1. लाइफ स्टाइल

Covid-19 से ठीक होने के बाद किडनी फेल होना का खतरा, ऐसे करें इसकी देखभाल

कंचन मौर्य
कंचन मौर्य
Kidney Problems

Kidney Problems

दुनियाभर में कोविड-19 (Covid-19)  का संकट फैला हुआ है. कई लोग इस महामारी की चपेट में आकर ठीक हो चुके हैं,  लेकिन परेशानी की बात यह है कि कोविड-19 (Covid-19)  से ठीक हो चुके लोगों में एक नई समस्या देखी जा रही है. दरअसल, ब्लूमबर्ग की रिपोर्ट में बताया गया है कि कोविड-19 (Covid-19)  से ठीक हुए मरीजों की किडनी (Kidney) ज्यादातर खराब हो रही है. 

इससे भी ज्यादा परेशानी की बात यह है कि इस समस्या का पता तब चल रहा है, जब किडनी काम करना बंद कर देती है. अमेरिकन सोसायटी ऑफ नेफ्रोलॉजी के जर्नल में कहा गया है कि किडनी की समस्या (Kidney Problem) गंभीर रूप से बीमार मरीजों में ही नहीं, बल्कि घर पर ठीक हुए मरीजों में भी देखी जा रही है. जिन लोगों को किडनी की कोई समस्या नहीं थी, उन लोगों में किडनी फेल होने का खतरा दो गुना बढ़ चुका है.

डेटा के मुताबिक, कोविड-19 (Covid-19) से ठीक हुए हर 10 हजार लोगों में से 7.8 को डायलिसिस, किडनी ट्रांसप्लांट की जरूरत पड़ रही है. बता दें कि किडनी मानव रूपी ढांचे का विशेष अंग है. ऐसे में बहुत जरूरी है कि खास तौर पर ऐसे लोग अपना विशेष ध्यान रखें, जो कोविड-19 की चपेट में आ चुके हैं.

किडनी के मुख्य कार्य (Main Function of Kidney)

  • खून को साफ करना

  • खून के दबाव को नियंत्रित रखना

  • रक्तकणों के बनाने में सहायता करना

  • हड्डियों को मजबूती प्रदान करना

  • पेशाब बनाने का काम

  • शरीर से अपशिष्ट पदार्थों को निकालना

  • शरीर में पानी का संतुलन बनाए रखना

  • सोडियम, पोटैशियम, क्लोराइड, मैग्नेशियम, फॉसफोरस, बाइकार्बोनेट की मात्रा यथावत रखना

किडनी के बीमारी के लक्षण (Symptoms of Kidney Disease)

  • चेहरे और पैरों में सूजन आना

  • खाने में अरुचि होना

  • उल्टी या उबकाई आना

  • खून में फीकापन होना

  • लम्बे समय से थकावट का एहसास होना

  • रात में कई बार पेशाब आना

  • पेशाब में तकलीफ होना

  • उच्च रक्तचाप होना

किडनी की बीमारी से बचने के उपाय (Ways to Prevent Kidney Disease)

  • फिट और सक्रिय रहें

  • रोजाना संतुलित आहार खाएं

  • वजन को नियंत्रित रखें

  • धूम्रपान का सेवन न करें

  • हैवी दवाओं से सावधान रहें

  • किडनी की जांच कराते रहें

ये सावधानी रखें (Be Careful)

  • खाने में परहेज रखें

  • नियमित जांच कराएं

  • समय से दवाओं का सेवन करें

  • उच्च रक्तचाप पर नियंत्रण रखें

  • शरीर में पानी की मात्रा कम न होने दें

  • पथरी का समय पर उपचार करें

  • हमेशा डॉक्टर से सलाह लेते रहें

इन सभी समस्याओं का शीघ्र, उचित और संपूर्ण उपचार कराने पर किडनी खराब होने की समस्या से बचा जा सकता है.

English Summary: taking care of kidney after recovering from covid-19

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