स्वास्थ्य सुझाव

• 'सफेद जहर' है मेयोनीज, अधिक सेवन करने से इन बीमारियों को मिलेगा न्यौता

  इन दिनों मेयोनीज का स्वाद लोगों को खूब भा रहा है, मगर इसके अधिक सेवन से शरीर में कई बीमारियों…

• Bel Patra: बेल पत्र का औषधीय महत्व, सेवन से ये बीमारियां होंगी दूर

  Medicinal Plant Bel Patra: बेल पत्र का धार्मिक मान्यता के अलावा औषधीय महत्व भी है. शिवरात्री के दौरान बेल पत्र…

• इन उत्पादों में है डेयरी प्रोडक्ट से अधिक कैल्शियम

  जिन लोगों को डेयरी प्रोडक्टस से एलेर्जी है या फिर जो लोग वीगन हैं, वो अपनी शरीर में कैल्शियम की…

• Kalonji Seeds Benefits: कलौंजी के सेवन से कैंसर, कोलेस्ट्रॉल समेत कई बीमारियां होंगी दूर

  कलौंजी का इस्तेमाल त्वचा और बालों को सुरक्षित रखने के लिए किया जाता है. मगर आपको आज हम कलौंजी के…

• Garam Masala Benefits: गरम मसालों से सर्दी-खांसी सहित इन रोगों से होता है बचाव

  हमारे देश में मसालों का विशेष स्थान है इनके बिना खाने में स्वाद अधूरा रहता है. अगर बात करें गरम…

• नाखून में इस प्रकार की रेखाएं दिखना स्वास्थ्य के लिए है भारी, आयुर्वेद में भी है जिक्र

  आयुर्वेद में बहुत सी बीमारियों का इलाज है. साथ ही कई बीमारियों के लक्षण को बताया गया है. इसी कड़ी…

• Mayonnaise Hair Mask Remedy: घर में बनाएं मेयोनेज़ हेयर मास्क, बाल होंगे मुलायम और पोषण युक्त

  Mayonnaise Hair Mask: मेयोनेज का इस्तेमाल हेयर मास्क बनाने के लिए भी किया जाता है. आप घर पर अंडे की…

• Top 5 Pulses: 5 लोकप्रिय दालें एवं उनके स्वास्थ्य लाभ

  Pulses Health Benefits: दालें पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं, इसके सेवन के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, आज इस लेख…

• सर्दियों में कब्ज़ की समस्या को कैसे करें दूर

  सर्दियों में मेटाबॉलिज्म कम होने की वजह से लोगों को कब्ज और पेट खराब होने जैसी दिक्कतों का सामने करना…

• Bhang ki Chai: इस चाय के पीने से कई रोगों से मिलेगा छुटकारा, पढ़ें बनाने की पूरी विधि

  चाय एक ऐसा पेय पदार्थ है जिसका सेवन करना सभी को अच्छा लगता है. आज हम ऐसी चाय के बारे…

• Garlic Health Benefits: लहसुन के सेवन से हाई ब्लड प्रेशर वाले मरीजों की समस्या होगी खत्म

  Garlic Health Benefits: प्रकृति की गोद से जन्में हर एक पेड़-पौधे और कंदमूल का अलग ही महत्व है. इस सूची…

• Medicinal Plant: नागरमोथा में मौजूद हैं औषधीय गुण, जिससे कई रोग होंगे दूर

  नागरमोथा आमतौर पर “नट ग्रास” के नाम से जाना जाता है और इसका वैज्ञानिक नाम साइपरस रोटंडस (Cyperus rotundus) है…

• Oil Massage of face: इस एक तेल से चेहरे के दाग-धब्बे, रूखी त्वचा से मिलेगा छुटकारा, दिखेंगे जवां

  आज हम आपके लिए ऐसे एक तेल को लेकर आए है, जो आपके चेहरे की परेशानियों को दूर कर पहले…

• जानें मोटे अनाज कोदो के स्वास्थ्य लाभ

  कोदो के हैं कई स्वास्थ्य लाभ, कई गंभीर बीमारियों से लड़ने में है बेहद कारगर, इसके सेवन से हृदय संबंधिक…

• अरबी खाने से पेट और कैंसर संबंधित समस्या होगी दूर, जानें अन्य फायदे

  अरबी खाने के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, जो कैंसर जैसी भयंकर बीमारी को भी दूर रख सकता हैं. आइए जानते…

• Intermittent Fasting: बस वजन घटाने में ही नहीं बल्कि ‘इंटरमिटेंट फास्टिंग’ के कई फायदे, जानें इसे शुरू करने का तरीका

  इंटरमिटेंट फास्टिंग, आज कल वजन घटाने के लिए खूब प्रचलित है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये ना सिर्फ…

• Sprout Almonds: अंकुरित बादाम खाएंगे तो रहेंगे सेहतमंद, सुबह ख़ाली पेट खाने से होंगे ज़बरदस्त फ़ायदे

  अंकुरित बादाम प्रोटीन में रिच, बैड केलोस्ट्रॉल को कम करने वाले और हमारे शरीर को तमाम स्वास्थ्य समस्याओं से कोसों…

• Guava Benefits: अमरूद के सेवन से इन बीमारियों का होगा खात्मा, जानें अन्य फायदे

  अमरूद खाने के अनेको लाभ हैं. इसके सेवन से कई बीमारियों को दूर किया जा सकता है. इस लेख में…

• Sugar Level Control Tips: अपनी जिंदगी से त्याग दें ये 5 चीजें, कंट्रोल में आ जाएगा ब्लड शुगर लेवल

  रोजाना खान पान पर विशेष ध्यान दिया जाए तो शरीर में मौजूद हर बीमारी से आसानी से लड़ा जा सकता…

• ड्रैगन फ्रूट के सेवन से कई बीमारियां होंगी दूर, जानें इसके लाभ

  ड्रैगन फ्रूट सबसे ज्यादा थाईलैंड, इजरायल और श्रीलंका में बहुत प्रसिद्ध है. लेकिन अब ड्रैगन फ्रूट की डिमांड भारत में…