स्वास्थ्य सुझाव

• Diabetes: अगर आप भी हैं डायबिटीज से पीड़ित, तो इन चीजों को करें अपनी डाइट में शामिल

  आज हम अपने दिनभर के कामों में इतने ज्यादा व्यस्त रहते हैं की हमको अपनी सेहत का ध्यान रखना मुश्किल…

• लीची खाने के कुछ रोचक फायदे और नुकसान, जानकर हो जायेंगे हैरान

  पोषक तत्वों से भरपूर लीची विटामिन सी, विटामिन बी-कॉम्प्लेक्स, पोटेशियम और आहार फाइबर जैसे पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत…

• गर्मी में इन पांच सब्जियों का करें सेवन, सेहत हमेशा रहेगी चुस्त व दुरुस्त

  गर्मियों में खाने के मामले में काफी सावधानी बरतनी पड़ती है. हम आपको पांच सब्जियों के बारे में बता रहे…

• Lakadong Turmeric: लकडोंग हल्दी औषधीय गुणों से भरपूर, अनोखे तरीके से होती है खेती

  लकडोंग हल्दी मेघालय के पहाड़ों में उगाई जाने वाली एक प्रकार की हल्दी है. यह हल्दी की कई किस्मों के…

• Jamun seed benefits: जामुन के बीज के 5 रोचक फायदे

  जामुन, भारत का मूल निवासी है. यह एक पौष्टिक और स्वादिष्ट फल है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके…

• शरीर को जरूरत पड़ने पर असर दिखाएगी दवा, लिक्विड मार्बल्स के रूप में काम करेगी

  भारत में अब एक ऐसी दवा को विकसित करने का दावा किया गया है जो शरीर में तभी एक्टिव होगी…

• इन पांच औषधीय पौधों का भारत में है खास महत्व, कई बीमारियां हो जाती हैं छू मंतर

  औषधीय पौधे कई बीमारियों की इलाज के लिए कारगर साबित होते हैं. आइए, उनके बारे में जानें...…

• Summer Fruits: गर्मी के मौसम के टॉप 10 फल और उनके स्वास्थ्य लाभ

  इस लेख में गर्मियों के 10 स्वादिष्ट और पौष्टिक फलों की सूची और उनके स्वास्थ्य लाभ दिए गए हैं.…

• Heat rash home remedies: गर्मियों में घमौरी से बचने का घरेलू उपाय

  गर्मी जब अपने चरम सीमा पर पहुंच जाती है तो लोगों में घमौरी होना आम बात हो जाती है. ऐसे…

• अध्ययन में हुआ खुलासा, जंक फ़ूड में नमक की ज्यादा मात्रा आपको बना रही है ज्यादा मोटा

  अगर आपको भी फास्टफूड खाना ज्यादा पसंद है तो आपको उसमें पड़ने वाले नमक को लेकर सावधान रहना चाहिए. आपको…

• Kiwi Health Benefits: रोजाना कीवी फल खाने से मिलेगी जबरदस्त ताकत, नहीं पास आएंगी यह बीमारी

  अगर आप हमेशा खुद को कमजोर या फिर थका हुआ महसूस करते हैं, तो आप कीवी के फल (kiwi Fruit)…

• खारे पानी की वजह से हो रहा हेयर फॉल, तो ये टिप्स आपकी कर सकते हैं मदद

  खारे पानी से बाल झड़ने की समस्या आम हो गई है. हमारे बताए इन तरीकों से आप बाल को खत्म…

• चेरी टमाटर के रोचक स्वास्थ्य लाभ, कैंसर जैसी बिमारी को भी करता है दूर

  चेरी टमाटर पारंपरिक टमाटर के मुकाबले थोड़ा छोटा होता हैं और स्वाद में मीठा होता है. ऐसे में चलिए इसके…

• इम्युनिटी सिस्टम बढ़ाने के लिए खाएं ये फूड्स, छूमंतर हो जाएगा वायरस

  अगर आपका इम्युनिटी सिस्टम (Immune System) सही नहीं है, तो आपको इसे बढ़ाने के लिए कुछ फूड्स को खाना चाहिए.…

• Milk Thistle: दूध थीस्ल क्या हैं? जानें इसके रोचक स्वास्थ्य लाभ

  दूध थीस्ल (Milk Thistle) एक ऐसी जड़ी बूटी है. जिसके बीजों, पत्तों और रूट का इस्तेमाल विभिन्न प्रकार के रोगों…

• लू कैसे लगता है? लू लगने के लक्षण और बचाव का तरीका

  हीट स्ट्रोक यानी लू एक गंभीर स्थिति है, ये तब होती है जब शरीर का आंतरिक तापमान खतरनाक स्तर तक…

• Piles Home remedies: बवासीर को कम करने के घरेलू उपाय

  अपने घर के बुजुर्गों से अक्सर बवासीर के बारे में सुनने को मिल जाता है. ऐसे में हम आपको बवासीर…

• Protein Intake: इस तरह अपनी प्रोटीन की खुराक को करें पूरा

  शरीर के सही विकास में प्रोटीन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. इस लेख में जानते हैं कि कैसे हम अपनी…

• गर्मियों में स्वस्थ रहने के लिए इन चीजों को अपनी डाइट में करें शामिल

  ग्रीष्म ऋतु एक अद्भुत मौसम है, लेकिन यह गर्मी और धूप के संपर्क में आने के कारण कुछ स्वास्थ्य संबंधी…

• शरीर में होने वाले तंत्रिका के विकास को रोक देता है लिथियम युक्त पानी

  यूनिवर्सिटी ऑफ़ कैलिफोर्निया ने एक अध्ययन के बाद जारी की अपनी रिपोर्ट में दावा किया है कि लिथियम युक्त पानी…