स्वास्थ्य सुझाव

• Heat Wave: भीषण गर्मी और लू से बचने के लिए अपनाएं ये आसान और असरदार उपाय!

  भारत में इस साल भीषण गर्मी/Extreme heat और हीट वेव की चेतावनी. जानें गर्मी से बचाव के असरदार तरीके, सेहतमंद…

• Probiotic Rich Foods: दही से भी ज्यादा फायदेमंद ये फूड्स, जो पाचन और इम्यूनिटी को करें मजबूत

  Probiotic Rich Foods: बायोटिक्स अच्छे बैक्टीरिया होते हैं जो पाचन सुधारते और इम्यूनिटी बढ़ाते हैं। दही के अलावा भी कई…

• गर्मियों में ठंडक और सेहत का बूस्टर है मखाने का रायता, जानें इनके 5 अनोखे फायदे

  Healthy Diet Tips: गर्मी का मौसम शुरू होते ही कुछ ठंडा खाने का मन करता है. ऐसे में वहीं अगर…

• दही और गुड़ का सेवन सेहत के लिए है अमृत, जानें इसके 5 बड़े फायदे!

  Benefits of Eating Curd Mixed with Jaggery: गर्मी का मौसम आते ही सर्दी जुखाम जैसी समस्या आती है. ऐसे में…

• कीड़ा जड़ी: 23 लाख रुपये की यह जड़ी-बूटी कई घातक बीमारियों के लिए है रामबाण, जानें इसके फायदे और नुकसान

  Keeda Jadi: कीड़ा जड़ी-बूटी नाम सुनकर सोच में पड़ गए न मन में बस ख्याल आ रहा होगा कि ये…

• आम के पत्तों के ये 4 चमत्कारी फायदे, जो चेहरे की खूबसूरती बढ़ाएंगे, जानें कैसे

  Beauty Tips: हिंदू धर्म में आम के पेड़ को बहुत पवित्र माना जाता है. आमतौर पर आम के पत्ते पूजा…

• हिमाचल प्रदेश के ये 6 पारंपरिक व्यंजन, जिन्हें देख आपके मुंह में आ जाएगा पानी

  Himachal Pradesh Food: हिमाचल प्रदेश अपनी सुंदरता और अपने पहाड़ी व्यंजनों के लिए काफी प्रसिद्ध है. साथ ही हिमाचली लोगों…

• पानी में पाया जाने वाला यह फल है सेहत का खजाना, जानें इसके अद्भुत फायदे!

  Health Benefits: हमारे देश में कई तरह के फल पाए जाते हैं, लेकिन कभी-कभी मन में ये ख्याल आता है…

• गर्मियों में मिलने वाला ये चमत्कारी फूल! सेहत के लिए है वरदान, जानें इसके अनोखे लाभ

  Summer Health Tips: गर्मी के इस सीजन में हमारे देश में कई प्रकार के फूल खिलते हैं. इन खूबसूरत फूलों…

• गन्ने का जूस स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद या जहर! जानें कैसे

  Ganna ke Juice Ka Fayde: गर्मी का मौसम लगभग शुरू हो चुका है, ऐसे में लोग गन्ने का जूस अधिक…

• भारत में पाए जाने वाले 5 मशरूम जो सेहत के लिए है वरदान, जानिए इनके स्वास्थ्य लाभ!

  Top 5 mushrooms in India: जानिए भारत में पाए जाने वाले 5 फायदेमंद मशरूम के बारे में जो सेहत के…

• होली के बाद ऐसे पाएं त्वचा की खोई हुई रौनक, अपनाएं ये आसान स्किन केयर टिप्स

  Holi Skin Care: होली तो खूब खेली पर आईने में अपनी स्किन को देखकर टेंशन हो रही है. इन पक्के…

• दूध के साथ मखाना खाने के चमत्कारी फायदे, जानें कैसे रहेगा शरीर फिट

  Makhana with Milk Benefits: दूध और मखाने का ये कॉम्बिनेशन हमारी सेहत के लिए चमत्कारी है. अगर मखाने की खूबी…

• यह अजीबो-गरीब दिखने वाला खीरा चुटकियों में करेंगे कई बीमारियों का खात्मा, जानें इसके सेहत से जुड़े लाभ

  Balam Kheera Benefits: आयुर्वेद में हर बीमारी का इलाज कई जड़ी-बूटियों द्वारा किया जाता है. हमारे देश में कई औषधी…

• कब्ज को कहें अलविदा, इन 6 फलों को बनाएं अपने आहार का हिस्सा

  Constipation Relief : अगर आप कब्ज से परेशान हैं, तो इन फलों को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें. ये…

• अमर बेल के ये 4 चमत्कारी फायदे और नुकसान जानकर रह जाएंगे दंग

  Amar Bel Benefits: अमर बेल सेहत के लिए बेहद चमत्कारी बेल है. इसमें जड़ी-बूटी कैंसर, तनाव और दर्द जैसे कई…

• यह सदाबहार पेड़ कई बड़ी बीमारियों के लिए है रामबाण, जानें गुण और फायदे

  Health Benefits: हमारे देश में कई तरह के औषधीय पेड़ -पौधे पाए जाते हैं, ऐसा ही एक पेड़ है जो…

• आलू के छिलके में छिपे हैं कई पौष्टिक तत्व, फायदे जानकर रह जाएंगे दंग

  आलू को सब्जियों का राजा कहा जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं इसके छिलके में छिपे जबरदस्त पोषक तत्वों…

• चावल का पानी सुंदरता में लगा देता है चार-चांद, जानें फायदे और बनाने का तरीका!

  Rice Water Benefits: बचपन से हम सुनते आ रहे हैं कि चावल खाने से शरीर को कार्बोज मिलता है और…

• हैप्पी हार्मोन बढ़ाने वाला सुपरफूड है लाल केला! जानें विटामिन और खनिजों की मात्रा

  लाल केला केवल एक स्वादिष्ट फल ही नहीं, बल्कि पोषण से भरपूर एक सुपरफूड भी है. यह ऊर्जा प्रदान करने…