आज के समय में हर कोई स्वस्थ रहना चाहता है. आजकल के लाइफस्टाइल में सेहत को स्वस्थ रखना एक बहुत बड़ी चुनौती बन गई है. क्योंकि हमारे ख़राब खान- पान और व्यव…
शराब के नुकसान के बारे में तो सब जानते है पर आज हम आपको शराब पीने के फायदों के बारे में बताएंगे. जी हाँ ! क्योंकि अगर हम किसी चीज़ का सेवन सीमित मात्रा…
पुदीना सबसे पुरानी बूटियों में से एक है. इसके अद्भुत औषधीय गुणों ने इसे सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली जड़ी-बूटियों में से एक बना दिया है.
यह एक व्यापक रूप से खेती की जाने वाली फसल है जो लौकी परिवार से संबंध रखती है. यह दक्षिण एशिया में उत्पन्न हुई है, लेकिन इसे दुनिया के अन्य हिस्सों में…
ऐसे बीजों के बारे में बताएंगे जिनके सेवन से आपको कई प्रकार की समस्याओं से राहत मिलेगी और आप हमेशा स्वस्थ और तंदरुस्त भी महसूस करेंगे. इनका रोज़ाना सेवन…
अगर आपको हार्ट से जुड़ी समस्याएं हैं, तो आपको अपने स्वस्थ का खास ख्याल रखना होगी. इसके लिए खान-पान का विशेष ध्यान रखना चाहिए. आजकल हार्ट से संबंधित सम…
शरीर का सबसे अहम हिस्सा दिल होता है, जो जिंदगीभर बिना रुके काम करता है. ऐसे में जरूरी है कि हम अपने दिल का खास ख्याल रखना चाहिए. मगर हर साल सावधिनयां…
उच्च तापमान हृदय पर अधिक मेहनत करने के लिए अधिक दबाव डालता है, जिससे हृदय गति रुकने वाले रोगियों के लिए गर्मी का मौसम और अधिक चुनौतीपूर्ण हो जाता है.…
अगर आप अपने हृदय को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो आपको कुछ चीजों से दूर रहना होगा. आइए उनके बारे में विस्तार से जानें.