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Health Tips | Vitamins | Lifestyle | थकान, बाल झड़ना, डल स्किन? जानिए किस Vitamin की है कमी!
अगर आपको जल्दी थकान महसूस होती है, बाल झड़ने लगे हैं, स्किन डल लगती है या हड्डियाँ कमजोर महसूस हो रही हैं, तो रुकिए और ध्यान दीजिए – ये विटामिन्स की कमी का संकेत हो सकता है। हमारे शरीर को सही तरीके से काम करने के लिए कई तरह के विटामिन्स की ज़रूरत होती है, जो हम सही खानपान से प्राप्त कर सकते हैं। तो चलिए इस video के जरिए जानते है की आपके शरीर में किस vitamin की कमी हैं।