1. लाइफ स्टाइल

Migraine Attack: माइग्रेन से पीड़ित लोग इन संकेतों पर दें ध्यान, नहीं तो बढ़ सकती है परेशानी

कंचन मौर्य
कंचन मौर्य

हर किसी के सिर में दर्द होना एक आम बात है. सभी जानते होंगे कि माइग्रेन भी एक तरह का सिरदर्द है, लेकिन यह आम सिरदर्द से एकदम अलग होती है. माइग्रेन में होने वाला सिरदर्द काफी तकलीफदायक होता है. यह समस्या नसों से संबंधित होती है, जो सिर के दोनों या आधे हिस्से में हो सकती है. किसी-किसी को माइग्रेन का अटैक भी आ जाता है, लेकिन कुछ लोगों को यह कई दिनों तक प्रभावित करता है. आइए आपको उन संकेतों के बारे में बताते हैं, जिनसे पता चलता है कि माइग्रेन का अटैक हो सकता है.

पाचन तंत्र प्रभावित होना 

माइग्रेन के अटैक से पहले पाचन तंत्र भी प्रभावित होने लगता है. यानी आपको कब्ज या दस्त की समस्या हो सकती है. माइग्रेन से पीड़ित लोगों को इस संकेत पर भी ध्यान देना चाहिए.  

कम या ज्यादा नींद आना 

कुछ लोगों को माइग्रेन अटैक से पहले थकान महसूस होती है. इसकी वजह से उन्हें कम या ज्यादा नींद भी आने लगती है. ऐसे में माइग्रेन से पीड़ित लोगों को इस संकेत को समझने की जरूरत है.

बार-बार मूड बदलना 

ऐसा बताया जाता है कि कुछ लोगों में माइग्रेन अटैक से कुछ दिन या कुछ घंटे पहले उदासी या चिड़चिड़ापन आ जाता है.

आंखों में धुंधलापन आना 

जब माइग्रेन अटैक का समय नजदीक आता है, तो आंखों में धुंधलापन छाने लगता है. इसके अलावा तेज रोशनी भी आंखों को प्रभावित करती है, इसलिए माइग्रेन से पीड़ित लोगों को इस संकेत को समझना चाहिए.

English Summary: Migraine sufferers pay attention to these signs

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