स्वास्थ्य सुझाव

• Running Benefits: खाली पेट दौड़ना अच्छा या बुरा, जानें इसका शरीर पर क्या पड़ता है असर?

  Running in Empty Stomach: कोई खाली पेट दौड़ना पंसद करता है, तो कोई कुछ खाकर रनिंग करते हैं. ऐसे में…

• Aloe Vera Benefits: लंबे और घने बालों के लिए ऐसे करें एलोवेरा का इस्तेमाल, बहुत जल्द दिखेगा फायदा!

  अगर आप भी टूटते और झड़ते बालों से परेशान है या फिर आपके बाल डैमज होने लगे है, तो एलोवेरा…

• Banana Benefits: केला का हर एक हिस्सा है बेहद लाभकारी, पत्ती, फुल और छिलके का भी किया जाता है उपयोग!

  Kele Ke Fayde: केला का पौधा को दुनिया के सबसे उपयोगी पौधों में से एक माना जाता है. इस पौधे…

• Knee Grease: घुटनों की ग्रीस को बनाएं रखने के लिए करें ये जरूरी काम

  Knee Grease: आज के दौरान में कई लोगों के घुटनों में दर्द होना शुरू हो जाता है, जिसका मुख्य कारण…

• Sendha Namak के फायदे जान हैरान रह जाएंगे आप, डिप्रेशन समेत इन बीमारियों को रखता है दूर!

  Sendha Namak Ke Fayde: सेंधा नमक में कई आवश्यक खनिज और तत्व पाए जाते हैं, जो हमारी सेहत के लिए…

• Hair Tips: पाना चाहते हैं लंबे और घने बाल, तो आज ही डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें!

  Healthy Hair Tips: हर व्यक्ति की चाहत होती है, कि उसके बाल लंबे और घने दिखाई दें, लेकिन सही देखभाल…

• Neem Water Bath: बेहद चमत्कारी है नीम का पानी, नहाने से होंगे ये 5 जबरदस्त फायदे!

  Neem Pani Se Nahane Ke Fayde: मानसून के मौसम में पसीने से जलन, दाद, खाज और खुजली जैसी सबसे अधिक…

• Kheere Ke Beej खाने के 5 बेहतरीन फायदे, जिनसे वजन होगा कम, हड्डियों बनेगी मजबूत

  kheere ke beej khane ke fayde: खीरा ही नहीं, बल्कि इसके बीज भी हमारी सेहत के लिए काफी लाभदायक होते…

• Banana Benefits: केला खाने से होने वाले 11 जबरदस्त फायदे, जो आपको कर देंगे हैरान!

  Banana Benefits: आप आपने भोजन में केला को अवश्य शामिल करें. इस समय केला लगाने का सर्वोत्तम समय चल रहा…

• चिया सीड्स का सेवन सेहत के लिए है वरदान, दिल को स्वस्थ और हड्डियों को रखता है मजबूत

  Health Tips: चीया सीड्स में कई तरह के पोषण तत्व पाए जाते हैं, इसमें विटामिन, प्रोटीन और मिनरल्स काफी अच्छी…

• Heatstroke: लू लगने से हो सकती है मौत, जानें हीट स्ट्रोक के लक्षण और घरेलू उपाय!

  Heatstroke: हीट स्ट्रोक की परेशानी तब होती है, जब शरीर का बढ़ता तापमान नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होता है.…

• बेकार समझकर ना फेंके संतरे का छिलका, चेहरा चमकाने और घर महकाने का करता है काम

  Orange Peel: संतरा का छिलका सेहत के लिए काफी लाभदायक माना जाता है, जिसे हम कुड़ा समझकर फेंक देते हैं.…

• पालक-बथुआ से अधिक लाभदायक है ये साग, मिलेंगे गजब के फायदे

  Malabar Spinach: पत्तेदार सब्जियां का सेवन करने से एंटीऑक्सिडेंट्स और फाइबर प्राप्त होता है, जो हमारी पाचन शक्ति को बढ़ाने…

• Desi Ghee: एक चम्मच देसी घी से होने वाले जबरदस्त फायदे, जो कर देगें हैरान

  Benefits Of Desi Ghee: देसी घी में मौजूद हेल्दी फैट हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. घी…

• ऐसे करें बादाम का इस्तेमाल, त्वचा बनेगी मुलायम और खूबसूरत!

  Benefits of Almonds: यदि आप भी अपने चेहरे पर चमक लाना चाहते हैं, तो कृषि जागरण का यह आर्टिकल आप…

• गर्मियों में खीरा खाने से मिलते हैं ये गजब के फायदे, पढ़ें पूरी जानकारी

  Benefits of cucumber: गर्मियों में खुद को फीट रखने के लिए खीरे का सेवन करने की सहाल दी जाती है.…

• AC से सीधा धूप में जाना हो सकता है जानलेवा, बाहर जानें से पहले बरते ये सावधानियां

  Heat Stroke: हॉस्पिटलों में हीट स्ट्रोक से पीड़ित मरीज तेज बुखार के साथ लगातार आ रहे हैं और पिछले 2…

• Watermelon Dishes: गर्मी में रोज-रोज तरबूज खाने से हो गए हैं बोर, तो तरबूज से बनें इन पकवानों का करें सेवन

  Watermelon Dishes: इस भीषण गर्मी में खुद को हाइड्रेटेड रखने के लिए तरबूज से बनने वाली अलग-अलग रेसिपी को अपने…

• Chane ki Dal सेहत के लिए है बेहद फायदेमंद, इन बीमारियों से मिलेगा छुटकारा

  Chane ki Dal: अगर आप बार-बार बीमारियों के शिकार हो रहे हैं, तो आपके लिए चने की दाल काफी लाभकारी…

• खीरा खाने के समय न करें ये गलती, वरना नहीं मिलेंगे कई स्वास्थ्य फायदे, यहां जानें पूरी जानकारी

  Cucumber Peels: सलाद के रूप में खीरे का सेवन सबसे अधिक किया जाता है. लेकिन खीरा खाते समय ज्यादातर लोग…