1. लाइफ स्टाइल

सेहत के लिए काफी फायदेमंद है अमरूद के पत्तियों का सेवन, जानिए 12 लाभ

अमरूद का सेवन हर कोई करता है और स्वास्थ्य के प्रति इसके फायदे के बारे मे हर कोई अवगत है. कई लोग इसे सेहत के लिए फायदेमंद मानते हुए करते हैं तो कई लोगों को इसका स्वाद पसंद आता है. हालांकी अमरूद का सेवन तो हर कोई करता है लेकिन क्या आपको इसके पत्तो से होने वाले फायदे के बारे में जानकारी है? अगर आप सोच रहे हैं अमरूद के पत्तियों को खाने के बारे में तो आप बिल्कुल सही सोच रहे हैं. अमरूद की पत्तियां काफी गुणकारी होती हैं इसके पत्तियों के सेवन करने से त्वचा की देखभाल से लेकर बालों की खूबसूरती बनाए रखने में मदद करते हैं.

आइये जानते हैं अमरूद की पत्तियों से होने वाले लाभ के बारे मे:

कोलेस्ट्रॉल कम करने में लाभकारी

अमरूद की पत्तियों का जूस इंसान के कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है.

डायबिटीजल के रोगियों के लिए फायदेमंद

डायबिटीज के मरीजों के लिए अमरूद के पत्तों का चूर्ण काफी लाभदायक होता है. अमरूद की पत्तियां एल्फा-ग्लूकोसाइडिस एंज़ाइम कि क्रिया द्वारा रक्त शर्करा को कम करती है. इसके अलावा सुक्रोज़ और लैक्टोज़ को सोखने से शरीर को रोकती है जिससे शुगर का स्तर नियंत्रित रहता है.

वजन घटाने में सहायक

वजन घटाने के लिए अमरूद की पत्तियों का चूर्ण काफी लाभदायक है. अमरूद की पत्तिया मजबूत स्टार्च को शुगर में बदलने से रोकती हैं और इससे वजन घटाने में मदद मिलती है.

डायरिया में लाभ

डायरिया में लाभ पाने के लिए इसके पत्तियों को एक कप खौलते हुए पानी में डालकर उबालना होगा और उसके बाद पानी को ठंडा करके छान कर पी लीजिए.

एलर्जी को मिटाने में सहायक

शरीर में किसी भी प्रकार की खुजली के लिए अमरूद की पत्तियों का सेवन काफी लाभकारी है.

गठिया के दर्द में लाभदायक

अमरूद के पत्तों को कूटकर उसकी लुगदी बनाएं और इसे गर्म करके गठिया प्रभावित स्थानों पर लगाएं इससे सूजन दूर हो जाता है.

दातों की किसी भी प्रकार की समस्या के लिए

अमरूद की पत्तियों के रस दांत दर्द, गले में दर्द, मसूड़ों की अन्य प्रकार की समस्याओं को दूर करता है. अमरूद की पत्तियों को पीस कर पेस्ट बना कर उसे मसूड़ों या दांत पर लगाने से दातों की हर प्रकार की समस्या को खत्म करता है.

पिंपल्स मिटाकर त्वचा स्वस्थ्य करे  

अमरूद की ताज़ी पत्तियों को पीस कर पिंपल्स पर लगाएं इससे कुछ ही दिनों में पिंपल्स से आराम मिलेगा.

पाचन तंत्र मज़बूत बनाए

अमरूद की पत्तियों से तैयार जूस का सेवन करने से पाजन तंत्र मजबूत होती है और पेट से संबंधित समस्या भी ठीक होती है.

बालों की ग्रोथ बढ़ाने में सहायक

अमरूद की पत्तियों में प्रचुर मात्रा में पोषक और एंटीऑक्सीडेंट होता है जो बालों की ग्रोथ बढ़ाने में मदद करता है.

डेंगू बुखार

डेंगू बुखार लोगों के बीच आम हो गया है और इसके संक्रमण को दूर करने के लिए अमरूद की पत्तियों का रस सहायक है.

मुंह के छाले

अमरूद के पत्तों पर कत्था लगाकर चबाएं केवल अमरूद के पत्ते चबाने से भी छाले ठीक हो जाते हैं.

 

English Summary: Great Benefits for Health: Consumption of guava leaves, know 12 benefits

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