Search results:


सेहत के लिए कितना फायदेमंद है केला

हर मौसम में आने वाला पीले रंग का केला अपने अंदर कई तरह के स्वास्थ्य सबंधी फायदे रखता है. अगर आपको काफी जोर से भूख लगी हो तो एक केला खाने से भूख आराम स…

जानें, मक्खन खाने के क्या हैं फायदे

वर्तमान जीवनशैली में हम वसा युक्त चीजों को अपनी डाइट से बाहर करते जा रहे हैं. इसमें सबसे ज्यादा जरूरी है मक्खन. अगर पुराने जमाने की बात करें तो सुबह र…

लहसुन खाकर हार्ट अटैक से बचें

लहसुन एक ऐसी सब्जी है जो कि स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होती है। ये मुख्य रूप से प्याज परिवार का ही एक हिस्सा है। इस जड़ी-बूटी के कंद में आमतौर पर 10-20…

सर्दी में किशमिश खाने के हैं ये अनोखे फायदे

वैसे तो किशमिश को किसी भी मौसम में खाया जा सकता है और यह सेहत के लिए लाभकारी होती है। लेकिन सर्दी के मौसम में किशमिश खाने से बहुत स्वास्थ्य लाभ होते ह…

कैसे बनाएं अपना हर दिन तंदरुस्त

आयुर्वेद का कहना है कि अच्छी सेहत के लिए अच्छी दिनचर्या बेहद ही जरूरी है. दिनचर्या में सोने, जागने, खाने, पीने आदि का बेहद ही खास महत्व होता है. आयुर्…