आयुर्वेद ने शरीर के असंतुलन या यूं कहें कि किसी भी रोग के आरंभ को दो भागों में वर्गीकृत किया गया है. एक है वात और दूसरा है पित्त. शरीर में इन दोनों का…
जल जीवन है, यह कहावत तो सबने सुनी होगी. जल इन्सान से लेकर पशु-पक्षी, जीव-जंतु सभी के लिए प्रकृति का एक अनुपम आहार है. जापान के चिकित्सों द्वारा कईं शो…
मानव शरीर ईश्वर की सबसे बेहतरीन कला और देन है. यह एक ऐसा वरदान है जिसका यदि ख्याल रखा जाए तो यह जीवन को सुख और आनंद से भर देती है. आज हम इस लेख के माध…
शरीर को हमेशा फिट और हैल्दी रखने के लिए पानी पीना बेहद आवश्यक होता है. हेल्थ विशेषज्ञों के मुताबिक रोजाना 7 से 8 गिलास पानी पीना चाहिए. अधिकतर विशेषज…
आलस से भरे ठंड के मौसम में हर किसी को गर्म पानी पीना और गर्म पानी से नहाना पसंद है. गर्म पानी से नहाने के बाद आपको भले ही कुछ अच्छा महसूस हो, लेकिन आप…
गर्मियों के मौसम में लोग ठंडे पानी से नहाना पसंद करते हैं. वहीं, शर्दियों में गर्म पानी से पसंद करते हैं. हालांकि, गर्म पानी से नहाना अधिक फायदेमंद हो…