1. लाइफ स्टाइल

मुर्गे की टांग खाने से होते है ये बेमिसाल फायदे

देश में पहले नॉनवेज खाने वालों के अपेक्षा शाकाहारी खाना खाने वाले लोग अधिक थे. लेकिन समय के साथ -साथ लोगों की दिलचस्पी नॉनवेज खाने की तरफ बढ़ रही है. बदलते समय के साथ लोगों ने एक दूसरे को देख अपना खानापान, रहन - सहन, वेश भूषा सब बदल लिया. आजकल के बच्चे भी ट्रेंड फैशन को अपनाने लगे है. ज्यादातर शाकाहारी लोगों का मानना है जिस तरह हमें दर्द होता है उसी तरह जानवरों को भी तकलीफ होती है. इसलिए हमें जानवरों पर जुल्म नहीं करना चाहिए. लेकिन नॉनवेज खाने वाले लोगों को इन सब चीज़ों से कोई फर्क नहीं पड़ता. क्योंकि आज के समय में नॉनवेज ज्यादातर लोगों की पहली पसंद बना हुआ है.खैर छोड़िये ये सब तो अपनी -अपनी चॉइस पर निर्भर करता है कि क्या चीज़ हमारे लिए सही है और क्या नहीं...ये तो डॉक्टर भी मानते है कि चिकन में भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है. जो कि मानव शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है. 

चिकन खाने के फायदे :

चिकन के सेवन से पुरुषों का हार्मोन ग्रोथ सही तरीके से होता है. क्योंकि, इसमें पाए जाना वाला जिंक तत्व इसको बनाए रखने में मदद करता है.जिससे पुरुषों में जोश ऊर्जा अधिक तेजी से बढ़ता है.

इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन और कैल्शियम तत्व होते है, जो मसल्स और हड्डियों को मजबूत करने में काफी सहायक है.

इसका सेवन करने से आपकी कमजोर हड्डियों को मजबूती मिलेगी और आप हर वक्त तंदरुस्त महसूस करेंगे.

चिकन में अमिनो एसिड तत्व पाए जाते है जो बच्चों की लंबाई  बढ़ाने में काफी फायदेमंद है.

मुर्गे की टांग (चिकन लेग पीस) खाने के फायदे :

चिकन में सबसे ज्यादा  कैल्शियम मुर्गे की टांग में पाया जाता है. मुर्गे की एक टांग में एक गिलास दूध के बराबर कैल्शियम होता है, जो हमारी शारीरिक कमजोरी को कम करने के साथ -साथ हमारी हड्डियों और मांसपेशियों को भी मजबूती प्रदान करता है.

चिकन लेग पीस का सेवन गठिया रोग के मरीजों के लिए काफी फायदेमंद हैं. अगर आप इसका नियमित सेवन करते है तो आपका गठिया रोग जड़ से खत्म हो जाता है.

अगर आप बहुत ज्यादा कमजोर है तो चिकन लेग पीस आपका वजन बढ़ाने में काफी कारगर हो सकता है. क्योंकि ये वजन बढ़ाने के लिए काफी उपयोगी तरीका है.

इसके सेवन से आपकी हड्डियां मजबूत होने के साथ आपको बुढापा भी देरी से आता है और चेहरे संबंधित जैसे- मुंहासे, खुजली आदि समस्याए भी खत्म होती है.

 

English Summary: benefits of chicken

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