कैल्शियम

अदरक के छोटे से टुकड़े का रस आपको रखेगा सदैव रोगमुक्त

अदरक एक भारतीय मसाला है जो हर घर में रोजाना इस्तेमाल होता है. इसका सेवन ज्यादातर सर्दियों में किया जाता है. इसके सेवन से कई प्रकार कि परेशानियों से बच…

सेहतकारी गुणों से भरपूर अंजीर के फायदें

अंजीर एक ऐसा स्वादिष्ट फल है जिसमें कई तरह के गुण मौजूद होते है. ये एक ऐसा फल है जिसे सुखाकर हर मेवे में इस्तेमाल किया जाता है. ऐसे में आपके लिए ये जा…

Calcium Rich Pulse: यह छिलका है शरीर के लिए 6 गुना ज्यादा फायदेमंद, जानें क्यों?

दूध शरीर के लिए बहुत जरूरी है, लेकिन कई लोगों व बच्चों को दूध पीना पसंद नहीं होता है. अगर आपके घर में भी ऐसे ही होता है, तो आप उन्हें अरहर के छिलके का…

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