Piles Home remedies: बवासीर को कम करने के घरेलू उपाय

शायद बहुत कम लोग होंगे जो नहीं जानते हैं कि बवासीर क्या है? सड़कों से लेकर, अखबारों तक में इसके इलाज के कई विज्ञापन देखने को मिल जाते हैं. संयुक्त राज्य अमेरिका और इंग्लैंड जैसे विकसित पश्चिमी देशों में, पचास वर्ष से अधिक आयु के 50 प्रतिशत से अधिक लोग बवासीर से पीड़ित हैं. हालांकि भारत में इसके बारे में जानकारी उपलब्ध नहीं है. भारत में ज्यादातर लोग बवासीर होना शर्म की बात मानते हैं. यही वजह है कि बहुत से लोग इसके इलाज के लिए डॉक्टर के पास नहीं जाते हैं.

हालांकि यदि बवासीर की बीमारी गंभीर नहीं है, तो रोग अक्सर अपने आप ही ठीक हो जाता है. बवासीर रोगियों को नहीं मारता है. बवासीर एक ऐसी बीमारी है जिसके कारण मलाशय की रक्त वाहिकाओं से कम या ज्यादा रक्तस्राव होता है. ऐसे में जिनको मलाशय से रक्तस्राव (bleeding) होता है उन्हें अनुभवी चिकित्सक से परामर्श जरूर लेनी चाहिए.

बवासीर के संभावित कारण

लंबे समय तक कब्ज (पुरानी कब्ज)

अत्यधिक कब्ज (पुरानी दस्त)

मल त्याग करते समय 5 मिनट से अधिक समय तक बल लगाना

प्रोस्टेट विकार (prostate diseases) जिसमें पेशाब के दौरान अत्यधिक बल की आवश्यकता होती है

गर्भावस्था और प्रसव

मोटापा

भारी वजन उठाने पर

अत्यधिक आयु

कम फाइबर का सेवन

परिवार के अन्य सदस्यों को बवासीर होना

बवासीर के लक्षण

मल त्याग से जुड़े मलाशय के माध्यम से कच्चे रक्त और बलगम का निकलना, इसमें रक्त की मात्रा थोड़ी या थोड़ी अधिक हो सकती है.

मलाशय में ट्यूमर या घाव

मलाशय की खुजली

मल त्यागते समय दर्द होना

बवासीर की जटिलताएं

बवासीर के रोगियों को कभी-कभी रक्तस्राव के कारण एनीमिया जैसे लक्षण हो सकते हैं. बाहरी बवासीर दर्दनाक घनास्त्रता (painful thrombosis) का कारण बन सकता है.

बवासीर का जीवाणु संक्रमण हो सकता है. जब आंतरिक बवासीर मलाशय में वापस नहीं आते हैं. ऐसे समय में ये जानलेवा भी हो सकता हैं.

बवासीर का इलाज

दस प्रतिशत रोगियों को सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है. अधिकांश रोगी समान्य अन्य उपचारों से ठीक हो जाते हैं.

यदि रोग कम है, तो यह आहार में सावधानी बरतनें से अपने आप दूर हो सकता है. इसके लिए कुछ निम्नलिखित सुझाव दिए गए हैं.

आप प्रतिदिन 10 से 15 मिनट के लिए गर्म पानी के बर्तन में दिन में 3/4 बार हिप स्नान (Hip Bath) कर सकते हैं.

नियमित रूप से उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करें

गर्म चीजों को ज्यादा खाने से बचें जैसे अदरक

जंक फूड और मसालेदार भोजन से परहेज करें

हमेशा खूब पानी पिएं, दिन में कम से कम 10 गिलास

शौच करने का मन करे तो तुरंत शौच करने जाएं रोके नहीं

नियमित व्यायाम से पाचन तंत्र की नसों को मजबूत करें.

बवासीर के घरेलू उपचार

एलोवेरा की पत्तियों को पीसकर लेप लगाने से आराम मिलता है

दर्द और सूजन को कम करने के लिए बर्फ लगाएं

जैतून का तेल और बादाम का तेल लगाएं

केला-दूध का मिश्रण

करेले का मैश किया हुआ आलू

मूली का रस

Disclaimer- इस लेख में दी गई जानकारी सिर्फ सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इससे अधिक जानकारी या फिर इसको अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञों से सलाह जरूर लें.