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लाइफ स्टाइल

फ्लू और आम सर्दी जुकाम के लक्षणों में ऐसे करें फर्क

फ्लू के कुछ सामान्य लक्षणों में बुखार, थकान और सूखी खांसी शामिल हैं. कुछ रोगियों को शरीर में दर्द, नाक बहना, गले में खराश और दस्त का अनुभव हो सकता…
फ्लू और आम सर्दी जुकाम के लक्षणों में ऐसे करें फर्क

जानिए कड़वे करेले का मीठा रहस्य

यह तो सभी जानते हैं कि हरी सब्जियां सेहत के लिए लाभदायक होती हैं. हरी सब्जियों में प्रोटीन, विटामिन और आयरन जैसे रासायनिक तत्व प्रचूर मात्रा में पाए जाते हैं…
जानिए कड़वे करेले का मीठा रहस्य

Navratri Recipe: व्रत में जरूर खाएं लजीज सेब की खीर, ऐसे बनाएं

हिंदू धर्म में चैत्र नवरात्रि का त्योहार बहुत धूमधाम से मनाया जाता है. चैत्र माह का दिन मां दुर्गा के नौ स्वरूपों को समर्पित होता हैं. नवरात्रि में मां दुर्गा…
Navratri Recipe: व्रत में जरूर खाएं लजीज सेब की खीर, ऐसे बनाएं

हर दिन सिर्फ 3 काली मिर्च खाने के यह है फायदे, जानकर रह जाएंगे हैरान

आमतौर पर रसोई में खाने का स्वाद बढ़ाने और मसालों के रूप में इस्तेमाल होने वाली काली मिर्च खाने के कई फायदे हैं. आमतौर पर यह अवधारणा है कि काली…
हर दिन सिर्फ 3 काली मिर्च खाने के यह है फायदे, जानकर रह जाएंगे हैरान

ग्रीष्मकाल में होने वाली कुछ समस्याएं, जाने इनकी रोकथाम

गर्मी के मौसम की शुरुआत हो गई है ऐसे में हमें कई आम समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. हम में से ज्यादातर लोगों को गर्मी का मौसम अच्छा…
ग्रीष्मकाल में होने वाली कुछ समस्याएं, जाने इनकी रोकथाम

Navratri Recipe: व्रत में बनाएं एनर्जी भरा ग्रीक योगर्ट, इम्यूनिटी भी बढ़ेगी

अगर आपने नवरात्रि में पूरे नौ दिन का व्रत रखा है, तो जरूरी है कि आप इस वक्त अपनी सेहत की विशेष रूप से ध्यान रखें. दरअसल, व्रत में सात्विक…
Navratri Recipe: व्रत में बनाएं एनर्जी भरा ग्रीक योगर्ट, इम्यूनिटी भी बढ़ेगी

जानिए करेले के जूस के आचर्यजनक फायदे, डाइट में जरूर करें शामिल

कम पसंदीदा सब्जी स्वास्थ्य के लिए सबसे ज्यादा लाभकारी होते हैं. उन्हीं सब्जियों में से एक सब्जी करेला भी है. यह ज्यादातर लोगों को बिल्कुल पसंद नहीं होता. इसके कड़वे…
जानिए करेले के जूस के आचर्यजनक फायदे, डाइट में जरूर करें शामिल

वजन घटाने का कम समय में सबसे आसान और सुरक्षित तरीका, फॉलो करें ये 5 बातें

इन दिनों लोग अपने बढ़ते वजन को लेकर काफी चिंतित रहते हैं. वजन कम करने के लिए कई लोग जिम में घंटों-घंटों एक्सरसाइज करते हैं, तो वहीं कुछ जमकर डाइटिंग…
वजन घटाने का कम समय में सबसे आसान और सुरक्षित तरीका, फॉलो करें ये 5 बातें

Health Care : इन चीजों के सेवन करने से बढ़ जाएगा मोटापा, डाइटिंग करने वाले हो जाएं सावधान

फिट रहने, मोटापे और वजन को कंट्रोल में रखने के लिए अक्सर लोग डाइटिंग का सहारा लेते हैं. आमतौर पर देखा गया है कि लड़कियां व महिलाएं ही डाइटिंग ज्यादा…
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जानिए फूड पॉइजनिंग होने के कारण और निवारण

आजकल के दौर में लोगों के सामने कई तरह के खाने के विकल्प होते हैं, और लोग घरेलू खाने से ज्यादा बाजार में बनी चीजें खाना पसंद करते हैं. जिसमें…
जानिए फूड पॉइजनिंग होने के कारण और निवारण

घरेलू नुस्ख़ों से पाएं सर्दी-जुकाम और कफ से निजात, जानिए कैसे

चाहे गर्मी हो या सर्दी, खांसी-जुकाम एक ऐसी समस्या है जो कभी भी हो सकती है. शुरुआत में, हम सभी इसे हल्के में लेते हैं. लेकिन कुछ दिनों के बाद,…
घरेलू नुस्ख़ों से पाएं सर्दी-जुकाम और कफ से निजात, जानिए कैसे

जानें क्या है डिहाइड्रेशन,क्या है इसके लक्षण और कैसे करें बचाव

गर्मी का मौसम शुरू होते ही कई तरह की परेशानियां लोगों के लिए मुसीबतें भी शुरू हो चुकी हैं. उमस और पसीना तो लोगों को सताता है ही इसके साथ…
जानें क्या है डिहाइड्रेशन,क्या है इसके लक्षण और कैसे करें बचाव

Navratri 2020: नवरात्री में मिनटों में बनाएं उपवास वाला डोसा, सेहत के लिए है बेस्ट

नवरात्रि का शुभारंभ हो गया है. इन नौ दिनों में मां दुर्गा के नौ रूपों की पूजा की जाती है. मां दुर्गा को प्रसन्न करने के लिए भक्त नौ दिनों…
Navratri 2020: नवरात्री में मिनटों में बनाएं उपवास वाला डोसा, सेहत के लिए है बेस्ट

गर्मियों में होने वाली समस्याओं से बचने के लिए अपनाएं ये 7 टिप्स

गर्मी का मौसम धूप, उमस और चिपचिपाहट से भरा तो होता ही है, साथ ही यह कई तरह की बीमारियां भी लेकर आता है. इसमें होने वाली कुछ बीमारियां तो…
गर्मियों में होने वाली समस्याओं से बचने के लिए अपनाएं ये 7 टिप्स

फिट रहने के लिए ब्रेकफास्ट में इन 5 हेल्दी डिशेज को करें शामिल

फिट रहने के लिए ब्रेकफास्ट में इन 5 हेल्दी डिशेज को करें शामिल हम बचपन से ही सुनते आ रहे हैं कि सुबह नाश्ता करना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद…
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