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इस अनोखे फल में है हर रोग का इलाज

कंचन मौर्य
कंचन मौर्य

हमारी सेहत के लिए सभी फल बहुत फायदेमंद होते हैं लेकिन कुछ फल ऐसे भी होते हैं, जिनको खाने से हमें कोई बीमारी छू भी नहीं सकती है. ऐसा ही एक फल है जिसको रामबुतान के नाम से जाना जाता है. वैसे इस फल के बारे में बहुत कम लोग जानते होंगे, लेकिन यह सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. ये फल लीची की तरह दिखाई देता है. रामबुतान फल में विटामिन सी, कॉपर,  प्रोटीन, आयरन की भरपूर मात्रा होती है इसलिए इसको खाने से कई गंभीर बीमारियों से छुटकारा मिलता है. इस लेख में पढ़िए रामबुतान फल खाने से अनगिनत फायदों के बारे में.

हड्डियों को बनाए मज़बूत

इस फल में काफी मात्रा में फॉस्फोरस होता है जोकि हमारे शरीर की हड्डियों के लिए बहुत फायदेमंद है. इसके सेवन से लंबे समय तक हड्डियां मजबूत रहती हैं.

चेहरे के लिए फायदेमंद

इस फल का बीज चेहरे के लिए बहुत अच्छा होता है. इसके बीजों से बने पेस्ट को चेहरे पर लगाना चाहिए, इससे चेहरे के दाग-धब्बे मिट जाते हैं, साथ ही रंग को निखारता है. यह त्वचा को हाइड्रेट करने का काम करता है. इसको रोजाना लगाने से चेहरा कोमल बना रहता है.

डाइजेशन में फायदेमंद

इसमें फाइबर की मात्रा अच्छी पाई जाती है इसलिए यह डाइजेशन में फायदेमंद है. इसके अलावा कब्ज़ की समस्या को भी दूर करता है. इसमें एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं जो आंतों में होने वाले बैकटीरिया को नष्ट करते हैं.

डायबिटीज़ में मददगार

इस फल का छिलका भी बहुत गुणकारी होता है क्योंकि इसमें एंटीबायोटिक पाया जाता है जो डायबिटीज़ में काफी फायदेमंद है.

कैंसर से बचाए

जो लोग कैंसर की बीमारी से जूझ रहे हैं, उनके लिए यह फल बहुत ही फायदेमंद होता है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट भारी मात्रा में होता है जो कैंसर की बीमारी से सुरक्षित रखता है. इसमें मौजूद विटामिन-सी शरीर में मौजूद फ्री रेडिकल्स को नष्ट करता है.

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English Summary: benifits of consuming rambutan fruit

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