यूरिक एसिड को करना है कंट्रोल तो इन पत्तियों को चबाना होगा रोजाना

Uric acid remedy: इस भागदौड़ भरी जिंदगी में हर कोई अपने स्वास्थ्य का ख्याल नहीं रख पाता है. जो आगे चलकर हमारी लापरवाही से हमारा शरीर गंभीर रोगों से ग्रसित कर देता है. वहीं हमारे देश में कुछ ऐसे पौधे और पेड़ की पत्तियों पाई जाती है जिनमें औषधि के गुण पाए जाते है. इन पत्तियों के चबाने से ब्लड शुगर से लेकर यूरिक एसिड जैसी बीमारियों में राहत मिलती है. बहरहाल हम अभी आपको बताने जा रहे है कि यूरिक एसिड में किन पत्तियों को चबाना हमारे शरीर के लिए कितना फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं-

Healthy green leaves : हरे पेड़-पौधे देखकर हर किसी को खुशी होती है. ये आंखों को ही नहीं बल्कि मन को भी सुकून देता है. आपको बता दें कि हरे भरे पेड़-पौधे मानसिक सुकून देने के अलावा गंभीर बीमारियों में भी एक मेडिसिन की तरह ही काम करते हैं. हालांकि गंभीर बीमारी होने पर हमें डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए. लेकिन कुछ बीमारियों में हम औषधि गुण वाले पेड़-पौधे से बीपी, शुगर और यूरिक एसिड जैसी गंभीर रोग से राहत मिल सकती है. खैर अब हम आपकों बताने जा रहे है इसके फायदें-

इन पत्तियों का करें सेवन

सादा पान हो या मीठा पान अकसर दुकानों में शौकीन लोग खाते दिख जाते है. लेकिन क्या आप जानते है कि पान के पत्ते चबाने से हमारे शरीर में बढ़ा हुआ प्यूरिन लेवल को नियंत्रित होता है. पान के पत्ते के सेवन से विषाक्त पदार्थ आसानी से बाहर निकल आते है. जिससे यह हमारे शरीर के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है

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धनियां तो हम अकसर अपने सब्जी,दाल और अन्य खाने की सामग्री में खुशबू के लिए उपयोग करते हैं. लेकिन धनियां की पत्तियां यूरिक को कंट्रोल करती है क्या आपको  पता था नहीं न. क्योंकि  धनिया की पत्तियों में इंफ्लेमेट्री प्रॉपर्टीज पाई जाती हैं, जो यूरिक एसिड में पाए जाने वाले जोड़ों के दर्द से आराम दिलाता है.

सहजन की पत्तियां चबाने से आपके शरीर का बढ़ा हुआ. यूरिक एसिड नियंत्रित हो जाता है. इससे क्रिएटटिनिन में गिरावट आती है. वहीं आप करी के पत्ते को भी चबा सकते हैं.

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बस आप गिलोए की ताजी पत्तियां लीजिए और रात भर भिगोकर रख दीजिए. अब सुबह पानी से निकालकर मिक्सी में पीस लीजिए. अब इस पेस्ट को एक गिलास पानी में तब तक उबालें जब तक की वो आधा ना हो जाए. इसके बाद आप इसे छान लीजिए और धीरे-धीरे करके पी लीजिए. 

आप रोजाना इसका सेवन करेंगे तो बहुत जल्दी बढ़े यूरिक स्तर को नियंत्रित कर पाएंगे.