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Benefits of Cloves: दिन में 2 लौंग का सेवन कर इन बीमारियों से पाएं छुटकारा

मनीशा शर्मा
मनीशा शर्मा
cloves

हम सालों से लौंग को खाना पकाने और पारंपरिक चिकित्सा में इस्तेमाल करते आ रहे हैं. लौंग अपनी सुगंध के साथ भोजन के स्वाद को बढ़ाता है, जबकि यह कई रोगों को ठीक करने का काम करता है जो आपको लंबे समय से परेशान कर रहा है जैसे कि दांत दर्द, सांसों की बदबू, गले में खराश आदि. लौंग प्रोटीन, आयरन, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम और सोडियम से भरपूर होती है. तो आइए आज हम आपको लौंग के अविश्वसनीय स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताते हैं.

लौंग के फायदे

सर्दी और खांसी से राहत देता है

बदलते मौसम में लोगों को सर्दी और खांसी की समस्या हो सकती है और ऐसे में लौंग उन्हें काफी राहत दे सकती है.

घरेलू उपचार

अगर आपको सर्दी या खांसी या गले में खराश हो रही है तो अपने मुंह में 1-2 लौंग रखें. इससे आपको गले में ठंड और दर्द से तुरंत राहत मिलेगी. इस मामले में लौंग का तेल भी उपयोगी होगा.

गैस की समस्या के लिए लौंग

भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत खानपान के कारण अक्सर गैस की समस्या होती है. ऐसी स्थिति में, हर दिन दवाओं का उपयोग स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है.. गैस के लिए लौंग सबसे फायदेमंद दवा है.

cloves

घरेलू उपचार

गैस और कब्ज की समस्या से छुटकारा पाने के लिए सुबह खाली पेट 1 गिलास पानी में लौंग के तेल की कुछ बूंदे डालकर पीने से काफी राहत मिलती है.

सांसों की बदबू के लिए लौंग

जो लोग पायरिया से पीड़ित हैं या लंबे समय तक नहीं बैठते हैं, उनके मुंह से बदबू भी आ सकती है. लौंग से आप मुंह की बदबू और दांतों के दर्द को हमेशा के लिए दूर कर सकते हैं.

घरेलू उपचार

इसके लिए आपको रोज सुबह कम से कम 40 से 45 दिनों तक 1 या 2 लौंग चबाना होगा.

चेहरे के धब्बे हटाने में सहायक

आप लौंग से अपनी खूबसूरती को और निखार सकते हैं. जिन लोगों के चेहरे पर धब्बे या काले घेरे होते हैं, उनके लिए लौंग बहुत फायदेमंद है.

घरेलू उपचार

लौंग के पाउडर को किसी भी फेस पैक या बेसन के साथ मिश्रित करें. एक बात का विशेष ध्यान रखें कि आप लौंग के पाउडर को सीधे चेहरे पर न लगाएं. यह बहुत गर्म है और जलन पैदा कर सकता है.

English Summary: Benefits of Cloves: Get rid of these diseases by consuming 2 cloves a day

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