क्या आप जानते हैं अदरक का सेवन आपके लिए बन सकता खतरनाक

जैसा की आप सभी जानते हैं कि सर्दियों के मौसम की शुरुआत हो चुकी है.यह बढ़ती सर्दी हमारी सेहत के लिए कभी-कभी नुकसानदायक भी हो सकती है.सर्दियों के मौसम  में लोग ज्यादातर अदरक का सेवन करते हैं ऐसा माना जाता है की अदरक में कई तरह के औषधीय गुण पाए जाते हैं जो सेहत का सर्दी के मौसम से बचाव करता है. लेकिन क्या आप जनते हैं? अदरक जितना हमारी सेहत के लिए फायदेमंद है उतना ही उसके कई नुकसान भी हैं.तो आइये जानते हैं अदरक के नुकसान के बारे में.

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अदरक खाने के नुकसान (Side Effects Of Eating Ginger)

• अदरक में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो खून को पतला कर देते हैं, इसलिए अगर आपको लो ब्‍लड प्रेशर की शिकायत है तो आपको इसका ज्यादा सेवन नुकसान पहुंचा सकता है.

• अदरक की खुराक बड़ी मात्रा में ली जाए तो पेट से जुड़ी बीमारियाँ होने की सम्भावना हो जाती है. जैसे कि दस्त, पेट की विभिन्न समस्या, मुंह में जलन और गंभीर डकार या उबकाई आदि.

• अदरक की तासीर गर्म होती है.यह सर्दी के रोगों से निजात दिलाती है, लेकिन इसका ज्यादा सेवन हमें जलन और एसिडिटी जैस समस्याओं ग्रसित कर देता है.

• अदरक के ज्यादा सेवन से शरीर में श्वास में कठिनाई, गले बंद होना, होंठ व जीभ में सूजन, खुजली व रैशिस आदि जैसी कई तरह की बीमारियाँ हो जाती है.

• अदरक का ज्यादा सेवन गर्भवती महिलाओं के लिए भी हानिकारक साबित हो सकता है.इसके ज्यादा सेवन से गर्भवती महिलाओं में पेट दर्द जैसी समस्या उत्पन्न हो जाती है.

• कुछ लोग अदरक की चाय पीना बहुत पसंद करते हैं तो अगर ऐसे में आप ज्यादा अदरक की चाय का सेवन करते हैं तो इससे आपकी नींद न आने की बीमारी हो सकती है.

• इसके अलावा ज्यादा अदरक का सेवन चाय के रूप में लेने से सिरदर्द, उल्टी, दस्त, तीव्रगति से दिल की धड़कन जैसे बीमारियाँ भी उत्त्पन्न हो जाती है.