cough

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कैसे पाएं शरीर में बढ़ते कफ़ और बलगम से छुटकारा

हम जो भी खाते हैं उससे हमारे शरीर को ऊर्जा मिलती है, परंतु ऊर्जा के साथ हमारे शरीर में पचे हुए भोजन का कचरा या मल भी मौजूद होता है. इस मल या अतिरिक्त…

आपकी सांसों का पेट से है गहरा नाता

मानव शरीर का संचालन इस तरीके से होता है कि शरीर का हर भाग एक-दूसरे पर प्रभाव छोड़ता है. यदि कोई भाग प्रभावित हो जाए या ठीक से काम न करे तो शरीर के दूस…

सर्दियों में 'अदरक का शर्बत' और निरोगी काया !

सर्दी अपने चरम पर है. देश का कोई भी राज्य सर्दी की चपेट से बाहर नहीं है. ऐसे में सर्दी से निजात पाने और बीमारियों से दूर रहने के लिए हम तरह-तरह के नुस…

अगर कईं दिनों से नाक बंद है तो इसे हल्के में न लें !

आज के समय में बीमारियों का आलम ऐसा है कि यह किसी को भी और कभी भी अपना शिकार बना सकती हैं. हवा और पानी के प्रदुषित होने की वजह से हमारा शरीर हमेशा बीमा…

साइनस जैसी बीमारियों से छुटकारा दिलाने वाली लाभकारी बूटी

पुदीना सबसे पुरानी बूटियों में से एक है. इसके अद्भुत औषधीय गुणों ने इसे सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली जड़ी-बूटियों में से एक बना दिया है.

घर की रसोई में करें सर्दी-जुकाम का इलाज, जल्द मिलेगी राहत

सर्दियों के मौसम में ज्यादातर लोग सर्दी, खांसी, बुखार जैसी बीमारियों से परेशान रहते हैं. लोग ठंड से बचने के लिए गर्म कपड़े तो पहन लेते है, लेकिन फिर भ…

यदि आप हैं खांसी-जुकाम परेशान, तो घरेलू नुस्खे से करें समस्या समाधान

मौसम कब बदल जाए इसका किसी को पता नहीं चलता. ऐसे में जो लोग किसी बीमारी से ग्रषित होते हैं .उन पर मौसम का असर जल्द ही दिखाई पड़ जाता है. सर्दी का मौस…

सर्दियों में होने वाली खांसी को न करें अनदेखा, कोरोना काल में कैसे रखें ख्याल?

आम तौर पर खांसी को कोई बीमारी नहीं समझा जाता है, लोग इसको लेकर न तो गंभीर होते हैं, और न किसी उपचार की जरूरत समझते हैं. मौसम बदलने के समय विशेषकरसर्दि…