ऐसे करें बादाम का इस्तेमाल, त्वचा बनेगी मुलायम और खूबसूरत!

Benefits of Almonds: भागदौड़ भरी जिंदगी में शरीर की सही से देखभाल करना अब सभी के लिए नामुमकिन होता जा रहा है. ऐसे में चेहरे की खूबसूरती भी कम पड़ने लग जाती है, जिसे दूर करने के लिए लोग कई प्रयास करते हैं. यदि आप भी अपने चेहरे पर चमक लाना चाहते हैं, तो कृषि जागरण का यह आर्टिकल आप ही के लिए है. आज हम आपको बादाम के कुछ ऐसे इस्तेमालों के बारे में बताएंगे जिनकी मदद से आपकी त्वचा मुलायम और खूबसूरत बन सकती है. जानकारी के लिए बता दें, बादाम में विटामिन A और विटामिन B के साथ-साथ कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो त्वचा को पोषण देने का काम करते हैं और इसे खूबसूरत बनाते हैं.

चेहरे पर बादाम का इस्तेमाल

अपने चेहरे से झुर्रियां, पिंपल्स और दाग धब्बें दूर करने के लिए आप बादाम का इस्तेमाल कर सकते हैं. आप बादाम का चेहरे पर कई तरह से उपयोग कर सकते हैं. यदि आप रात में सोने से पहले बादाम तेल से अपने चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें तो इससे आपके चेहरे पर चमक आ सकती है. आप रात में सोने से पहले इसके तेल में गुलाब जल की कुछ बुंदें मिला सकते हैं और अपने चेहरे के मसाज कर सकते हैं. इसके बाद, जब आप सुबह उठें तो साफ पानी से अपने चेहरे धो लें. यदि आप ऐसे कुछ दिनों तक लागातार करते हैं, तो बहुत जल्द आपको असर देखने को मिल सकता है.

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बादाम का पेस्ट बनाएं

चेहरे पर चमक लाने के लिए आप बादाम को पीसकर उसका पाउडर बनाए और इसे दूध या गुलाब जल में मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें. अब आपको इस तैयार पैस्ट को लगभग 15 से 20 मिनटों तक अपने चहरे पर लगाए रखना है और इसके बाद साफ ठंडे पानी से धो लेना है. इसके अलावा, यदि आप रोजना रात में 3 से 4 बादामों को दूध में भिगोकर रखें और सुबह उठकर दूध पीने के साथ बादामों को खाएं, तो इससे भी आपको काफी ज्यादा फायदा होता है.

बादाम से बनाए फेस पैक

चेहरे पर चमक लाने के लिए आप बादाम का दूध भी बनाकर पी सकते हैं. बादाम का दूध बनाने के लिए आपको बादाम को मिक्सर में पीसकर पाउडर बना लेना होता है और इस पाउडर को दूध में मिलाकर गैस पर उबाल लिया जाता है. आप बादाम और दही के साथ फेस पैक बना सकते हैं, जो ऑइली स्किन वालों के लिए बेहद लाभकारी हो सकता है. इसे बनाने के लिए आपको रात भर पानी में बादाम को भिगोकर रखना होता है और अगले दिन इन्हें पीस कर दही में मिला देना होता है. अब आपको अपने चेहरे को साफ करके इसे लगा लेना है. इसके बाद 15 मिनट पूरे हो जाने पर साफ पानी से चेहरे को धो लेना है.