स्वास्थ्य सुझाव

• Benefits of Muskmelon: गर्मियों में खरबूजा रखेगा सेहत का खास ख्याल, जानिए इसके लाजवाब फायदे

  गर्मियों के दिनों में कई लोगों को खरबूजा खाना पसंद होता है. यह एक मौसमी फल है, जिसमें विटामिन और…

• जानें! ये 5 नमक रखते हैं सेहत का खास ख्याल, जानें इनके फायदे और नुकसान

  अगर आप सेहतमंद रहना चाहते हैं तो आपको अपनी डाइट में इन 5 नमक को शामिल करना चाहिए जो आपकी…

• Mustard Seeds Benefits: सरसों के बीज को करें डाइट में शामिल, इन 4 प्रमुख स्वास्थ्य समस्याओं से बचें

  गर्म तेल में सरसों के दाने का तड़का किसी भी डिश का स्वाद बढ़ा देता है. सरसों के बीज भारतीय…

• गुड़ बनाकर कमाएं मुनाफा, सरकार दे रही है लोन और प्रशिक्षण

  भारत का नाम उन कुछ देशों में आता है, जहां चीनी की खपत सबसे ज्यादा है. यहां चीनी के साथ-साथ…

• Kachnaar Tree Speciality: कचनार पेड़ की खासियत, इसकी छाल कई बीमारियों का करती है रामबाण इलाज

  अधिकतर लोगों ने कचनार पेड़ के बारे में सुना होगा, लेकिन शायद ही आप इस पेड़ की खासियत जानते होगें.…

• Health Tips: रोजाना सुबह और शाम ज़रूर खाएं मखाने, इन बीमारियों से मिलेगी राहत

  आमतौर पर हर घर की रसोई में मखानों का उपयोग ज़रूर किया जाता है. इसका सेवन रोजाना करने से सेहत…

• Black Rice Benefits: जानिए काले चावल के सेवन से होने वाले फायदे और बनाने की प्रक्रिया

  प्राचीन चीन में काले चावल को खाने में मनाही थी. लेकिन चीन के कुछ लोग इसका सेवन गुर्दे, पेट सम्बंधित…

• Coronavirus: ब्लड शुगर लेवल को रखना है हेल्दी, तो इन चीजों को डाइट में न करें शामिल

  आजकल कई लोगों को डायबिटीज़ (Diabetes) की शिकायत होती है. अगर डायबिटीज़ को कंट्रोल में रखना है, तो ब्लड शुगर…

• गेहूं के अंकुरित दाने के सेवन से होने वाले लाजवाब फायदे के बारे में जानकार हैरान रह जाएंगे

  आज के समय में शारीरिक समस्याओं का होने का खतरा काफी बढ़ गया है. ऐसे में खुद को फिट रखना…

• बड़ी बीमारियों का इलाज है मूंग की दाल, ऐसे करें सेवन

  दालों को प्रोटीन का स्त्रोत माना जाता है. उनमें से एक दाल है मूंग की दाल. इसमें ढेर सारे विटामिन्स,…

• गर्मी के मौसम में खरबूजा रखेगा सेहतमंद, जानिए इसके फायदे

  गर्मियों के मौसम की शुरूआत होते ही मौसम के फलों का आना शुरू हो जाता है. लोग इस मौसम में…

• पीठ दर्द बन ना जाए गंभीर रोग, इसलिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

  बहुत सारी ऐसी समस्याएं है, जो सभी उम्र के लोगों को प्रभावित कर रही है. उन्हीं समस्याओं में से एक…

• रोज सुबह उठते ही खाएं 1 कटोरी भीगे चने, होंगे ये 8 फायदे

  अक्सर आपने घरों में देखा होगा कि बड़े-बुजुर्ग कहते हैं कि सुबह उठकर भीगे हुए चने खाने चाहिए. भीगे हुए…

• Constipation problem Remedies : कब्ज की समस्या से बचने के अचूक उपाय

  आज के समय में बच्चों से लेकर बड़ों तक हर कोई अनियमित दिनचर्या और खान-पान की वजह से कब्ज की…

• Potato Peel Benefits: आलू का छिलका खाने के अचूक फायदे कर देंगे हैरान

  लगभग हर घर में सब्जी या अन्य व्यंजनों के लिए आलू का इस्तेमाल किया जाता है, आपके घर में भी…

• हेल्थ टिप्स: बुखार का रामबाण इलाज गिलोय

  बरसात में मच्छर जनित रोगों का खतरा कई गुना बढ़ जाता है. पिछले कुछ सालों में चिकनगुनिया और डेंगू होने…

• Lemon Water's Disadvantages: नींबू-पानी पीकर गर्मी से पाएं निजात, लेकिन पढ़ लें इसके नुकसान भी

  गर्मी का मौसम आते ही नींबू-पानी की मांग बढ़ जाती है. लोग गर्मी से निजात पाने के लिए नींबू-पानी का…

• मोरिंगा क्या है और क्यों इसका सेवन हमारे लिए है बहुत जरूरी, जानें यहां

  ऐसे बहुत से लोग होंगे जिन्होंने मोरिंगा का नाम भी नहीं सुना होगा. वैसे, क्या आपने सहजन का नाम सुना…

• अदरक वाली चाय आपकी सेहत के लिए जहर समान है !

  गर्मी हो या सर्दी मौसम चाहे कोई भी हो बच्चों से लेकर बड़ों तक हर कोई चाय का दीवाना है…

• Ginger Powder Benefits: सोने से पहले अदरक के पाउडर का करें सेवन, मिलेगी कई बीमारियों से राहत

  बदलते मौसम में लोगों को शरीर से संबंधित कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है. ऊपर से अब…