स्वास्थ्य सुझाव

• Asthma Patient Diet: अस्थमा के मरीज भोजन में शामिल करें ये 5 चीजें, मिलेगा खूब लाभ

  सर्दियों के मौसम में कई तरह की बीमारियां शरीर को घेर लेती हैं. इसमें एक समस्या अस्थमा (Asthma) की भी…

• हरे घास पर चलने से मिलती है डायबिटीज समेत कई बीमारियों से राहत, जानिए फायदें

  आज के समय गलत जीवनशैली और खान-पान में हो रहे मिलावट के कारण छोटी उम्र में ही लोग गंभीर बीमारियों…

• Cancer Patients Food: कैंसर से बचाव के लिए इन टॉप 5 फूड्स का करें सेवन, पढ़िए इसके लक्षण

  आधुनिक समय में कैंसर एक गंभीर बीमारी बन गई है. इस खतरनाक बीमारी के मामले लगातार बढ़ते जा रहे हैं.…

• सर्दियों में इस तरह रखें होंठों का ख्याल, जानिए बहुत आसान तरीके

  सर्दियों के मौसम में सबसे मुश्किल होता है होंठों का ख्याल रखना. इस मौसम में आमतौर पर हर किसी के…

• मछली खाने के ये 6 फायदे जान हैरान रह जायेंगे, स्किन और बालों के लिए है फायदेमंद

  मछली का सेवन स्वास्थ्य के लिहाज से काफी फायदेमंद माना जाता है. दरअसल, मछली में जहां फैट की मात्रा कम…

• Health Tips: क्या खाली पेट ग्रीन टी पीना चाहिए या नहीं, पढ़िए इस सवाल का जवाब

  कई लोगों को ग्रीन टी (Green Tea) का सेवन करना बहुत पसंद होता है. इसके इस्तेमाल से मिलने वाले स्वास्थ्य…

• Blackberry Benefits: ब्लैकबेरी फल बनाए रखेगा हड्डियों और दिल की सेहत, जानें इसके सेवन से होने वाले फायदे

  अधिकतर लोग ब्लैकबेरी फल (Blackberry Fruit) का सेवन करते होंगे, लेकिन वह इसके सेवन से होने वाले फायदों के बारे…

• पथरी-कोलेस्ट्रॉल समेत इन बीमारियों के उपचार में सहायक है धनिया, जानिए हेल्थ टिप्स

  भारत के लगभग हर राज्य में धनिया लोकप्रिय तो है, लेकिन इसका इस्तेमाल लोग मुख्य तौर पर व्यंजनों को सजाने…

• दूध-दही के 4 सबसे उत्तम विकल्प, बच्चे भी चाव से खाएंगे

  दूध और डेयरी प्रोडक्ट्स हमारे शरीर के लिए बहुत अच्छा तो है, लेकिन कई लोगों को इनसे एलर्जी होती है…

• कभी भी इस तरह नहीं पीना चाहिए पानी, सेहत को होता नुकसान

  इंसान ही नहीं धरती पर रहने वाला जीव जंतु पानी पर निर्भर है. पानी जीवन का आधार है, डॉक्टर भी…

• Jaggery Water Benefits: सर्दियों में गुड़ पानी के सेवन से मिलते हैं गजब के फायदे

  सर्द हवाओं से बचने के लिए ज्यादातर लोग गर्म चीज़ों का सेवन करते हैं ताकि शरीर अंदरूनी रूप से गर्म…

• कितना सही है प्लास्टिक कंटेनर में भोजन रखना, क्या आपकी सेहत हो रही है प्रभावित

  आज के समय हमारे चारो तरफ प्लास्टिक ही प्लास्टिक है. सस्ता और कम खराब होने के कारण इसका उपयोग बढ़ता…

• Peach Benefits: आड़ू का सेवन सेहत के लिए है बहुत फायदेमंद, पढ़िए इससे होने वाले फायदे

  आड़ू का सेवन करना शरीर के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. इसे अंग्रेजी में पीच कहा जाता है. यह…

• Health Tips: लौकी का सेवन रखेगा कई गंभीर बीमारियों से कोसों दूर, पढ़िए कैसे?

  हमारे शरीर को कई तरह के फायदे पहुंचाने के लिए हम कई सब्जियों का सेवन करते हैं, लेकिन अगर लौकी…

• लाल सेब या हरा सेब, आपकी सेहत के लिए क्या है फायदेमंद ?

  सेहत की बात कोई भी करें तो सेब का नाम अपने आप आ जाता है. अक्सर लोगों को आपने भी…

• सर्दियों में खाएं चॉकलेट समोसा, स्वाद के साथ सेहत के लिए भी है फायदेमंद

  भारत के किसी भी राज्य में चले जाइए, आपको समोसा हर जगह मिल जाएगा. शायद यही कारण है कि हमारे…

• पुरुषों को करना चाहिए इन 10 सुपरफूड का सेवन, सेहत रहेगी बेहतर

  हर व्यक्ति को अपनी सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए, जहां महिलाएं पोषक तत्वों के लिए कई तरह के सुपरफूड्स…

• कांच के बर्तनों में अगर आ गया है पीलापन तो इस तरह करें सफाई, तुरंत चमक उठेंगें

  बदलते हुए समय के साथ-साथ घरों में कांच के बर्तनों का उपयोग बहुत तेजी से बढ़ा है. लोगों को इनमें…

• गुड़हल फूल एक फायदे अनेक, जानिए अच्छी सेहत के लिए क्यों है जरूरी?

  भारतीय प्राचीन चिकित्सा पद्धति में बहुत से फूलों को कुदरती इलाज माध्यम माना गया है. इन फूलों में बहुत से…

• दिन पर दिन आपको बीमार बना सकता है रूम हीटर, जानिए कैसे?

  सर्दियों के दिनों में हीटर की गर्माहट किसे अच्छी नहीं लगती. हीटर की मांग को बाजार भी समझता है, इसलिए…