स्वास्थ्य सुझाव

• Overeating Mango side effects: ज्यादा आम खाने से आपको हो सकता है ये बड़ा नुकसान

  आम का सीजन चल रहा है. ऐसे में सभी लोग खूब दबाकर आम खा रहे हैं. ऐसे में आपको सतर्क…

• चेहरे से जुड़ी हर समस्या होगी दूर, बस करें ये काम

  अगर आप भी पूरे दिन घर से बाहर रहते हैं और अपने चेहरे पर ध्यान नहीं दे पाते हैं, तो…

• सावधान! अगर इन चीजों में कर दी लापरवाही तो हो जाएंगे हृदय रोग का शिकार, ऐसे करें बचाव

  अगर आप अपने हृदय को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो आपको कुछ चीजों से दूर रहना होगा. आइए उनके बारे…

• अगर आप हद से ज्यादा पानी पीते हैं, तो हो जाएं सावधान...किडनी सहित इन समस्याओं का है घर

  अगर आप भी अत्यधिक पानी पीते हैं तो सावधान होने की जरूरत है. क्योंकि जरूरत से ज्यादा पानी पीने से…

• Health Tips: अगर आंखों में दिखें ये तीन लक्षण तो समझ जाएं आप हो चुके हैं गंदे कोलेस्ट्रॉल का शिकार, ऐसे होगा बचाव

  अगर आंखों में हमारे बताए गए ये तीन लक्षण आपको दिखने लग जाएं तो तुरंत समझ जाएं कि आप कोलेस्ट्रॉल…

• High Cholestrol: हाई कोलेस्ट्रॉल की शुरुआत से पहले दिखाई देते हैं ये सभी लक्षण

  अगर आप हाई कोलेस्ट्रॉल (high cholesterol) जैसी परेशानी को अनदेखा कर देते हैं और इसका इलाज नहीं करवाते हैं, तो…

• इस बीमारी से आती है हद से ज्यादा नींद...

  अगर आप भी कई घंटों तक सोते रहते हैं, तो यह एक खतरनाक बीमारी है, जो आपकी सेहत के लिए…

• Curd side effects: इन चीजों के साथ दही का ना करें सेवन, झेलना पड़ेगा बड़ा नुकसान

  दही के साथ आम, दूध, ऑयली फूड्स समेत कुछ चीजों को मिलाकर कभी नहीं खाना चाहिए. इससे क्या नुकसान हो…

• Summer diet: गर्मियों के मौसम में इन मसालों को अपनी डाइट में करें शामिल

  गर्मी के मौसम में हर कोई खुद को ठंडा रखने के लिए कुछ ना कुछ तैयारियां जरूर करता है. ऐसे…

• इन फलों के पोषक तत्व आपको रखेंगे हमेशा सुरक्षित, जाने कुछ और भी हैरान करने वाली बातें

  आज हम अपने शरीर को फिट रखने के क्या कुछ नहीं करते, और इतना कुछ करने के बाद भी कोई…

• Lajwanti Plant: बहुत ही ज्यादा गुणकारी है छुईमुई का पौधा, जानें इसकी हैरान कर देने वाली जानकारी

  आज जैसे-जैसे हम प्रकृति से दूर होते जा रहे हैं वैसे ही हमको इसकी महत्ता समझ में आ रही है.…

• Khas Khas Juice: गर्मियों में खसखस घास लोगों के लिए बेहद फायदेमंद

  अगर आप इस भीषण गर्मी की मार से अपने आप को हेल्दी रखने के लिए मार्किट में बने जूस को…

• Health Tips: इन चीजों को अपने डाइट में करें शामिल, दूर रहेगी दिल की बीमारी

  आज हम आपको ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं. जिन्हें खाने से दिल की बीमारी दूर रह…

• हंसना नहीं रोना भी है सेहत के लिए बहुत जरुरी, जानें क्या हैं इसके फायदे

  हंसने के अलावा कभी-कभी रोना भी सेहत के लिए बहुत जरुरी होता है. ये सुनकर आपको हैरानी जरुर होगी. तो…

• ये तीन ड्रिंक्स पीकर आप अपने याददाश्त को कर सकते हैं मजबूत, जानें और भी फायदे

  स्वास्थ्य को दुरुस्त रखने में केवल भोजन की नहीं बल्कि ड्रिंक्स की भी अहम भूमिका होती है. आज हम आपको…

• अगर प्लास्टिक के प्लेट में करते हैं भोजन तो हो जाएं सावधान, सही स्वास्थय के लिए इन बर्तनों में खाएं खाना

  आज हम आपको ऐसे बर्तनों के बारे में बताने जा रहे हैं. जिनमें भोजन करने से स्वास्थ्य को बेहद लाभ…

• Lemon Balm: हैरान कर देने वाले फायदे हैं इस लेमन बाम के, जानें किन बीमारियों में फायदेमंद है यह पौधा

  हमारे दैनिक जीवन से जुड़े बहुत से पौधे ऐसे होते हैं जिनको हम चाह कर भी नजरअंदाज नहीं कर सकते…

• Pitcher Water: शताब्दियों पुराना है घड़े से जल का सेवन, नियमित पीने से शरीर को होते हैं कई लाभ

  गर्मी का मौसम आते ही हम सब को गाँव की हरियाली और ठंडक देने वाले बाग़ बगीचों की याद आने…

• सुबह के समय खाली पेट इन चीजों का करें सेवन, स्वस्थ रहेगा शरीर

  शरीर को फिट रखने के लिए नियमित रूप से खान-पान का ध्यान रखना जरुरी है. आइए जानें खाली पेट किन…

• पाचन शक्ति व त्वचा के लिए फायदेमंद है डिटॉक्स वॉटर, घर पर ऐसे करें तैयार

  डिटॉक्स वाटर शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. यह बॉडी को अंदर से साफ करता है. आइए जानें…