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गुलाब की चाय रखेगी इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत, 5 मिनट में ऐसे करें तैयार

कंचन मौर्य
कंचन मौर्य

गुलाब की महक सभी लोगों को बहुत पसंद होगी. इसका उपयोग मिठाइयों को सजाने, गुलकंद और पेय पदार्थों में होता है. इसके साथ ही कॅास्मेटिक प्रोडक्टस में भी इसका उपयोग होता है. मगर क्या आपको इसके गुणों के बारे में जानकारी रखते हैं. बता दें कि गुलाब फूल हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है. अगर आप गुलाब की चाय का सेवन करते हैं, तो यह आपको कई तरह की बीमारियों से बचाकर रखती है. अधिकतर लोग मोटापा घटाने के लिए गुलाब की चाय का सेवन करते हैं. आइए आपको गुलाब की चाय से होने वाले के फायदों के बारे में बताते हैं.

गुलाब की चाय से होने वाले फायदे

  • इसके सेवन से शरीर स्वस्थ बना रहता है.

  • इसमें मौजूद विटामिन इंफेक्शन से लड़ने की क्षमता देते हैं.

  • गुलाब की चाय इम्यूनिटी को बेहतर बनाती है, क्योंकि इसमें विटामिन सी अधिक होता है, जो कि इम्यूनिटी को मजबूत बनाने का काम करता है.

  • इसकी चाय टॅाक्सिन को जमा नहीं होने देती है.

  • इसके सेवन से मोटापा भी नहीं बढ़ता है.

  • गुलाब की चाय पाचन शक्ति भी बढ़ाती है.

गुलाब की चाय बनाने की विधि

  • गुलाब की पंखुड़ियों को पानी से अच्छी तरह धो लें.

  • अब एक सॅासपैन में आवश्कयतानुसार पानी लें और उसमें गुलाब की पंखुड़िया डाल दें.

  • इसको लगभग 5 मिनट तक अच्छी तरह उबाल लें.

  • इसके बाद स्वादनुसार चीनी मिलाएं.

  • इसको एक कप में छान लें.

  • इस तरह आपकी गुलाब की चाय बनकर तैयार हो जाएगी. आप इसमें अदरक या दालचीनी का भी उपयोग भी कर सकते हैं.

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English Summary: Rose tea keeps the immunity system strong

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