योग एक ऐसी क्रिया है जो हमारे शरीर के लिए वरदान की तरह काम करती है. योग हमारे जीवन से विकारों को दूर रखकर हमें निरोगी काया प्रदान करने का काम करता है.…
कभी कमर में, कभी जोड़ों में तो कभी किसी और हिस्से में, हम जीवनभर शरीर के अलग-अलग अंगों में होने वाले दर्द से जूझते रहते हैं. परंतु कभी-कभी कुछ अंगों क…
ज्योतिष शास्त्रों के अलावा अंतरिक्ष विज्ञान में भी सूर्य को सबसे अहम माना गया है. योगशास्त्र में तो साफ-साफ वर्णन है कि कैसे सूर्य नमस्कार करने से शरी…
अक्सर लोगों को कमर में दर्द, मोच और अकड़न की समस्या हो जाती है, जिसमें उन्हें काफी परेशानी होती है. इसकी वजह रीढ़ की हड्डी का लचीला न होना है. यानी हम…
आज के समय में कंप्यूटर और मोबाइल हमारी जिंदगी का एक जरूरी हिस्सा बन गए हैं. कोरोना और लॉकडाउन के कारण घर से ऑफिस का काम करना, तो वहीं बच्चों की पढ़ाई…
8वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2022 के अवसर पर केंद्रीय कृषि राज्य मंत्री कैलाश चौधरी ने ऐतिहासिक एवं गौरवशाली कुंभलगढ़ दुर्ग में आयोजित कार्यक्रम में आ…
बाड़मेर विधानसभा के नाँद गांव में भाजपा की जन आक्रोश यात्रा के तहत रात्रि चौपाल के बाद केंद्रीय कृषि राज्य मंत्री कैलाश चौधरी ने सरपंच के घर किया रात्र…
हमारे शरीर के अच्छे स्वास्थ्य के लिए एक अच्छी दिनचर्या की जरुरत होती है. आज हम आपको सुबह की दिनचर्या के बारे में बताते हैं, जिसे अपनाकर आप अपने शरीर…