गर्मियों में लाभकारी है बेल, जानिए औषधीय गुण

बदलते हुए समय के साथ भी बेल की लोकप्रियता कम नहीं हुई है. आज भी इसका वृक्ष गांव, शहर और महानगरों में देखने को मिल जाता है. सेहतकारी होने के कारण इसका सेवन अलग-अलग रूप में किया जाता है. गर्मियों में बेल जूस की मांग तो अपने शिखर पर होती है. शायद इसलिए ही शहरों और महानगरों में भी बड़ी आसानी से बेल उपलब्ध हो जाता है. इस वृक्ष को कई कारणों से औषधीय वृक्षों की श्रेणी में रखा जाता है. इसका एक-एक भाग शरीर के लिए लाभकारी है. इसके शाख, पत्ते, फल आदि से कई तरह की दवाईयों का निर्माण किया जाता है. चलिए आज हम आपको इससे होने वाले फायदों के बारे में बताते हैं.

पेट का अच्छा दोस्त

अगर आपको अपच की शिकायत है तो बेल आपके लिए अच्छा दोस्त है. इसके पत्तों में प्राकृतिक गुण मौजूद होते हैं, जो हमारे पेट के लिए बहुत लाभकारी है. इसके सेवन से पेट की अन्य समस्याएं भी दूर होती है.

लू की समस्या से राहत

गर्मियों के मौसम में सबसे अधिक खतरा लू लगने का होता है. ऐसे में इसका जूस बहुत ही लाभकारी है. इसके सेवन से शरीर को आराम मिलता है. गर्मियों के दिनों में बेल हमारे शरीर में पानी की कमी को पूरा करने में सहायक है.

इन बातों का रखें ख्याल

बेल हमारे शरीर के लिए फायदेमंद तो है, लेकिन किसी भी पदार्थ को अगर गलत तरह से खाया जाए, तो वो हमारे शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकता है. ये नियम बेल पर भी लागू होता है. इसका सेवन सुबह उठकर नित्यक्रिया के पश्चात करना सही है. इस दौरान पेट की गंदगी को निकालने में ये सहायक होता है. बेल को बहुत अधिक मात्रा में नहीं खाना चाहिए. एक दिन में 3 पत्ते ही बहुत है. छोटे बच्चों के लिए (10 से 16 वर्ष) 1 पत्ता ही बहुत है. पत्तों को अच्छे से धोना जरूरी है.