पेट हमारे शरीर के अहम अंगों में से एक है. अगर आपका पेट साफ़ नहीं रहता है, पेट में गैस बनी रहती है, पेट भारी-भारी लगता है या फिर दिनभर बेचेनी रहती है?…
यदि मलत्याग कष्टदायक हो अथवा अधिक समय के अतंराल पर हो तो उसे कब्ज कहते हैं. बड़े-बूढ़े तो अक्सर अपनी कब्ज के लिए तरह-तरह के उपाय कर लेते हैं परंतु बच्…
अनियमित खानपान और दिनचर्या के चलते कब्ज की समस्या होना बेहद ही आम सी बात है. कई बार लोग भोजन के बाद बैठे रहते है और रात के खाने के बाद सीधे सो जाने जै…
आज के समय में बच्चों से लेकर बड़ों तक हर कोई अनियमित दिनचर्या और खान-पान की वजह से कब्ज की समस्या का शिकार बन रहा है. यह समस्या खाना खाने के बाद बैठे…
आजकल कब्ज की समस्या होनी आम बात हो गई है. कई लोग इस समस्या से हमेशा परेशान रहते हैं. यह बीमारी सुनने में छोटी लगती है, लेकिन शरीर पर इसका काफी बुरा प्…
कब्ज के दौरान पेट में सूजन और गैस की समस्या होची है. कब्ज जितना पुराना होता है, परेशानियां उतनी ही बढ़ जाती हैं. इस दौरान आपको अपने खान-पान पर विशेष ध…
इन दिनों लोगों में कब्ज की समस्या बहुत आम बन चुकी है, जिससे निपटने के लिए लोग कई प्रकार की दवा का सहारा लेते हैं. आज हम इस लेख के माध्यम से कब्ज से नि…
मेथी एक बहुत फायदेमंद सब्जी है. मोटापे और कोलेस्ट्रोल समेत कई बीमारियों में इसके बीजों का सेवन भी लाभकारी रहता है. इतना ही नहीं, पाचनशक्ति को सुधारने…