1. लाइफ स्टाइल

ज़रूरी बात: त्वचा और बालों के लिए गुनगुना या नॉर्मल पानी में से कौन-सा है बेहतर?

कंचन मौर्य
कंचन मौर्य

कई बार नहाने के लिए गुनगुने पानी का इस्तेमाल करते हैं, क्योंकि इससे शरीर को रिलैक्स मिलता है, साथ ही थकावट दूर होती हैं. मगर क्या आप जानते हैं कि गुनगुने पानी के इस्तेमाल से त्वचा और बालों को काफी नुकसान होता है. आपके लिए जानना जरूरी है कि त्वचा और बालों की सेहत के लिए कौन-से पानी का इस्तेमाल करना सही होगा. बता दें कि सामान्य पानी का इस्तेमाल करने से त्वचा और बाल साफ हो जाते हैं, तो वहीं बालों की सेहत भी सही रहती है. आइए आपको बताते हैं कि साधारण या फिर गुनगुने पानी के इस्तेमाल से त्वचा और बालों को किस तरह से फायदा और नुकसान पहुंचता है. 

त्वचा और बालों के लिए कौन-सा पानी है बेहतर

  • गर्म पानी से चेहरा धोने से रोमछिद्र खुल जाते हैं. इस कारण धूल, मिट्टी और गंदगी तेजी से त्वचा में समा सकती है.

  • इसी तरह गुनगुने पानी से नहाकर शरीर में तेल निकलना कम हो जाता है. इस कारण त्वचा में गंदगी ज्यादा तेजी से जमने लगती है.

  • नॉर्मल और ड्राई स्किन वालों को गर्म पानी से नहीं नहाना चाहिए, क्योंकि इससे उनकी स्किन ड्राईनेसहो सकती है।

  • नॉर्मल पानी से नहाया जाए, तो स्किन ग्लो करती है.

  • नॉर्मल पानी स्किन को झुर्रियों से दूर रखता है.

  • नॉर्मल पानी रोम छिद्रों को टाइट रखता है. इससे स्किन को हाइड्रेट रखने में भी मदद मिलती है.

  • गर्म पानी स्किन में ड्राईनेस पैदा करती है. इससे खुजली जैसी समस्या हो सकती है.

  • अगर आंखों के काले घेरे के लिए इस्तेमाल करने वाले पानी की बात करें, तो नॉर्मल पानी का इस्तेमाल करना चाहिए.

  • बालों की अच्छी सेहत के लिए गर्म पानी का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे बालों की नेचुरल ड्राईनेस खत्म हो जाती है. इसके साथ ही बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं.

English Summary: Which Water Is Good For Skin Hot Or Cold

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