Pitcher Water: शताब्दियों पुराना है घड़े से जल का सेवन, नियमित पीने से शरीर को होते हैं कई लाभ

गर्मियों का मौसम शुरू होते ही दुकानों पर बर्फ और कोल्डड्रिंक के भण्डार लग जाते हैं. कहीं दुकानों पर गन्ने के रस तो कहीं बर्फ और आइसक्रीम के गोले जगह-जगह देखने को मिलने लगते हैं और जब हम घर जाते हैं तो घर पर भी फ्रिज में भी कई तरह की गर्मी से राहत देने वाली सामग्री रखी रहती हैं. लेकिन इन सभी में सबसे ज्यादा प्रयोग होने वाली कई चीज होती हैं जैसे पानी. गर्मी में कहीं भी जाना हो तो हम पानी की बोतल अपने साथ जरूर रखते हैं और अगर गलती से भूल भी गए तो बाहर से खरीद के पीते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि बाहर बोतल में मिलने वाला पानी कितना खतरनाक होता है?

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घड़े के पानी का करें प्रयोग

हम जल्दबाजी या कंपनी के बहकावे में आकर बड़ी से बड़ी कंपनी के महंगे पानी को तो खरीद लेते हैं लेकिन फिर भी जब बात जांच की आती है तो सभी को हेल्थ के लिए हानिकारक ही माना जाता है. लेकिन यदि हम घड़े में भरा गया ताज़ा पानी पीते हैं तो यह शुद्ध तो होता ही है साथ में बहुत से रोगों में यह लाभ भी पहुंचाता है. घड़े के प्रयोग से आप अपने स्वास्थ्य संबंधी कई तरह की बीमारियों से छुटकारा भी पा सकते हैं.

लू से बचत

घड़े के पानी का प्रयोग अगर आप अपने दैनिक जीवन में कर रहे हैं तो आप गर्मियों में चलने वाली लू से सुरक्षित रहते हैं. इसका कारण यह है कि मिट्टी के बर्तन में रखा हुआ जल किसी भी मिनरल्स या ग्लूकोज की मात्रा को नष्ट नहीं होने देता है. जिस कारण आप लू से सुरक्षित रहते हैं.

रोग प्रतिरोधक क्षमता का विकास

घड़े में रखे हुए पानी को पीने से आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता का भी विकास होता है. इसके विपरीत अगर आप पानी को किसी भी प्लास्टिक की बोतल से पीते हैं तो यह प्रतिरोधक क्षमता तो कम होती ही है साथ में अन्य कई तरह के रोग होने की संभावना बनी रहती है.

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आयरन की कमी को पूरा करना

घड़े का पानी शरीर में आयरन की कमी को पूरा करता है. जिस कारण शरीर में नियमित रूप से आयरन की मात्रा को पूरा किया जा सकता है.

त्वचा संबंधी रोगों से राहत

घड़े का पानी पीने से शरीर में त्वचा संबंधी रोगों से राहत मिलती है. यह शरीर में होने वाले फोड़े, खुजली या किसी भी प्रकार की एलर्जी से राहत देता है.

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