हम अपनी त्वचा की देखभाल के लिए हर नुस्खा अपनाते हैं. ऐसे में हम ऐसे उत्पादों की खोज में रहते हैं जो हमारी त्वचा की सुंदरता भी बढ़ाए और उसका कोई साइडइफेक्ट भी ना हो. ऐसे में आज हम आपको अपनी त्वचा की देखभाल के लिए कुछ ऐसे पौधों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे आप अपने घर के बगीचे में आराम से उगा सकते हैं.
एलोवेरा
अगर आपके चेहरे पर बहुत ही ज्यादा मुहांसे निकलते हैं तो इसके बचाव के लिए आप एलोवेरा का इस्तेमाल कर सकते हैं. यह एक बहुत ही चमत्कारी पौधा होता है. इस पौधे को उगाने के लिए आप एक दो गमलों का इस्तेमाल कर सकते हैं. एलोवेरा के पौधे को अतिरिक्त पानी की आवश्यकता होती है. इसके ताजे पत्तों का इस्तेमाल रोज सुबह अपने चेहरे पर करने से मुहांसे कम हो जाते हैं.
पुदीना
पुदीना भी हमारी त्वचा के लिए लाभकारी होता है. इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण शरीर की त्वचा की ताजगी को बनाए रखते हैं. यह त्वचा के छिद्रों से गंदगी हटाने में मदद करता है और इसे एक स्वच्छ हाइड्रेटेड टोन देता है.
खीरा
खीरा हमारे पेट को शीतलता तो प्रदान करता ही है, इसके अलावा यह हमारी त्वचा के सूजन को कम करने और सनबर्न से सुरक्षित करता है. त्वचा को हाइड्रेट बनाए रखने में भी मदद करता है. इसे आप बीज के माध्यम से आसानी से घर में उगा सकते हैं.
हिबिस्कस
हिबिस्कस अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए) और बीटा-हाइड्रॉक्सी एसिड (बीएचए) से भरपूर होता है, जो त्वचा के टोन को बढ़ाने में मदद करता है. इससे आपकी त्वचा चमकदार और मुलायम होती है. इस पौधे को उगाने के लिए आप गमले का इस्तेमाल कर सकते हैं. हिबिस्कस के पौधे को हर समय नमी की जरूरत होती है. गमले को ऐसी जगह पर रखें जहां उसे प्रतिदिन 6-8 घंटे धूप मिलती रहे.
ये भी पढ़ें: सेहत को बेहतर बनाने के लिए गुलाबी फलों का महत्व
गुलाब
गुलाब गहरे मॉइस्चराइजिंग गुणों के कारण जाना जाता है. यह हमारी शुष्क त्वचा के लिए विशेष रूप से उपयुक्त माना जाता है. यह त्वचा को यूवी किरणों से भी बचाता है, जिससे चेहरे पर झुर्रियां नहीं आती हैं. गुलाब ऐसा पौधा है जिसे सूर्य के प्रकाश की आवश्यकता होती है. इसे घर की छत पर आराम से उगाया जा सकता है. इसके लिए समृद्ध, अच्छी जल निकासी वाली मिट्टी की जरुरत होती है. गुलाबों को अच्छे से फलने-फूलने के लिए इसकी छंटाई करते रहना चाहि
Share your comments