spinach

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बाज़ार में आया नए किस्म का पालक, किसानों को मुनाफ़ा !

दिल्ली समेत आस-पास की मंडियों में पालक की नई किस्म आई है, जो मंडियों में चर्चा का विषय बनी हुई है. इस किस्म को लोग काफी पसंद कर रहे हैं और इसकी बिक्री…

पालक से दूर होती है अनेको बीमारियां, लाभ जान चौंक जायेंगें आप

आम सा दिखने वाला पालक सेहत के खजानों से भरा हुआ है. इसके सेवन से ना सिर्फ सुंदरता बढ़ती है बल्कि क्षमता, बल एवं बुद्धि को बढ़ाने वाला है. यही कारण है…

भोजन में शामिल करें पालक, ठंड में सेहत के लिए है लाभदायक

जैसा कि आप महसूस कर ही रहे हैं कि इन दिनों सर्दियों का प्रकोप अपनी चरम सीमा पर है. ऐसे में आपको अपनी सेहत का ख्याल रखना बहुत जरूरी है. विशेषकर भोजन के…

आंखों को प्राकृतिक तरीके से स्वस्थ रखने के लिए करें इन सब्जियों का सेवन

उम्र बढ़ने के साथ - साथ हमारी आँखें कमजोर होने लगती है. क्योंकि आज कल की भाग दौड़ भरी जिंदगी में हमारी जीवनशैली में काफी बदलाव होते रहते हैं, जिसके चलत…

पालक की खेती करने का उन्नत तरीका, किस्में और उपज

अच्छी सेहत और आँखों की रोशनी को सही रखने के लिए हरी पत्तेदार सब्जियां बहुत फायदेमंद होती हैं. हरी सब्जी न सिर्फ आपके सेहत बल्कि आपके त्वचा को भी स्वस्…