स्वास्थ्य सुझाव

• Holi पर खाने हैं सॉफ्ट दही बड़ा, तो अभी नोट करें ये रेसिपी

  होली के त्योहार को उल्लास के साथ मनाने के लिए अपने घर पर सॉफ्ट दही बड़ा बना सकते हैं. सोफ्ट…

• कुकरौंधा की पत्तियों से होगा बवासीर का रामबाण इलाज, अपनाएं यह टिप्स

  आयुर्वेद में कुकरौंधा को बवासीर के लिए का रामबाण माना जात है, इसके अलावा कुकरौंधा सेहत से जुडी सभी प्रकार…

• Top 8 Yoga: वजन घटाने व अन्य स्वास्थ्य लाभों के लिए अपनाएं ये जबरदस्त योग आसान

  सब लोगों को घर में योग करने की चाह होती हैं लेकिन सही जानकारी ना होने की वजह से वो…

• Benefits Of Black Grapes: आखिर क्यों काले अंगूर का सेवन है इतना फायदेमंद, जानिए इसके अनसुने गुणों के बारे में

  बाजारों में या फिर लोगों के बीच हरे अंगूर (Green Grapes) की लोकप्रियता काफी अधिक है. लोग हरे अंगूर (Green…

• Diabetes वालों के लिए रामबाण है ये सुगंधित बीज, 10 दिनों में ही देखें इसका शानदार असर

  कहते हैं मीठा खाने से शुगर बढ़ता हैं लेकिन आज हम आपको ऐसे मीठे सुगंधित पौधे के बारे में बताने…

• त्रिफला के अनगिनत गुणों से अगर आप भी है अंजान तो पढ़ें यह लेख

  पेट से सभी सम्बंधित बीमारियों के लिए त्रिफला का सेवन अति लाभदायक माना जाता है. त्रिफला में तीन फलों को…

• Dry Fruits For Weight Loss : डाइट में शामिल करें ये ड्राई फ्रूट्स, मोटापे से मिलेगा छुटकार

  आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में अपनी सेहत का ख़ास ख्याल रखने का समय नहीं होता है, जिस वजह से…

• Weight Loss Tips : जानिए वजन घटाने का यह बेहतरीन तरीका, सिर्फ 1 हफ्ते में दिखेगा ग़जब का फर्क

  आज हम आपके लिए ऐसे बेहतरीन वजन घटाने के तरीके लेकर आए हैं, जो आपको इस परेशानी से छुटकारा दिलाएगा.…

• सावधान! अंगूर का अधिक सेवन हो सकता है खतरनाक, जानिए क्यों?

  अंगूर गर्मियों के मौसम का फल है, जिसके सेवन से शरीर में तरोताजगी महसूस होती है. इसका सेवन पेट को…

• पत्थरचट्टा से होगा पथरी का रामबाण इलाज, जानिए इसके स्वास्थ्य लाभ

  औषधीय पौधे कई तरह की सामान्य बीमारियों के अलावा गंभीर बीमारियों के उपचार में उपयोगी होते हैं. अगर हम प्रकृति…

• पायरिया करता है मसूड़ों और दांतों को खराब, पढ़िए इसके लक्षण और उपाय

  पायरिया एक प्रकार से दांतों में लगने वाली बीमारी है, जिसे मसूड़ों का रोग भी कहा जाता है. पायरिया (Pyorrhea)…

• Masala Tea: मसाला चाय आपके लिए वरदान है या खतरा, पढ़ें इस लेख में

  ज्यादातर यह देखा गया है कि लोग सुबह-सुबह मसाला चाय पीना बहुत पसंद करते हैं ऐसे में उन्हें यह नहीं…

• Jungle Jalebi: जंगल की तरह भयानक, जलेबी की तरह मीठी होती है जंगल जलेबी!

  जंगल जलेबी जितनी आकर्षक दिखती है उतनी ही खौफ़नाक भी होती है. इसको खाने के जितने फायदे होते हैं उतने…

• स्वस्थ बालों और दमकती त्वचा के लिए रोजाना करें दही का इस्तेमाल

  दही में कैल्शियम, प्रोटीन और कई तरह के विटामिन और मिनरल पाए जाते हैं. दही विटामिन डी से भरपूर होता…

• असली व नकली हींग की पहचान करने का आसान तरीका

  आयुर्वेद चिकित्‍सा के दौरान कई औषधियों को बनाने के लिए हींग का उपयोग किया जाता है. ऐसे में हमें इसकी…

• Chocolate Day पर जानिए चॉकलेट सेवन से होने वाले 7 बड़े फायदे

  कहा जाता है कि अधिक चॉकलेट खाना हानिकारक होता है, लेकिन यह कई मायने में लाभदायक भी है. चॉकलेट सिर्फ…

• लाल गाजर से कई ज्यादा फायदेमंद है काली गाजर, जानें इसके अनेको फ़ायदे

  काली गाजर (Black Carrot) एक ऐसी सब्जी है जिसमें कैलोरी कम होती है, जिस कारण वजन कम करने के लिए…

• जानिए ताम्बे के बर्तन में पानी पीने का क्या है लाभ, सम्पूर्ण जानकारी इस लेख में

  क्या आपने कभी सोचा कि आपके बुजुर्ग तांबे के बर्तन में पानी क्यों पीते थे? इसके पीछे की वजह काफी…

• हरे चने में छुपे हैं सेहत के कई राज, जानें इसके सेवन से होने वाले लाभ

  हरा चना सर्दियों के मौसम की एक आम सब्जी है. इसका स्वाद बहुत अच्छा होता है. इसे छोलिया के नाम…

• Immunity Booster: इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए जरुरी है आंत को स्वस्थ रखना, इसलिए डाइट में शामिल करें यह फूड

  आंत, इम्यूनिटी और पाचन क्रिया को स्वास्थ्य रखने के लिए किण्वित खाद्य पदार्थ का सेवन करना चाहिए. आइए आपको बताते…