स्वास्थ्य सुझाव

• Pitcher Water: शताब्दियों पुराना है घड़े से जल का सेवन, नियमित पीने से शरीर को होते हैं कई लाभ

  गर्मी का मौसम आते ही हम सब को गाँव की हरियाली और ठंडक देने वाले बाग़ बगीचों की याद आने…

• सुबह के समय खाली पेट इन चीजों का करें सेवन, स्वस्थ रहेगा शरीर

  शरीर को फिट रखने के लिए नियमित रूप से खान-पान का ध्यान रखना जरुरी है. आइए जानें खाली पेट किन…

• पाचन शक्ति व त्वचा के लिए फायदेमंद है डिटॉक्स वॉटर, घर पर ऐसे करें तैयार

  डिटॉक्स वाटर शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. यह बॉडी को अंदर से साफ करता है. आइए जानें…

• गर्मियों में आंखों में हो सकती हैं ये आम दिक्कतें, ऐसे बरते सावधानी

  गर्मी के दिनों में आंखों से जुड़ी कुछ आम स्वास्थ्य समस्याएं देखने को मिलती हैं. लेकिन आप कुछ आसान सावधानियां…

• गर्मी में पसीने की बदबू से ऐसे पाएं छुटकारा, जानें सरल उपाय

  अगर आप भी अपने पसीने की बदबू के चलते लोगों के सामने शर्मिंदगी महसूस करते हैं, तो यह लेख जरूर…

• डिप्रेशन व एंग्जाइटी को रखना है दूर तो इन चीजों का करें सेवन, मानसिक स्वास्थ्य रहेगा ठीक

  दुनिया में कई लोग ज्यादा काम करने की वजह से डिप्रेशन का शिकार हो जाते हैं. लेकिन क्या आप जानते…

• Health Tips: इन पांच डाइट से अपने शरीर को हमेशा रख सकते हैं स्वस्थ

  शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सही डाइट लेना बेहद जरुरी है. हम आपको पांच ऐसे डाइट के बारे में…

• अगर पेट की गर्मी से हैं परेशान, तो इन उपायों से तुरंत मिलेगी राहत

  अगर आप पेट की गर्मी से बहुत परेशान हैं तो कुछ घरेलू नुस्खों से जल्द ही आपको आराम मिल सकता…

• Aloe Vera Health Benefits: एलोवेरा जूस के 5 स्वास्थ्य लाभ

  एलोवेरा जूस एक लोकप्रिय स्वास्थ्य पेय है जो एलोवेरा के पौधे के जेल से बनाया जाता है. एलोवेरा जूस के…

• Gram sattu: जानें शरीर के लिए क्यों वरदान है चने का सत्तू, जाने इसके खाने के लाभ

  सत्तू को गर्मियों में अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए जिससे हमारे शरीर को गर्मी से तो राहत मिलेगी ही…

• Diabetes: अगर आप भी हैं डायबिटीज से पीड़ित, तो इन चीजों को करें अपनी डाइट में शामिल

  आज हम अपने दिनभर के कामों में इतने ज्यादा व्यस्त रहते हैं की हमको अपनी सेहत का ध्यान रखना मुश्किल…

• लीची खाने के कुछ रोचक फायदे और नुकसान, जानकर हो जायेंगे हैरान

  पोषक तत्वों से भरपूर लीची विटामिन सी, विटामिन बी-कॉम्प्लेक्स, पोटेशियम और आहार फाइबर जैसे पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत…

• गर्मी में इन पांच सब्जियों का करें सेवन, सेहत हमेशा रहेगी चुस्त व दुरुस्त

  गर्मियों में खाने के मामले में काफी सावधानी बरतनी पड़ती है. हम आपको पांच सब्जियों के बारे में बता रहे…

• Lakadong Turmeric: लकडोंग हल्दी औषधीय गुणों से भरपूर, अनोखे तरीके से होती है खेती

  लकडोंग हल्दी मेघालय के पहाड़ों में उगाई जाने वाली एक प्रकार की हल्दी है. यह हल्दी की कई किस्मों के…

• Jamun seed benefits: जामुन के बीज के 5 रोचक फायदे

  जामुन, भारत का मूल निवासी है. यह एक पौष्टिक और स्वादिष्ट फल है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके…

• शरीर को जरूरत पड़ने पर असर दिखाएगी दवा, लिक्विड मार्बल्स के रूप में काम करेगी

  भारत में अब एक ऐसी दवा को विकसित करने का दावा किया गया है जो शरीर में तभी एक्टिव होगी…

• इन पांच औषधीय पौधों का भारत में है खास महत्व, कई बीमारियां हो जाती हैं छू मंतर

  औषधीय पौधे कई बीमारियों की इलाज के लिए कारगर साबित होते हैं. आइए, उनके बारे में जानें...…

• Summer Fruits: गर्मी के मौसम के टॉप 10 फल और उनके स्वास्थ्य लाभ

  इस लेख में गर्मियों के 10 स्वादिष्ट और पौष्टिक फलों की सूची और उनके स्वास्थ्य लाभ दिए गए हैं.…

• Heat rash home remedies: गर्मियों में घमौरी से बचने का घरेलू उपाय

  गर्मी जब अपने चरम सीमा पर पहुंच जाती है तो लोगों में घमौरी होना आम बात हो जाती है. ऐसे…

• अध्ययन में हुआ खुलासा, जंक फ़ूड में नमक की ज्यादा मात्रा आपको बना रही है ज्यादा मोटा

  अगर आपको भी फास्टफूड खाना ज्यादा पसंद है तो आपको उसमें पड़ने वाले नमक को लेकर सावधान रहना चाहिए. आपको…