गर्मी में घमौरियों ने कर रखा है परेशान, तो इन घरेलू उपायों से सिर्फ 2 दिन में मिलेगा आराम

Heat Rash Remedy: इस चिलचिलाती शरीर जला देने वाली गर्मी में घर से बाहर निकलते ही पसीना टपकने लगता है. ऐसे में तेज धूप और पसीने की वजह से घमौरियों का होना आम बात है. लेकिन, इन घमौरियों की वजह से तेज खुजली और जलन से लोग परेशान हो शरीर पर खुजली करने लगते हैं . जिसे कई बार त्वचा पर चकत्ते पड़ जाते हैं, और यही चकत्ते आगे चलकर  घाव में बदल जाते हैं. 

ऐसे में आप कुछ घरेलू उपाय/Heat Rash Remedy कर घमौरियों की समस्या को दूर कर सकते हैं. इसलिए कृषि जागरण के आज के इस आर्टिकल में हम आपको, घमौरियों से राहत पाने के लिए कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में विस्तार से बताएंगे.

नीम/NEEM

गर्मी में घमौरियों की वजह से तेज जलन और खुजली होना आम समस्या है. लेकिन अगर आप घमौरियों की वजह से होने वाले जलन और खुजली से परेशान हैं, और इस समस्या से राहत पाना चाहते हैं. तो आपको अपने नहाने के पानी में कुछ नीम की पत्तियों को मिलाकर नहाना चाहिए या फिर इसकी पत्तियों को पीसकर घमौरियों पर लगाना चाहिए. क्योंकि एंटी बैक्टीरियल गुणों से भरपूर नीम की पत्तियोंं का इस्तेमाल करने से गर्मी में घमौरियां नहीं होती.

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चंदन/Sandalwood 

घमौरियों की वजह से होने वाली तेज जलन और खुजली को दूर करने में चंदन भी काफी मददगार होता है. क्योंकि एंटीबैक्टीरियल और कूलिंग गुणों से भरपूर चंदन पाउडर को गुलाब जल में मिलाकर घमौरी वाले हिस्सों पर लगाने से चंदन में मौजूद कूलिंग इफेक्ट स्किन को ठंडक प्रदान कर खुजली और जलन से राहत देता है.

मुल्तानी मिट्टी/Multani mitti 

वैसे तो ज्यादातर लोग मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए करते हैं. लेकिन आयुर्वेदाचार्य के अनुसार, मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल आप घमौरियों से छुटकारा पाने के लिए भी कर सकते हैं. क्योंकि घमौरी वाले हिस्से पर मुल्तानी मिट्टी लगाने से स्किन को ठंडक मिलती है. जिससे जलन और खुजली नहीं होती है. इसके अलावा मुल्तानी मिट्टी में एंटीबैक्टीरियल गुण भी होते हैं, जो स्किन पर मौजूद बैक्टीरिया को खत्म कर घमौरी के होने वाले दाने को भी कम करने में मदद करता है.

एलोवेरा जेल/ALOE VERA

ये बात तो हम सब जानते हैं, कि रोजाना स्किन पर एलोवेरा जेल लगाने से कई फायदे होते हैं. लेकिन आपकी जानकारी के लिए बता दें, की एलोवेरा जेल का इस्तेमाल आप चेहरे की सुदरता बढ़ाने के अलावा घमौरियों से छुटकारा पाने के लिए भी कर सकते हैं. क्योंकि आयुर्वेद के अनुसार, यह स्किन को ठंडा रखता है. ऐसे में गर्मियों में रोजाना एलौवेरा जेल का शरीर पर इस्तेमाल करने से घमौरियों में होने वाली खुजली, रैशेज और लाल चक्कते की समस्या को दूर करने में मदद मिलता है.

आइस क्यूब /ICE CUBE 

घमौरियों की वजह से होने वाली तेज जलन और खुजली से तुरंत आराम पाने के लिए आप आइस क्यूब्स को सूती कपड़े में लपेट कर घमौरियों वाली जगह पर हल्के हाथों से मसाज कर सकते हैं. क्योंकि आइस क्यूब घमौरियों की समस्या से छुटकारा दिलाने में काफी कारगर होता है.

खीरा/Cucumber

घमौरियों से राहत पाने के लिए आप खीरे को छील  कर पतले-पतले  स्लाइस में काट कुछ देर के लिए फ्रिज में रख इस्तेमाल कर सकते हैं.