स्वास्थ्य सुझाव

• सर्दियों में कटे-फटे ड्राई होंठों को मुलायम बनाने के लिए, आजमाएं ये घरेलू उपाय

  How to cure chapped lips fast : खूबसूरत चेहरा पाने के लिए होंठों का ख्याल रखना बहुत जरूरी होता है.…

• Health Tips: ब्लड शुगर कंट्रोल और मोटापा कम करने के लिए रोजाना खाएं यह एक चीज, कुछ ही दिनों में मिलेगा अच्छा परिणाम

  Benefits of Fenugreek: अगर आप ब्लड शुगर और मोटापा जैसे बीमारियों के शिकार हैं और आप डॉक्टर की दवा खाकर…

• सर्दियों में किडनी को हेल्दी बनाए रखने के लिए रोजाना करें ये योगासन

  Yoga For Healthy Kidney: आजकल की भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल और खराब खानपान की वजह से दिन-ब-दिन हमारी किडनी हेल्थ खराब…

• Malta Fruit: ये है दुनिया का सबसे सेहतमंद फल! त्वचा पर लाएंगा ग्लो, सेहत को बनाएगा जवान

  Malta Fruit: अगर आप भी लंबे समय तक अपने आप को जवान रखना चाहते हैं, तो उत्तराखंड में उगने वाले…

• फलों से ऐसे करें स्वास्थ्य का उपचार, यहां जानें इनके औषधीय गुण

  फलों में कई तरह ते पोषक तत्व, विटामिन और खनिज की भरपूर मात्रा पाई जाती है, जो हमारे शरीर के…

• Brown Rice vs White Rice: सफेद चावल और ब्राउन राइस में क्या है अंतर? सेहत के लिए कौन है सबसे बेस्ट, यहां जानें सबकुछ

  Brown Rice vs White Rice: व्हाइट राइस और ब्राउन राइस को लेकर आपने कई लोगों को बहस करते देखा-सुना होगा,…

• यह एक फल शरीर का करेगा वजन कम और अन्य कई बीमारियों से लड़ने में करता है मदद, जानें इसके अद्भुत फायदे

  Papaya Fruit Benefits: अगर आप भी अपने शरीर के वजन कम करने के लिए कई तरह की दवाओं का सेवन…

• इस सब्जी में अंडे के बराबर होता है प्रोटीन, कई खतरनाक बीमारियों के लिए हैं फायदेमंद, जानें इसकी खासियत

  Broccoli Vegetable: व्यक्ति अपनी सेहत को दुरुस्त रखने के लिए अंडे और मांस का सेवन करते हैं. वहीं, कुछ लोग…

• Spirulina: चिकन से भी ज्यादा इस शैवाल में पाया जाता है प्रोटीन, शरीर को पहुंचाता है ढेरों फायदे, जानें इसके बारे में सबकुछ

  Spirulina: अगर हम आपको कहें की एक ऐसी चीज भी है जिसमें चिकन से भी ज्यादा प्रोटीन होता है, तो…

• Spirulina: सुपरफूड है स्पिरुलिना, इसमें पाए जाते हैं 18 से ज्यादा विटामिन और मिनरल्स, जानें खानें के फायदे

  Spirulina: स्पिरुलिना एक प्रकार का शैवाल है. इसमें प्रोटीन और विटामिन भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. कई आयुर्वेदिक दवाइयों…

• Benefits of Black Wheat: काला गेहूं है स्वास्थ्य के लिए वरदान, खाने के फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान

  Black Wheat Variety: काले गेहूं की खेती किसानों की आय बढ़ाने के साथ-साथ यह स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद…

• सावधान! इस फूल को खाते ही आ सकता है हार्ट अटैक, जानें इसके पीछे का कारण

  Focglove: फॉक्सग्लोव फूल दिखने में जितना सुंदर है, उससे कहीं अधिक यह खतरनाक है. दरअसल, इसके सेवन से व्यक्ति को…

• Himachali Kala Zeera: हिमाचली काले जीरे में पाए जाते हैं कई औषधीय गुण, जानकर रह जायेंगे हैरान!

  हिमाचली काला जीरा हिमाचल प्रदेश के किन्नौर जिले में पाया जाता है. यह अपने गहरे काले रंग, मजबूत सुगंध और…

• इस दाल में है सबसे अधिक प्रोटीन, जानें पोषक तत्वों की मात्रा और फायदे

  Benefits of Cowpea: लोबिया में अंडे, मांस और दूध से अधिक प्रोटीन पाया जाता है, जिसके चलते इसे प्रोटीन का…

• औषधीय गुणों से भरा हुआ है सदाबहार का पौधा, जानें हमारे लिए कितना फायदेमंद

  सदाबहार एक प्रकार का पौधा है जो पूरे साल फूलता रहता है, इसलिए इसे सदाबहार कहा जाता है, यह एक…

• Navara Rice: दुनिया भर में काफी फेमस है नवारा चावल, जानें ये सेहत के लिए कितना फायदेमंद

  नवारा चावल भारत के केरल राज्य में उगाया जाता है. यह एक प्राचीन किस्म का चावल है जिसे हजारों वर्षों…

• Shahtoot : शहतूत खाने के अनेकों फायदे, जानकर हो जाएंगे हैरान !

  - शहतूत के भारत का एक लोकप्रिय फल है जो दुनिया भर में पाया जाता है. लोग इसके खट्टे- मीठे…

• Benefits of Peas: मटर में मौजूद हैं कई लाभकारी गुण, घटेगा वजन और लंबे समय तक शरीर रहेगा स्वस्थ

  ठंडियों का मौसम आती ही बाजार में हरी सब्जियों की मांग अधिक बढ़ जाती है. ऐसी में मटर की मांग…

• Pumpkin Seeds: कद्दू के बीज होते हैं बहुत फायदेमंद, चमत्कारी फायदे जानकर आप हो जाएंगे हैरान!

  कद्दू के बीजों का उपयोग हम सर्दियों के मौसम में अपने अच्छे स्वास्थ्य की देख-रेख के लिए करते हैं. तो…

• Karonda benefits: सेहत के लिए अमृत समान है करौंदा, खाने से होते हैं कई फायदें, यहां जानें सबकुछ

  करौंदा एक देसी फल है. यह स्वाद में काफी खट्टा होता है. स्वास्थ्य के मामलों में करौंदा कई दवाओं को…