Figs Benefits For Piles: बवासीर रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद होता है अंजीर

Figs Benefits For Piles:आजकल के भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल और खराब खान-पान की वजह से वर्तमान समय में काफी लोग पाइल्स से जूझ रहे हैं. पाइल्स यानी बवासीर एक बेहद ही दर्दनाक और पीड़ादायक बीमारी होती है. जिस वजह से लोगों को काफी ज्यादा असहजता का सामना करना पड़ता है. क्योंकि बवासीर होने के बाद मलाशय के आसपास की नसों में सूजन होने कि वजह से मरीज को शौच करने, बैठने और लेटने में भी काफी ज्यादा तकलीफों का सामना करना पड़ता है. लेकिन क्या आप जानते हैं, बवासीर के रोगियों के लिए अंजीर का सेवन करना बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है?

दरअसल हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार आपकी जानकारी के लिए बता दें कि,पोषक तत्वों से भरपूर अंजीर का सेवन करने से पाइल्स की समस्या में बहुत फायदा होता है. क्योंकि अंजीर में प्रोटीन, सेल्यूलोज, आयरन, विटामिन, पोटैशियम, सोडियम, फास्फोरिक एसिड की अच्छी मात्रा मौजूद होती है.जिस वजह से अंजीर का सेवन करने से बवासीर के साथ-साथ कब्ज, अस्थमा, जुकाम, कमर दर्द और सिर दर्द जैसी समस्याओं से भी आराम मिलता है. हालांकि ध्यान दें, अगर आप स्वास्थ्य से जुड़ी किसी गंभीर बीमारी से परेशान हैं तो आपको अंजीर का सेवन डॉक्टर की सलाह के बिना नहीं करना चाहिए. क्योंकि डॉक्टर ही आपको आपके स्वास्थ के अनुसार इसकी सही मात्रा और सेवन का सही तरीका बेहतर तरीके से बता सकते हैं.

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अंजीर का कैसे करें सेवन

बवासीर में अंजीर का सेवन करना बहुत फायदेमंद होता है. इसलिए अगर आप बवासीर से परेशान हैं और इसे छुटकारा पाना चाहते हैं. तो आपको अपने डाइट में अंजीर को जरुर शामिल करना चाहिए. अंजीर का सेवन करने के लिए सबसे पहले आपको 2-4 टुकड़े सूखे अंजीर को रात भर के लिए पानी में भिगोकर रख देना चाहिए. और सुबह खाली पेट इनका सेवन करना चाहिए. लेकिन, अगर आपको अंजीर का स्वाद अच्छा ना लगता है तो आप इसमें शहद मिलाकर भी इसका सेवन कर सकते हैं.

बवासीर में अंजीर कैसे फायदेमंद है

ये बात तो हम सब जानते हैं कि,अंजीर का सेवन करना बवासीर रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद होता है. लेकिन आयुर्वेदाचार्य के अनुसार आपको बता दें कि, बवासीर यानी पाइल्स का एक बड़ा कारण खराब खानपान और भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल होती है. क्योंकि ये हमारे शरीर के तीन दोष यानी वात-पित्त-कफ के बैलेंस को खराब कर देते हैं. जिसे खराब डाइजेशन के साथ-साथ कब्ज की समस्या दिन-ब-दिन बढ़ने लगती है. जिसे मलाशय क्षेत्र की नसों में सूजन होने लगता है, जिसका सही समय पर सही इलाज ना कराया जाए तो आगे चलकर ये बवासीर की समस्या में बदल जाते है. लेकिन अगर आप अंजीर के सेवन करते हैं तो ये हमारे शरीर के तीनों दोष के संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है. साथ ही कब्ज से भी छुटकारा दिलाता है. इसलिए बवासीर से परेशान लोगो को अंजीर का सेवन जरुर करना चाहिए. क्योंकि अंजीर में मौजूद एंटी-इन्फ्टेमेटीर गुण टिश्यू और नसों की सूजन को कम करने में बहुत प्रभावी होते हैं.