स्वास्थ्य सुझाव

• सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है राजाओं का फल कहा जाने वाला खिरनी (खिन्नी)

  खिरनी या खिन्नी गर्मियों के फल है, जो निम्बौली या अंगूर जैसा दिखता है. इसे आयुर्वेद में राजाओं का फल…

• सावधान! तेल के बार-बार इस्तेमाल से होती हैं ये घातक बीमारियां, भूल से भी ना करें ऐसा

  किसको तला-भुना खाना नहीं पसंद होता है. अक्सर लोग जंक फ़ूड खाने के लिए बाहर जाते हैं, लेकिन क्या आपको…

• Summer Health Tips: गर्मियों में फूड एलर्जी और उसके लक्षण, ऐसे में ना करें इन खाद्य प्रदार्थ का सेवन

  फूड एलर्जी को इस तरह समझाया जा सकता है कि यदि एक विशिष्ट प्रकार के फूड उत्पाद आपके शरीर में…

• Health Tips: गर्मी में खतरनाक हो सकता है गर्म तासीर वाले मसालों का प्रयोग

  भीषण गर्मी पड़ रही है और ऐसे में अत्यधिक गर्म तासीर वाले मसालों का सेवन घातक हो सकता है. लोगों…

• Monsoon Skincare: बरसात में त्वचा की समस्या का इलाज है निम्बोली, जानिए कैसे करें इसका इस्तेमाल

  मानसून में अपनी त्वचा की सही देखभाल के लिए नीम के फल निम्बोली का सेवन करें. यह आपकी तवचा पूरी…

• Summer Healthy Food: गर्मियों में स्वस्थ रहने के लिए आहार में शामिल करें यह 5 खाद्य पदार्थ

  गर्मियों के मौसम में अपने शरीर को स्वस्थ्य रखने के लिए अपने आहार में कुछ मुख्य आहार को शामिल करें.…

• Roasted Chana Benefits: एक मुट्ठी भुने चने खाने से होंगे कई फायदे, रोजाना डाइट में करें शामिल

  अगर आप रोजाना की Diet में Roasted Chane का सेवन शामिल करते हैं, तो शरीर में Anemia, Digestion or Blood…

• Jungle Jalebi: जंगल जलेबी फल खाने के फायदें और नुकसान, एक बार जरूर पढ़ें

  इस फल में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, कैलोरी, फाइबर, कॉम्प्लेक्स कार्बोहाइड्रेट जैसे आवश्यक पोषक तत्व भी पाए जाते हैं. तो…

• नींबू का बढ़ गया दाम, तो इन चीजों का करें इस्तेमाल

  नींबू का महंगा होना लोगों के लिए चिंता का विषय बन गया है. देश के कई राज्यों में नींबू 350…

• Weight Loss Rice: चावल की ये 4 किस्में वजन घटाने में करती हैं मदद, होते हैं अनेकों फायदे

  क्या आप चावल के दीवाने हैं लेकिन वजन ना बढ़े इसलिए अपना मन मारते हैं? लेकिन अब आपको ऐसा नहीं…

• बासी मुंह गर्म पानी के साथ करें गुड़ का सेवन, शरीर को होंगे ज़बरदस्त फायदे

  शरीर को बीमारियों से दूर रखना चाहते हैं, तो रोजाना सुबह बासी मुंह गर्म पानी के साथ गुड़ का सेवन…

• Poppy Seeds Benefits: इन बीजों का सेवन है लाभकारी, पढ़िए 6 जबरदस्त फायदे

  पोस्ता के दाने का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्त्व शरीर को…

• शरीर को जिंदा रखने के लिए इन कमियों को करें दूर

  अगर आप भी अपने सेहत को हमेशा स्वास्थ्य बनाए रखना चाहते हैं, तो अपने शरीर में पाई जाने वाली कुछ…

• Breast Cancer: युवा महिलाओं में बढ़ रहा स्तन कैंसर, जानें क्यों होता है ऐसा?

  महिलाओं में स्तन कैंसर का खतरा अधिकतर होता है. द वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन (WHO) के आंकड़ों के मुताबिक, दुनियाभर में…

• तीता फूल के सेवन मात्र से दूर होंगी कई बीमारी, पढ़िए इसकी खासियत

  अगर आप अभी अपने स्वास्थ्य को हमेशा अच्छा बनाए रखना चाहते हैं, तो इस फूल का सेवन करें.…

• Watermelon: तरबूज खाने के ये साइड इफेक्ट्स आपको हैरान कर देंगे, जानें नुकसान के ये बड़े कारण

  गर्मी का मौसम आते ही अक्सर घर में तरबूज दिखने लगता है. क्योंकि माना जाता है कि गर्मियों में तरबूज…

• Sharbati Atta Health Benefits: इस आटे को खाने से दूर रहती हैं सैकड़ों बीमारियां, शरीर के लिए है "पावरहाउस"

  मध्य प्रदेश में उगाए जाने वाला शरबती गेहूं इस राज्य की शान है. सिर्फ यही नहीं, इसका आटा पोषक तत्वों…

• Diabetes Control Tips: मधुमेह और मोटापे को कंट्रोल करते हैं ये 6 फल, अब हो जाइये टेंशन फ्री

  क्या आप मधुमेह के शिकार हैं और फल खाने से डरते हैं? अगर हां, तो आज हम आपको कुछ ऐसे…

• Health Tips: धनिया और पुदीना है आपके बेहतर स्वास्थ्य का रामबाण इलाज

  हम सभी अपने स्वास्थ को बेहतर रखने के लिए कई सारे उपाये करते है लेकिन फिर भी हमें कोई ठोस…

• गाय का दूध या प्लांट बेस्ड मिल्क, दोनों में से कौन सा है ज्यादा हेल्दी?

  दूध हमारी सेहत के लिए कितना लाभकारी होता है. इस बात की जानकारी विशेषज्ञों द्वारा मिलती रहती है, तो आइए…