स्वास्थ्य सुझाव

• Hemorrhoids Awareness: बवासीर से राहत कैसे पाएं? जानिए डाइट चार्ट और बचाव के उपाय

  Piles Cure: बवासीर जिसे पाइल्स या हैमोरॉइड्स कहते हैं, मलद्वार की नसों की सूजन से जुड़ी बीमारी है. इसके कारण…

• फ्रिज में नहीं रखने चाहिए ये 5 फल, वरना बिगड़ सकता है स्वाद और पोषण

  Fruit Storage Tips: कुछ फल ऐसे होते हैं जिन्हें फ्रिज में रखना नुकसानदायक हो सकता है. जैसे केला, पपीता, तरबूज,…

• Fruit Sticker Codes: जानिए फलों पर लगे नंबर स्टीकर क्या बताते हैं और कैसे चुनें हेल्दी फल!

  Fruit Sticker: जब आप बाजार से फल खरीदते हैं, तो आपकी नजर अक्सर फ्रूट्स पर लगे स्टीकर पर जाती है.…

• दही के साथ ये 6 चीजें खाना पड़ सकता है सेहत पर भारी, जानिए क्यों हो सकती हैं जानलेवा!

  Food to Avoid With Curd: गर्मियों के मौसम में कुछ न कुछ ठंडा खाने का मन करता है. ऐसे में…

• Mahua: पारंपरिक नशा नहीं, सेहत का खजाना है ये पेड़!

  Mahua Benefits: महुआ एक पारंपरिक आयुर्वेदिक औषधि है जिसका उपयोग पुराने समय से होता आ रहा है. इसमें कई पोषक…

• Heat Wave: भीषण गर्मी और लू से बचने के लिए अपनाएं ये आसान और असरदार उपाय!

  भारत में इस साल भीषण गर्मी/Extreme heat और हीट वेव की चेतावनी. जानें गर्मी से बचाव के असरदार तरीके, सेहतमंद…

• Probiotic Rich Foods: दही से भी ज्यादा फायदेमंद ये फूड्स, जो पाचन और इम्यूनिटी को करें मजबूत

  Probiotic Rich Foods: बायोटिक्स अच्छे बैक्टीरिया होते हैं जो पाचन सुधारते और इम्यूनिटी बढ़ाते हैं। दही के अलावा भी कई…

• गर्मियों में ठंडक और सेहत का बूस्टर है मखाने का रायता, जानें इनके 5 अनोखे फायदे

  Healthy Diet Tips: गर्मी का मौसम शुरू होते ही कुछ ठंडा खाने का मन करता है. ऐसे में वहीं अगर…

• दही और गुड़ का सेवन सेहत के लिए है अमृत, जानें इसके 5 बड़े फायदे!

  Benefits of Eating Curd Mixed with Jaggery: गर्मी का मौसम आते ही सर्दी जुखाम जैसी समस्या आती है. ऐसे में…

• कीड़ा जड़ी: 23 लाख रुपये की यह जड़ी-बूटी कई घातक बीमारियों के लिए है रामबाण, जानें इसके फायदे और नुकसान

  Keeda Jadi: कीड़ा जड़ी-बूटी नाम सुनकर सोच में पड़ गए न मन में बस ख्याल आ रहा होगा कि ये…

• आम के पत्तों के ये 4 चमत्कारी फायदे, जो चेहरे की खूबसूरती बढ़ाएंगे, जानें कैसे

  Beauty Tips: हिंदू धर्म में आम के पेड़ को बहुत पवित्र माना जाता है. आमतौर पर आम के पत्ते पूजा…

• हिमाचल प्रदेश के ये 6 पारंपरिक व्यंजन, जिन्हें देख आपके मुंह में आ जाएगा पानी

  Himachal Pradesh Food: हिमाचल प्रदेश अपनी सुंदरता और अपने पहाड़ी व्यंजनों के लिए काफी प्रसिद्ध है. साथ ही हिमाचली लोगों…

• पानी में पाया जाने वाला यह फल है सेहत का खजाना, जानें इसके अद्भुत फायदे!

  Health Benefits: हमारे देश में कई तरह के फल पाए जाते हैं, लेकिन कभी-कभी मन में ये ख्याल आता है…

• गर्मियों में मिलने वाला ये चमत्कारी फूल! सेहत के लिए है वरदान, जानें इसके अनोखे लाभ

  Summer Health Tips: गर्मी के इस सीजन में हमारे देश में कई प्रकार के फूल खिलते हैं. इन खूबसूरत फूलों…

• गन्ने का जूस स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद या जहर! जानें कैसे

  Ganna ke Juice Ka Fayde: गर्मी का मौसम लगभग शुरू हो चुका है, ऐसे में लोग गन्ने का जूस अधिक…

• भारत में पाए जाने वाले 5 मशरूम जो सेहत के लिए है वरदान, जानिए इनके स्वास्थ्य लाभ!

  Top 5 mushrooms in India: जानिए भारत में पाए जाने वाले 5 फायदेमंद मशरूम के बारे में जो सेहत के…

• होली के बाद ऐसे पाएं त्वचा की खोई हुई रौनक, अपनाएं ये आसान स्किन केयर टिप्स

  Holi Skin Care: होली तो खूब खेली पर आईने में अपनी स्किन को देखकर टेंशन हो रही है. इन पक्के…

• दूध के साथ मखाना खाने के चमत्कारी फायदे, जानें कैसे रहेगा शरीर फिट

  Makhana with Milk Benefits: दूध और मखाने का ये कॉम्बिनेशन हमारी सेहत के लिए चमत्कारी है. अगर मखाने की खूबी…

• यह अजीबो-गरीब दिखने वाला खीरा चुटकियों में करेंगे कई बीमारियों का खात्मा, जानें इसके सेहत से जुड़े लाभ

  Balam Kheera Benefits: आयुर्वेद में हर बीमारी का इलाज कई जड़ी-बूटियों द्वारा किया जाता है. हमारे देश में कई औषधी…

• कब्ज को कहें अलविदा, इन 6 फलों को बनाएं अपने आहार का हिस्सा

  Constipation Relief : अगर आप कब्ज से परेशान हैं, तो इन फलों को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें. ये…