1. लाइफ स्टाइल

रोगमुक्त फूल के चौंकाने वाले नुस्खे : गुड़हल

आज हम आपके  लिए एक बड़ा ही उपयोगी और असरकारक नुस्खा लेकर आए हैं जो आपके सेहत के लिए अद्भूद और प्राकृतिक  तौर से असरदार भी है जिसके रोज़ाना इस्तेमाल से आप अपने अंदर  एक नई छवि का एहसास करेंगे.  हम बात कर रहे हैं गुड़हल के बारे में जो दिखने में जितना आकर्षक होता है  उतना ही हमारे शरीर के लिए भी अच्छा  है.

आइए जानते हैं इसके आश्चर्यजनक फायदे के बारे में जो बहुत ही लाभकारी है:

बालों की समस्या से निजात :

अगर आप बाल झड़ना, रुसी ,सफ़ेद होना जैसी समस्याओं से परेशन हैं  तो आपके लिए गुड़हल एक अच्छी औषधीय है बालों को पोषण देने की  जो बालों की परेशानी को अंदरूनी तौर से ठीक करती है.

विधि : गुड़हल के पत्तों का पेस्ट बना कर हल्का सा नारियल तेल मिला कर रोज़ाना रात मालिश करने से बालों की समस्या से निजात पाई जा सकती है.

मोटापे से निजात :

गुड़हल की पत्तियों की चाय बना कर पीने से कई तरीके की बिमारियों से बचा जा सकता है. इसकी चाय थोड़ी स्वाद में खट्टी होती है पर इसमें पोषण की मात्रा बहुत होती है जो  मधुमेह के मरीजों के लिए भी लाभकारी है.

विधि : पत्तियों को  गर्म पानी में डाल कर उसको पीने से मोटापा,मधुमेह से निजात पायी जा सकती है.

त्वचा समस्या से निजात :

गुड़हल की पत्तियों में आयरन,विटामिन -सी ,एंटी -ऑक्सीडेंट आदि कई अन्य तरह  के गुण होते हैं जो हमें त्वचा सम्बंधित समस्याओं से दूर रखते हैं. जैसे : झुर्रियां,दाग-धब्बे,मुँहासे आदि जैसी समस्याओं से निजात पाई जा सकती है.

विधि : गुड़हल की पत्तियों को पानी में उबालकर थोड़ा सा शहद मिलायें और अपने चेहरे पर लगाए इस से त्वचा सम्बंधित समस्याओं से छुटकारा मिल जायेगा.

पथरी से निजात :

गुड़हल के पत्तों की चाय हमारी किडनी की पथरी के लिए काफी ज्यादा लाभकारी है. इसके सेवन से किसी प्रकार के नुकसान का खतरा नहीं है. इसके सेवन से आप सदा रोगों से दूर रहेंगे.

विधि : गुड़हल की पत्तियों को पानी में उबाल कर अच्छे से गाढ़ा होने दें इसे कुछ देर ढ़क दें. इसके थोड़ी ठंडी होने के बाद इसे पिएं.

एनीमिया से निजात :

जिसके शरीर में आयरन की कमी हो जाती है उससे एनीमिया की समस्या हो जाती है. गुड़हल में बहुत  अधिक मात्रा में आयरन पाया जाता है,  जो हमारे शरीर के लिए काफी लाभदायक है.

विधि : गुड़हल की पत्तियों को पीस कर बंद डब्बे में रख लें, रोजाना रात को दूध में हल्का सा डाल कर पिएं कुछ समय में ही आपको असर दिखना शुरू  हो जाएगा.

हांलाकि जहां इसके फायदे हैं वहां इसके कुछ नुकसान भी हैं.

1. प्रसव अवस्था में महिलाओं को इसका सेवन नहीं करना चाहिए.

2. वाहन चलाते समय इसका सेवन न करें क्योंकि इसके सेवन से नींद आती है.

3. सामान्य रक्त चाप वाले इसका सेवन ज्यादा मात्रआ में न करें.

4. मदिरा सेवन के बाद इसका सेवन करने से बचें.

English Summary: Shocking Tips for Disease Flowers: Gudhal

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