लोगों का रुझान मिट्टी से बनी चीजों की तरफ काफी बढ़ रहा है. क्योंकि मिट्टी के…

• नाखून के रंग-बनावट बताते हैं सेहत का राज, जानिए कैसे करें बीमारी की पहचान

  अगर आपके नाखूनों का रंग बदलता है या फिर कुछ अजीब लगता है, आप अपने नाखूनों के रंग और बनावट…

• कड़वे करेले में छुपे हैं कितने औषधीय गुण, जानने के लिए पढ़ें यह लेख

  करेला एक ऐसी सब्जी है, जिसे पसंद और नापसंद करने वाले लोगों की संख्या लगभग बराबर ही होती है. लेकिन…

• बेकार समझकर न फेंके आम का छिलका, क्योंकि इससे दूर होंगी त्वचा की समस्याएं

  बाजार में गर्मी के मौसम के कई फल आते हैं, लेकिन जो बात रसीले आम में होती है, वह शायद…

• क्या गिलोय के सेवन से लिवर खराब हो जाता है, जानिए आयुष मंत्रालय का जवाब

  जैसा कि हम सभी जानते हैं कि गिलोय एक बेहद कारगर औषधि है. इसके द्वारा स्वास्थ्य संबंधित समस्याओं से आसानी…

• Folic Acid Benefits: शरीर में फोलिक एसिड की कमी के लक्षण और सेवन के फायदे पढ़िए

  आजकल हर कोई अपने शरीर को एकदम स्वस्थ रखना चाहता है और ये जरूरी भी है, बदलते दौर की व्यस्त…

• Home Remedies to Cold and Cough: बारिश के मौसम में सर्दी, खांसी और जुकाम से बचने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

  बारिश की बूंदों में भीगने का आनंद ही कुछ और होता है . बरसात में मन जितना सुकून पाता है…

• जहर होता है सेब का बीज, पढ़िए आखिर क्यों इसे खाने से हो सकती है मौत

  हमारी सेहत के लिए सेब बहुत गुणकारी माना जाता है, लेकिन यह पौष्टिक फल कितना जानलेवा हो सकता है, शायद…

• Gastric Problem Remedies: पेट में गैस बनने के कारण, लक्षण और घरेलू उपाय

  आजकल पेट में गैस बनना काफी आम समस्या है. अक्सर कुछ खाने पर या दिनचर्या में गलत आदतों की वजह…

• त्रिफला चूर्ण (Triphala Powder) बनाने की विधि, फायदे एवं नुकसान

  हम सभी आयुर्वेद की बात करते हैं, जिसमें कई बार “त्रिफला” (Triphala) शब्द का ज्रिक होता है. यह एक ऐसी…